天津
你戒烟反反复复失败
真不是你意志力不行
买电子烟
扔打火机
装打卡APP
仪式感拉满
发誓从今天起彻底不抽
撑个三五天还行
一到第十天直接破防
焦虑
烦躁
坐不住
心里疯狂喊就一根没事
一抽就回原形
开始骂自己没用
没自控力
根本不是你的问题
意志力戒烟本身就是个巨坑
从根上就错了
你不需要用意志力逼自己不吃屎
你压根不想
戒烟要你死扛
只因为你觉得烟是好东西
戒烟是吃亏
一边拼命忍
一边觉得自己被剥夺快乐
理智跟欲望死磕
纯纯消耗自己
像按弹簧
按久了手必酸
一松直接反弹
加班
吵架
心烦
瞬间破防点烟
自我安慰
我果然离不开它
你不是离不开
是被骗局套死了
香烟不给你快乐
只缓解它造的病
抽完一根
30分钟后尼古丁退了
身体有点空
有点慌
点根烟
不适感没了
你以为这叫爽
这只是回到了正常人本来的状态
穿小鞋磨脚
脱下来那一下舒服
不是鞋好
是罪受完了
烟制造痛苦
再假装救你
抽烟能放松
能专注
能解压
全是假象
放松是烟先让你紧张
再给你消痛
专注是烟先打乱你
再帮你恢复
减压是扯淡
压力还在
多了烟瘾的折磨
烟是老朋友
它偷你钱
毁你肺
让你口臭牙黄
这是寄生虫
戒断反应没你想的吓人
72小时尼古丁就排干净了
不适感比感冒还轻
你觉得痛苦
90%是心里怕失去
不是身体疼
认知戒烟才是真出路
看穿骗局
你就不想抽了
不用硬扛
不用忍耐
不用替代品
直接认定自己是非吸烟者
不给就抽一根留任何余地
戒烟不是放弃
是醒来
是拿回属于你的自由
身体变干净
呼吸变顺畅
不用再寒风里抽烟
不用再担心体检报告
看清真相的那一刻
你就彻底自由了
觉得我说透了的点个赞
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