姚晨：被连骂了三天，也算尽孝了！

2月20日，演员姚晨发文：

“今年回延平过三十，玩的还是老节目，兄妹俩在‘香樟树’吃了年夜饭。还顺手刮了两张福彩，茉莉中了30元，买到脸盆大的棉花糖、抓娃娃运气好到店主想报警。

除了带小，还得扶老，三天假期没歇着，给家里做了大扫除，扔掉一堆过期药品和食品，中途还得防着我妈偷捡回来，虽然被她连骂三天，我也算尽孝了。”

家庭药箱是守护健康的“安全卫士”，但是其中的过期药却可能成为危害健康的“隐形炸弹”。《健康中国行动（2019—2030年）》倡导个人和家庭要做到“合理用药”，明确提到“服药前检查药品有效期，不使用过期药品，及时清理家庭中的过期药品”。

01. 过期药的危害：药效尽失隐患丛生

过期药，即超过有效期的药品。药品的保质期是根据其成分稳定性科学设定的，过期之后即使外观无明显变化，有效成分含量却大幅降低，药效会大打折扣，可能贻误治疗时机，加重病情。例如，硝酸甘油这类急救药物，过期后无法有效缓解心绞痛，甚至可能对身体健康造成不可挽回的后果。

一些过期的药品还会对人体产生毒性。例如，青霉素类抗生素过期后不仅无法有效抑制细菌，其降解产物还可能引发严重的过敏反应，使用后轻者出现皮疹、瘙痒，重者甚至会发生过敏性休克，危及生命。又如，阿司匹林过期后会水解产生水杨酸，过量摄入会引发恶心、呕吐、耳鸣等症状，严重损害肝肾功能。

02. 如何判断药品是否失效：多管齐下精准识别

判断药品是否失效，需要综合多方面因素。

首先，读标签。仔细核对药品包装上的生产日期和有效期，一旦超过有效期，不应再使用。同时还要注意药品的开封时间，一些药品开封后保质期会缩短。例如，眼药水开封后建议4周内用完，胰岛素笔芯开封后常温下可保存28天。特别是对开封后的液体制剂，要用小标签标注开封日期，糖浆剂一般可常温保存1个月，其他的液体制剂常温保存2个月。

其次，看外观。不同剂型的药品有不同的判断标准：片剂若出现变色、发霉、粘连、松散、表面粗糙、潮解等情况，说明已经变质；胶囊剂若出现外壳变软、变脆、破裂，内容物漏出，不宜再服用；糖浆剂若出现沉淀、分层、有絮状物、发霉，或者颜色明显改变，意味着失效；颗粒剂、散剂若出现结块、发黏现象，同样不能继续使用。

最后，闻气味。正常的药品都有特定气味，若出现刺鼻、腐臭等异常气味，很可能已经变质，比如中药丸剂出现酸臭味，提示可能发霉。

03. 科学整理药箱：避免危害守护健康

随意丢弃过期药，其有害物质渗入土壤和水源会破坏生态环境，此外，还存在一定安全隐患——若经不法分子回收后流入市场，后果不堪设想。

因此，过期药需科学处理。对于特殊药品，如强效镇痛类药物、精神类药品等，不能自行处理，应联系当地药品监督管理部门或医院药房，按照专业指导进行回收。普通药品，像片剂、胶囊剂，可将其碾碎后用密封袋装好，投入有害垃圾桶；如果社区有专门的过期药品回收点，可将过期药送到回收点统一处理。液体药品，如糖浆剂、口服液，应将其倒掉后，再把空瓶清洗干净投入可回收垃圾桶。处理过程中要避免药品与其他物品接触，以防二次污染；也不要将过期药随意交给他人，以免造成误用。

定期对家庭药箱进行“断舍离”，是保障用药安全的重要举措。通常建议每3至6个月对家庭药箱进行一次检查并做好整理。

首先，清理过期、变质及无用的药品。依据既定的判断标准，将药箱内的过期和变质药品全部清除，同时处理掉孩子长大后不再需要的儿童专用药品等。

其次，根据家庭成员的健康状况和季节变化，合理储备常用药品。一般应涵盖感冒药、退烧药、止咳药、胃肠道用药及外用药（如碘伏、创可贴、烫伤膏）等。在储备药品时，要注意储存条件，大部分药品应置于阴凉、干燥、避光的环境中，避免高温和潮湿。

最后，规范管理药箱内的药品，将其分类存放，可按内服药、外用药，或不同治疗用途进行分类。为药品贴上标签，注明药品名称、用途、用法、用量及有效期等信息，以便于使用和管理。定期检查药箱，及时补充短缺药品，确保药箱内药品始终处于可用状态。

总之，广大家庭应当充分了解过期药的危害，掌握判断药品是否失效的方法，学会正确处理过期药并学会科学整理药箱，从而让家庭药箱更好地守护我们的健康生活。

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科学整理药箱！

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