人活到70岁,就算正式走进人生的下半场。不再为生计奔波,也不用再硬撑着逞强,这时候的福气,不在钱多钱少,不在名气大小,而在身体舒坦、心里踏实、日子安稳。
真正有福气的老人,往往都能做好这8件小事,占得越多,晚年越舒心。
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1. 腿脚灵便,能自己出门走动
不用人扶、不用拐杖,能自己下楼遛弯、买菜、逛公园,行动不受限,生活才有底气。能自理、不拖累子女,就是晚年第一福。
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2. 胃口不错,粗茶淡饭也香甜
不挑不拣,吃得清淡、吃得香,肠胃舒服,身体自然差不了。好好吃饭,就是最简单、最管用的养生。
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3. 睡眠安稳,夜里睡得踏实
躺下就能睡,醒来精神足,不失眠、不多想。睡得好,心情就好,身体也更硬朗,比吃多少补品都强。
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4. 头脑清醒,不糊涂不健忘
记得人、记得事,说话做事有分寸,能自己照顾自己。脑子清楚,晚年才有尊严,也让家人少操心。
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5. 心态豁达,不生气不较真
凡事看开看淡,不跟人争长短,不跟事钻牛角尖。心宽一寸,病退一丈,好心情才是长寿的秘诀。
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6. 生活自理,自己的事自己做
穿衣、做饭、收拾屋子都能自己来,不依赖别人伺候。能自理,才有底气过自己想要的日子。
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7. 有点爱好,日子不孤单
养养花、听听戏、散散步、聊聊天,有点事做,心里就不空虚。有爱好的老人,晚年很少会觉得寂寞。
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8. 家人和睦,身边有温情
子女懂事,家庭和气,有人惦记、有人关心。一家人平平安安、和和气气,就是最珍贵的福气。
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人到70,福气不在大富大贵,而在细水长流。
身体无病无痛,心里无忧无虑,生活自在安稳,家人平安健康,就是实打实的好福气。
前半生辛苦打拼,后半生好好享福。
愿咱们70岁时,都能占上这几样福气,慢悠悠、舒心心,安安稳稳度晚年。
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