江西
糖尿病以其并发症“杀人”，其中最致命的当属心血管并发症。如果想要减少糖尿病并发症的发生率，下面的四个条件必须满足。
一、血糖控制要趁早
大多数糖尿病并发症都是因为高血糖损害了血管和神经所致，虽然一些并发症可逆，但血管和神经的损害是不可逆的。
一般来讲，高血糖持续5年，血管和神经的损伤就已经开始了。如果让血糖一直高，等到血管已经粥样硬化，再想预防糖尿病并发症的发生就很困难了。因为这时候血管病变已经形成，即使把血糖控制的再好，血管的病变也会继续发生，无法阻止了。
因此，想要预防并发症，血糖控制必须趁早。“亡羊补牢”在预防糖尿病并发症中是行不通的。
二、血糖控制要稳
血糖还应当平稳控制，不能让波动太大，糖尿病视网膜病变是最怕血糖波动大的。如果是血糖一直高，视网膜还可能适应高血糖的环境，但如果血糖总是忽高忽低，视网膜可能很快就会发生病变。这也是为什么1型糖尿病人更容易失明的原因。
所以说，糖友们平时在监测血糖的时候，一定要兼顾好餐前、餐后、睡前的血糖，必要时可以佩戴动态血糖。这种设备可以反映血糖的全貌，血糖波动的高低也是一目了然。
三、血压、血脂要稳
高血糖、高血压、高血脂合称“三高”，糖尿病的很多并发症不仅和高血糖有关，而且和高血压、高血脂都有关。比如心血管并发症、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等，如果“三高”并存，这些并发症的发展速度会更快。
所以，要想并发症少，不仅要让血糖稳定，血压、血脂也必须稳定。
三、每年体检不能少
糖尿病有4种急性并发症，上百种慢性并发症，其中更致命的是慢性并发症。既然是慢性并发症，那它发展速度就是比较慢的，所以你有充足的时间来预防。
只要糖友们每年能做好并发症的筛查，那就可以早期发现并发症，然后早期治疗，这样就不至于引发严重后果。比如糖尿病肾病，早期以微量白蛋白尿为主，如果从这个时期就开始合理治疗，基本上就不会进展为尿毒症了。
以上就是要减少糖尿病并发症需满足的4个条件，希望大家都能严格要求自己，让这四个条件早日实现，这样你就可以避免并发症的困扰了。
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