江西
不看牙医不知道，一看吓一跳！
这几天刷牙，我总感觉有两颗牙酸酸软软，一碰就刺痛，我还以为是过年吃多了上火，牙龈发炎了。
结果今天早上用手轻轻一摸，直接吓懵了，牙齿和牙龈挨着的地方，居然磨出了一道横沟、一道裂纹！ 指甲轻轻碰一下，酸得我直抽气，钻心的疼。
吓得我赶紧往牙科跑，生怕牙坏了要拔。
结果牙医一检查，笑着跟我说：你这不是上火，是刷牙刷错了，把牙都刷坏了！
我当场就愣住了。
医生说，我这是典型的横向刷牙，长年累月横着蹭，把牙齿表面的牙釉质全都磨没了，硬生生刷出了一道缺损，所以一碰就酸、一凉就疼。
我真的满脸震惊：活了这么多年，刷了半辈子牙，居然全是错的！
医生说，正确的方法应该是竖着刷、顺着牙缝刷，不能来回横拉，很多成年人、甚至老人，都是这么把牙刷坏的，像我这样的情况特别常见。
现在也没法马上补，医生让我先回家用脱敏牙膏坚持刷一段时间，等不疼了再来补牙。
出来我就特别后怕，回家第一件事，就是抓着孩子纠正刷牙姿势。
孩子本来牙齿就不太好，要是再跟着我学错误的横刷法，用不了几年牙肯定全毁了。
真的忍不住感叹：以为最简单的小事，原来藏着这么大的学问。
平时总想着护牙、洗牙，却连最基础的刷牙都没做对，白白把好好的牙刷出了伤。
写出来也是提醒大家，赶紧自查一下自己的刷牙方式对不对，别像我一样，刷坏了牙才后悔！
你们平时是横着刷牙还是竖着刷？有没有人和我一样，刷了几十年才知道刷错了？
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
