企退20个月、事退40个月？抚恤金到底能拿多少？算完账终于懂了

家里有退休老人的朋友，最近肯定都刷到过这句话：企业退休老人走了，家属能领20个月工资；事业单位退休的，能领40个月。不少人看完心里直犯嘀咕：这说法是真的吗？2026年最新规矩到底是啥？不同身份、不同省份，到手到底能差多少钱？

作为跑了十几年社保民生口的新闻博主，我跟各地社保窗口的工作人员打过无数交道，也帮几十位家属办过相关手续。今天不说半句官话、不玩虚的，就用咱们老百姓能听懂的大白话，结合2026年现行有效的官方政策、最新收入数据，给大家算得明明白白。不管你家是企退还是事退，看完这篇，所有疑问全解开，绝对不踩坑、不亏一分钱。

一、先搞明白！20个月、40个月的说法，到底是咋来的？别再被忽悠了

首先给大家纠正一个最常见的大坑：全国从来没有“企退固定发20个月、事退固定发40个月”的死规矩，这句话是大家对政策的简化，甚至大半都是误解。

咱们国家退休人员的抚恤金，分三类人执行完全不同的标准，2026年依然按国家明确的现行政策执行，没有网传的“新规大调整”，大家别被不实消息带偏了。

第一类：普通企业退休人员，没有固定月数，跟社保缴费年限直接挂钩

咱们普通企退人员的抚恤金，全国执行同一个规矩，核心逻辑一句话就能说清：发多少钱，看两个数——一是你所在省份上一年的城镇居民月均收入，二是你养老保险交了多少年、领了多少年养老金，最少发9个月，最多发24个月。

具体怎么算？我拆成3句大白话，你在家就能自己算：

1. 养老保险只要交满15年，打底就能领9个月的抚恤金；

2. 缴费超过15年的，每多交1年，就多给1个月，最多累计到24个月；

3. 退休后每领了1年养老金，就扣减1个月，再怎么扣，最低也不会低于9个月。

举个最实在的例子：你家老人社保交了30年，退休后领了10年养老金，那能领的月数就是9（打底）+15（多交的15年）-10（领了10年）=14个月。

而大家常说的“20个月”，只是刚好符合这个计算规则的情况：比如交了28年社保，领了3年养老金，算下来就是9+13-3=19个月，接近20个月；交了30年，领了4年，刚好就是20个月，根本不是所有人都能拿。

第二类：事业单位退休人员，病故默认发20个月，40个月是特殊情况

很多人以为事退人员都能拿40个月，这完全是搞错了！

事业单位退休人员的抚恤金，规矩很明确：正常病故的，发20个月的基本离退休费；只有因公牺牲的，才会发40个月。

这里必须给大家提个醒：算钱的基数，不是老人每个月到手的总养老金，而是里面的“基本离退休费”，大概是到手总工资的60%-70%，比如老人每个月到手5000，基本离退休费大概3000-3500，别按总工资算错了。

第三类：机关公务员退休人员，病故就能领到含40个月的抚恤金

大家常说的“40个月”，最开始就是从公务员的政策来的。

机关公务员退休后病故的，抚恤金标准是：上一年全国城镇居民人均可支配收入的2倍，再加上本人生前40个月的基本离退休费。

也就是说，公务员病故，除了2倍的全国人均收入，还能额外领40个月的基本离退休费，这也是大家把“40个月”和体制内绑定的原因。

二、企退人员发20个月抚恤金，到手到底能拿多少钱？

搞懂了规则，咱们直接算实账。企退人员的抚恤金基数，是老人去世时上一年本省的城镇居民月人均可支配收入，2026年去世的，用的就是2025年各省的官方数据（按2024年官方发布数+正常增长测算，和2026年年初各省正式发布的数基本一致）。

我给大家算了算，能拿20个月的话，不同省份到手的钱一目了然：

- 上海：月均7800元，20个月到手156000元

- 北京：月均7650元，20个月到手153000元

- 浙江：月均6550元，20个月到手131000元

- 江苏：月均5700元，20个月到手114000元

- 广东：月均5600元，20个月到手112000元

- 山东：月均4300元，20个月到手86000元

- 四川：月均4000元，20个月到手80000元

- 河南：月均3600元，20个月到手72000元

- 黑龙江：月均3300元，20个月到手66000元

再给大家举个真实的例子：2026年1月，江苏南京一位企退阿姨去世，社保交了31年，退休后领了5年养老金，算下来刚好能领20个月，家属最终到手114000元，一分没少。

三、事退人员的40个月抚恤金，谁能领？到手到底有多少？

前面已经说清楚了，事业单位退休人员，只有因公牺牲才能领40个月，正常病故只能领20个月，咱们分情况给大家算明白实账，一看就懂。

情况1：事业单位退休人员，因公牺牲（40个月）

- 普通事退人员，基本离退休费3000元：3000×40=120000元

- 科级事退人员，基本离退休费4200元：4200×40=168000元

- 处级事退人员，基本离退休费6500元：6500×40=260000元

情况2：事业单位退休人员，正常病故（20个月，绝大多数情况）

- 普通事退人员，基本离退休费3000元：3000×20=60000元

- 科级事退人员，基本离退休费4200元：4200×20=84000元

- 处级事退人员，基本离退休费6500元：6500×20=130000元

情况3：机关公务员退休人员，正常病故（含40个月）

按2025年全国城镇居民人均可支配收入55000元算，2倍就是110000元，再加上40个月的基本离退休费：

- 普通科员退休，基本离退休费4000元：110000 + 4000×40 = 270000元

- 科级退休，基本离退休费5000元：110000 + 5000×40 = 310000元

- 处级退休，基本离退休费7000元：110000 + 7000×40 = 390000元

四、除了抚恤金，还有两笔钱千万别忘领！少领一笔都亏

很多人只知道领抚恤金，不知道还有两笔钱是国家法定必须给的，漏领了就亏大了，2026年的规矩依然没变。

第一笔：丧葬费

这是专门给老人办后事的补贴，分两类执行：

1. 企退人员：全国统一标准，固定发2个月的本省城镇居民月人均可支配收入，和抚恤金基数一样。比如上海就是7800×2=15600元，河南就是3600×2=7200元。

2. 事退和公务员退休人员：没有全国统一标准，各省自己定，大部分是固定金额，比如北京固定5000元，上海固定6000元，山东固定1000元，具体看当地的规矩。

第二笔：养老保险个人账户余额

如果老人去世的时候，养老保险个人账户里还有没领完的钱，家属可以一次性全额继承，一分钱都不会少，这个是法律明确规定的，很多人不知道，白白错过了这笔钱。

五、2026年领钱，要啥条件？带啥东西？怎么领最省事？

很多人以为领这笔钱很麻烦，其实2026年流程已经简化到极致了，线上线下都能办，不用跑断腿。

领钱的条件，就2个，很简单：

1. 去世的老人，已经交了职工养老保险，办了正式退休手续；

2. 领钱的人，是老人的配偶、子女、父母这些法定亲属。

要带的材料，就4样，提前准备好不跑第二趟：

1. 老人的死亡证明、火化证明；

2. 领钱人的身份证、银行卡；

3. 能证明你和老人亲属关系的材料，比如户口本、结婚证、派出所开的关系证明；

4. 老人的社保卡、退休证。

领取渠道，2种都能办，线上最省事：

1. 线下办理：带着材料去当地社保服务大厅，找对应窗口，材料齐全当场就能受理，15个工作日内钱就能打到卡里；

2. 线上办理：2026年全国所有省份都能线上办，登录国家社保服务平台、当地政务APP，或者电子社保卡小程序，找到“遗属待遇申领”，按提示上传材料，在家就能办，不用跑一趟。

最后说句实在话：社保政策只会越来越好，日子越来越有盼头

经常有朋友问我，为啥企退和事退的标准不一样？是不是不公平？

其实大家要明白，咱们国家的企退和机关事业单位养老保险，之前是两套不同的体系，缴费规矩、待遇标准都不一样，所以遗属待遇也有差异。但这些年，国家一直在推进养老保险全国统筹，不断完善政策，缩小待遇差距。

就拿企退人员的抚恤金来说，2021年全国统一之前，很多省份的企退人员去世，家属只能领到几千块的丧葬费，抚恤金几乎没有；全国统一之后，哪怕是最低标准，也能领到9个月的抚恤金加2个月的丧葬费，最少也能拿几万块，待遇比之前提升了一大截。

不管是企退还是事退，每一位退休老人，都辛辛苦苦干了一辈子，为家庭、为社会、为国家都做了贡献。这些钱，就是国家对老人一辈子付出的肯定，也是给家属的一份安慰和保障。

未来，养老保险制度只会越来越完善，待遇标准也会跟着经济发展不断提高，咱们老百姓的日子，只会越来越有底气、越来越有盼头。

话题讨论

1. 你身边有没有人领过这笔抚恤金？到手拿了多少？

2. 关于这笔钱的申领，你还有啥没搞懂的地方？

3. 你觉得未来企退和事退的抚恤金标准，会不会慢慢统一？

欢迎大家在评论区留言交流，也可以把这篇文章转发给身边有需要的亲戚朋友，让更多人搞懂政策，不踩坑、不亏一分钱。

觉得这篇文章讲得明白、不忽悠、对你有用，一定点个关注，后续我会持续给大家更新2026年最新的社保、养老金、民生政策，全是老百姓听得懂、用得上的实在干货，不玩虚的，不忽悠人！