没人告诉你：养老金稳不稳，看这组数据就彻底放心了

2026两会社保大调查：退休人员最关心的7件事，全是大白话，一看就懂

2026年全国两会民意征集正在火热进行，社保、养老、医保这几件事，成了全国退休朋友最关心、讨论最多的话题。钱够不够花、看病方不方便、办事简不简单，每一件都和晚年生活息息相关。

这篇文章全部用人社部、财政部、医保局2025年公开的真实数据和政策，不讲空话、不编信息、不搞夸张，用最接地气的大白话，给大家把退休人员最关心的社保事讲清楚，让大家心里有底、办事不慌。

一、养老金真涨了！1.5亿退休人都领到了补发钱

2025年养老金调整已经全部落实到位，从2025年1月1日开始涨，只要是2024年底前办好退休、正常领养老金的朋友，全都能享受到。全国整体调整比例按照2%来定，一共惠及1.5亿退休人员。

涨钱的方式还是老样子：人人都有份的定额调整、多缴多得长缴多得的挂钩调整，还有专门照顾高龄、边远地区退休人员的倾斜照顾。全国各地都在去年7月底前把涨的钱，加上1到7月的差额，一次性发到了大家手里。

大家最关心的养老金够不够发、稳不稳定，答案很明确：2025年全国社保三项基金总收入9.1万亿，总支出8.1万亿，结余超过10万亿，还有国家统筹、财政补贴、基金投资收益做后盾，养老金按时足额发放，完全有保障。

二、跨省看病不用垫钱！备案3分钟搞定，报销直接结算

现在很多退休朋友跟着孩子去外地住、去外地养老，以前跨省看病要先自己掏全款，再回老家报销，又麻烦又费钱。2025年医保政策彻底改了，流程简单到老年人都能自己操作。

想在外地长期看病，不用再交居住证、房产证这些证明，拿身份证、社保卡或者医保电子凭证就能办备案。手机上点几下，3-5分钟就能提交，审核最快2天，有些地方当场就能用。

在外地医院看病，门诊、住院、慢性病都能直接刷码结算，自己只掏该花的部分，不用先垫钱再报销。全国几乎所有医院都开通了异地结算，急诊来不及备案也没事，事后补办照样能报销，待遇一点不降低。

三、养老金认证不用刷脸！悄悄就通过，老人零跑腿

以前养老金资格认证，要老人跑现场、对着手机刷脸，很多高龄、腿脚不便的朋友特别为难。现在全国都用上了静默认证，简单说就是：不用你管、不用你操作，系统自动核对。

通过平时看病、买药、坐公交、去银行办业务这些日常行为数据，系统就能自动确认你还在正常领取待遇，全程无感知。全国大部分地方静默认证覆盖率已经超过80%，真正做到老人不跑腿。

实在没自动认证上的，手机上让子女帮忙刷个脸就行，行动不便的，社区还会上门服务。就算忘了认证，养老金只是暂时停发，补完认证马上恢复，还会把停发的钱全部补上，不存在一次不认证就永远停发的情况。

四、农村老人养老金也涨了！1.7亿人受益

不光是职工退休人员，城乡居民养老保险，也就是咱们常说的农村养老、城镇无业老人的养老金，2025年也再次提高了。

国家最低标准从每月123元涨到143元，一个月多20元，这笔钱由中央财政直接出钱，不打折扣、不拖延，全国1.7亿待遇领取人员都能拿到。

而且各地还能在此基础上再涨钱，北京、上海每月能领到500元以上，江苏、广东、河南这些人口大省也都同步上调。年纪大的、缴费时间长的，还能额外多领一笔补贴，鼓励大家多缴、长缴，晚年生活更有保障。

五、跨省换工作、转社保更简单！年限、钱一分不少

现在大家换城市工作很常见，很多临近退休的朋友都担心：社保转来转去，年限会不会清零？个人账户的钱会不会少？

2025年社保转移全面提速，养老保险转移不用再跑两地、不用开联系函，手机上提交申请，系统自动对接，最快5天就能办好。医保转移也是一样，缴费年限累计计算，个人账户钱全额转走，一分都不会少。

已经开始领养老金的朋友，社保关系不用再转，直接在领钱的城市享受终身待遇，不管你在多少个城市交过社保，所有年限和钱都会合并计算，晚年待遇不受任何影响。

六、社保办事更贴心！老年人不用愁不会用手机

考虑到很多老年朋友不会用智能手机，2025年全国社保服务全面做了适老化改造，怎么方便怎么来。

手机APP全都有老年模式，字体大、步骤少、能语音播报，子女还能帮忙代办。线下社区、银行、邮局都设了社保窗口，在家门口就能查养老金、办认证、办医保备案。

12333社保热线也专门开了老年人专席，不用听一堆语音提示，直接连人工客服，耐心解答问题。而且所有社保业务都是免费办，不存在花钱代办、加急办理，大家一定要提防诈骗，保护好自己的钱袋子。

七、2026年社保好消息更多！退休保障只增不减

结合国家最新的民生安排，2026年社保政策只会越来越好：养老金会继续保持常态化调整，在平稳的基础上适度上涨；异地就医会更方便，报销范围更大；社保认证、办事流程会继续简化，适老化服务更到位。

养老保险全国统筹会继续推进，基金更安全、发放更稳定；多层次养老保障也会加快建设，让大家退休后的收入更充足。可以说，国家对退休人员的保障力度，只会加大、不会减弱。

最后和大家聊几句

社保政策关系到每一位退休朋友的晚年生活，实实在在的福利、明明白白的待遇，才是大家最想要的安心。

互动话题

1. 养老金上涨、异地看病、静默认证，哪件事让你觉得最实用？

2. 平时办社保业务，你觉得还有哪些地方可以更简单？

3. 2026年两会，你最希望社保改点啥？

欢迎大家在评论区留言聊聊自己的真实感受，也可以点个关注，后续我会持续跟踪2026年两会社保最新消息，第一时间用大白话给大家解读，让每位退休朋友都能稳稳享受到政策红利！