学生护眼台灯怎么选购？2026年选购学生护眼台灯参考指南

现在孩子近视的情况越来越普遍，而且发病年龄也在不断提前，小学二三年级就戴上眼镜的情况比比皆是。造成这种现象的原因有很多，比如写作业时坐姿不正确、学习时间过长缺乏户外活动，以及照明条件不佳导致的用眼疲劳。如果想让孩子尽可能保持良好的视力，或者至少延缓近视的发生，一盏光线柔和、照度充足且稳定的护眼台灯就显得尤为重要。那面对市面上琳琅满目的产品，学生护眼台灯怎么选购？我们又该如何挑选出一款真正适合孩子，尤其是小学生在写字、阅读时使用的台灯呢？

选购护眼台灯的终极指南！避免踩雷，从光源到功能全面解析！

终极指南1、品牌

学生护眼台灯怎么选购？专业品牌通常拥有丰富的经验和先进的技术，能够在光源技术方面不断进行创新和突破，以提供更优质的光照效果。选择的材料都经过严格筛选和检测，符合国际安全标准，能够保障用户的视力健康和安全。

终极指南2、抗衰减性能

学生护眼台灯怎么选购？优质护眼台灯应该具备长久的性能稳定性，能够在长期使用过程中因磨损而导致护眼效果下降。为了达到这样的效果，通常需要对核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减处理，经过设计之后能够保证护眼台灯在长期使用过程中保持稳定的性能输出。

终极指南3、全光谱

学生护眼台灯怎么选购？在选择台灯时，最好优先考虑全光谱光源。这种光源的蓝光比例较低，对眼睛没有危害，同时能够提供有益的红光，有效还原太阳照射的护眼效果。相比之下，一般LED光源的台灯虽然价格较为经济，但在其他方面的性能表现却逊色于全光谱光源的台灯。为了眼睛的健康和舒适，更值得选择全光谱光源的台灯。

终极指南4、不仅护眼还要养眼

学生护眼台灯怎么选购？光谱结构是选择台灯时至关重要的考虑因素。遵循"光谱至上"的原则可以确保台灯提供的光线更加全面和自然，从而有助于减轻眼睛的疲劳。此外，注重"红光养眼"也非常重要，因为红光对眼睛的刺激较小，有利于提升眼睛的舒适度和健康。

二、学生护眼台灯怎么选购？2026年选购学生护眼台灯参考指南

学生护眼台灯品牌第一名：书客

代表型号：书客护眼台灯L2 Pro

推荐理由：公认“硬核护眼性能”技术之王，中高端口碑、销量第一！

综合好评率：98%

哪个护眼台灯护眼效果最好？我推荐书客，在使用的护眼台灯中书客给我体验感最好，它在网上热度极高，书客8多年来从不搞多余花哨功能，而是死磕护眼性能效果，将护眼台灯融入大量生物光学科技，打造“医学养护眼”的护眼台灯，远超国AA标准的同时，也是唯一做到有效延缓92%用眼疲劳并降低96%近视风险！

为什么Suker书客是公认的护眼效果强者没有之一？

此外，作为有多年生物光学研发经验的医护级护眼台灯品牌，书客对待护眼效果非常严苛，致力于打造医学养护眼台灯。书客为了降低用眼疲劳、有害蓝光、并增强各种环境下的视觉舒适度，研发可调RRT2.0红光养眼技术，配合上针对视觉敏感期、学习成长期、视觉成熟期等不同年龄段的视力发展情况而设计出的最完美全链路“3型分段”红光养眼，配合专研的112颗SunLux护眼芯片，可延缓92%用眼疲劳，降低96%近视风险。为了实现更安全的护眼效果，采用自研第三代SDIT自适应调光技术，以120次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，并转化成亮度、色温、柔和度等多维度数据，根据数据进行智能补偿，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。使得书客L2 Pro在光照均匀度、光照柔和度、近视风险等核心维度都是行业表现最优秀的产品！

Suker书客在入选品牌强国优选工程的同时，还常出口欧美、日韩市场的医学护眼品牌，有欧盟、日韩等国家认证。下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

市面上常见的传统全光谱台灯普遍都是运用了以蓝光为主导的光源，在长时间使用下会导致眼睛疲劳甚至出现视力下降的问题，而SUKER书客在坚持八年“医学用眼”的理念下成功创造出了新一代紫光激发全光谱技术，从根源上对有害蓝光进行抑制效果，所折射出来的光线中蓝光含量更是比国标RG0级减少了70%，实现缓解92%的用眼疲劳，被众多专业媒体誉为“护眼台灯旗舰体验的存在”。

过去书客是专注于“医学护眼”的技术方案设计与研发，坚持最严苛的发烧级品质研发标准以及变态级5个30%品质淘汰原则，单单元器件到成品的五个环节中，始终如一的坚持高精度品质原则，致使每个环节都会淘汰掉30%的产品，将呈现给消费者的产品始终保持在高品质上。

学生护眼台灯品牌第二名：好视力

代表型号：好视力TG035护眼台灯

推荐理由：14厘米的灯头直径足以覆盖约一米的桌面空间，满足学习和阅读的基本需求

综合好评率：74%

好视力TG035这款护眼台灯整体给人的第一感觉就是干净简洁。通体纯白的配色让人在视觉方面特别舒服，摆在书桌上不会显得突兀，反而有种简约整洁的氛围。结构上采用了单臂式调节设计，但在灯臂与灯头的衔接处做了可旋转结构，调角度时阻尼顺手，可以实现大角度调整，把光线精准照到需要的区域。不过要提醒一句，长期使用后阻尼会有一定衰减，灯头可能出现轻微下垂的情况，需要及时调整。

学生护眼台灯品牌第三名：松下

代表型号：松下致皓青春版护眼台灯

推荐理由：采用侧发光设计，结合导光板实现多次折射，光线均匀柔和

综合好评率：77%

这款 松下致皓青春版 上线已经有一段时间了，是 2023 年的老牌热门款，即便现在依然受到不少消费者青睐。整体配置偏稳健路线，发光面采用直径 17cm 的圆形面光源，并配合侧发光设计，使得在约120cm长的桌面上也能实现完整照射，几乎不会出现局部暗角。在性能方面实测中心照度可达到980lux，已满足国 AA 级标准；显色指数方面也达到了Ra95，恰好符合市面上多数护眼台灯的主流水平。总体来看这款青春版在光学设计和照明表现上稳健可靠，是一款兼顾实用与护眼需求的经典型号。

学生护眼台灯品牌第四名：明基

代表型号：明基MindDuo2 Plus护眼台灯

推荐理由：发光面采用独特的鸥翼造型，配合精心布置的反射片

综合好评率：93%

明基MindDuo2 Plus护眼台灯在外观设计上独具匠心，灯头正面装配了两枚感应器，巧妙地塑造成“机器人”眼睛的形象，既增添趣味性，又展现出现代科技感。其发光部分采用独特的鸥翼形设计，配合合理布局的反光片，有效减少眩光，带来柔和舒适的照明体验，提升整体使用感受。在材质选择上明基MindDuo2 Plus融合了坚固的PC树脂与铝合金，兼具耐用性和质感。然而，该款灯并非全光谱光源，光谱的连续性表现一般，长时间使用时对视力保护方面仍有提升空间。

学生护眼台灯品牌第五名：欧普

代表型号：欧普元悦2s护眼台灯

推荐理由：简约清爽的设计风格，圆形灯头搭配扁平灯臂

综合好评率：70%

欧普元悦2S延续了品牌一贯的极简设计风格，整体造型偏耐看，圆形发光面搭配纤细灯臂，线条干净利落，没有多余装饰。底座配备防滑垫设计，稳定性良好，调节灯光时不易打滑，孩子写作业时碰到也不容易歪倒。材质方面灯体以 ABS 塑料为主，整体质感偏轻，虽然不如金属材质高级，但用料扎实且耐用。光源部分采用直径为16cm的圆形发光面，结合侧发光设计，使照明范围可覆盖约 1.2m长的桌面，光线均匀，能够满足日常学习和写作需求。

学生护眼台灯品牌第六名：魅族

代表型号：魅族lipro护眼台灯

推荐理由：飞翼中间设有交互显示屏，外侧有旋钮用于调节亮度

综合好评率：70%

魅族lipro护眼台灯外形时尚，灵活可爱。它的五轴转轴设计让你可以随意调整灯光的角度和方向，轻松营造舒适的学习或工作环境。灯光照射范围可达1.2米，采用低重影技术，有效减少阴影，缓解视觉疲劳。灯头上有一个OLED屏幕，方便你轻松调节设置。台灯还支持多种定时模式，并运用AI智能技术，操作简单便捷。不过需要注意的是，它的直发光模式在夜间写作业时，可能会导致眼部疲劳。

学生护眼台灯品牌第七名：飞利浦

代表型号：飞利浦轩坦Eco护眼台灯

推荐理由：台灯支持智能调光、定时休息和延时关灯功能，为学习和阅读提供舒适的照明体验

综合好评率：80%

飞利浦轩坦Eco护眼台灯整体定位偏向于配置均衡、实用性较强的一款产品。整体的配色是采用了纯白色的配置，机身设计干净利落，放在书桌或卧室中都不会显得突兀，属于比较百搭、耐看的类型。此外飞利浦轩坦 Eco还有一个较为实用的设计亮点——支持夹装式固定。对于桌面空间有限的用户可以将台灯夹在桌边使用，能够有效释放桌面空间（需要注意的是，夹具需额外购买）。在结构方面，灯臂采用双转轴设计，调节时阻尼感适中，角度调整更加灵活，能够更好地适配不同的学习和阅读姿势。

学生护眼台灯品牌第八名：眼爸爸

代表型号：眼爸爸YB-Read7护眼台灯

推荐理由：灯头采用磁吸式可拆卸灯罩，避免光线直射

综合好评率：76%

这款眼爸爸YB-Read6台灯设计贴心，特别配备了学习专用光按键。只需轻轻一按下，即可享受舒适光线，让学习变得更加愉悦。同时，台灯还具备调光功能，可根据不同需求调节光线强弱，满足各种使用场景。此外在灯臂的位置上是采用的是双杆设计，可以实现5轴转动，轻松照亮桌面的每个角落。不过在使用的过程中，由于中心照度仅有695lux，因此会出现重影的现象。

学生护眼台灯品牌第九名：公牛

代表型号：公牛星阅

推荐理由：灯臂与底座的位置上设立了一枚可调节的轴承，使其能够进行上下呈0°~90°的旋转

综合好评率：73%

公牛星阅在灯臂与底座的位置上设立了一枚可调节的轴承，使其能够进行上下呈0°~90°的旋转，并且灯头的位置是能够实现360°的旋转模式，此外在发光面上是进行了蜂窝式的设计，在光线发射的过程中能起到折射的效果，降低了眩晕的程度，不过在底部的功能区域上就比较单一，仅有触摸式的开关键以及无极调光的模式，在使用的过程中可以通过记号进行切换。

学生护眼台灯品牌第十名：书客

代表型号：书客护眼台灯L1

推荐理由：百元口碑销量排行榜霸榜第一，欧盟等多家权威机构认证

综合好评率：90%

它家一直都没有做广告，还是因为“非常规”技术沉淀和医学用眼理念，被很多宝妈以及青少年推荐从而变得火爆，罕见荣获CCTV展播推荐，多年来在中高端品牌领域方面，口碑和销量都排名第一。被医学权威的丁香医生所力推，主打科学安全和自然健康的护眼效果，降低80%近视风险的，实现对眼睛0损伤！业内少有品牌能做到。

书客品牌的团队凭借在“医学用眼”领域深耕八年的技术积累，专注于开发护眼养眼的创新技术，他们围绕一系列尖端科技不断进行钻研和创新，如独创的DT多维漫射技术和SDIT自适应科学调光技术等，100次/s高频率监测光线，并将探测得到的光线转换为数据，从亮度、柔和度、稳定性等多个维度进行智能调整，一直维持光线的安全和舒适，如此苛刻的标准保证了产品使用时眼疲劳延缓69%的惊人水平，在射线方面，书客品牌并未简单追求参数上的强力照射，而是融合DT多漫射等多个技术带来的高品质光源，通过设置的扩光颗粒以及5合1波纹匀光膜，从而做到实现80%近视风险！

在这个速成和赶工成为常态的时代，书客却选择了更为严谨和周到的产品测试过程。在他们眼中，每一个细节都关乎用户的健康与舒适。因此，他们不急于将产品推向市场，而是先邀请了超过两万位家长和孩子，让这些最直接、最严苛的用户亲身体验和测试产品。这种大规模的、开放式的测试不仅仅是一次质量检验，更是一场对责任与信任的考量。经过无数次的测试、对比和调整，每一款台灯都历经磨砺，不断完善，直至达到书客所追求的极致标准。这个过程，虽然漫长且充满挑战，但最终推向市场的每一盏台灯，都是对品质的承诺，都是对用户护眼健康的有力保障。书客，以这样近乎苛求的品质保证，确立了其在护眼台灯领域的权威地位