古巴研学（4.8-17）——跟随梁永安共赴加勒比海之约，时光与灵魂之地

A sincere man am IFrom the land where palm trees grow,And I want before I dieMy soul's verses to bestow.

寻迹古巴

4月8-17日·10天7晚

加勒比海之约

VIBRANT

HISTORIC

SOULFUL

UNBROKEN

从没有一个国家给过我如此撕裂的冲击

破败又热情，迷人而沧桑。

时间仿佛永远停在1959年，可这片土地依旧快乐、浓烈，永不褪色。或许正是这份独有的时空质感，让古巴成了人间最真实的戏剧。在这里，历史、理想、现实与人性在同一个时空里激烈碰撞，而这场游学，便是让我们走进去，亲手触摸这份滚烫的真实。

Guantanamera, guajira guantanamera,

I'm a genuine girl from the island.

I cultivate a white roseIn July as in January,

For the sincere friend Who gives me his honest hand.

“古巴·可以安放灵魂之处”

特邀教授

我们特邀复旦大学中文系教授，以学者视角为您深度解读古巴的历史和文学。

梁永安

复旦大学中文系教授，教授，硕士生导师。曾任日本神户外国语大学、美国波士顿大学、日本冈山大学院校客座教授。

主要研究比较文学、现代城市文化、青年文化、现代电影。代表作品有后现代文化研究专著《重建总体性》，历史小说《王莽》，传记文学《那朵盛开的藏波罗花》等。

沙 鸥

人文艺术游学项目负责人、本次古巴研学领队。长期从事国际交流与海外研学组织工作，拥有多年跨国带队经验，熟悉海外学术考察流程与在地文化沟通，注重研学的学术性、安全性与人文深度，致力于带领学员以严谨视野走进历史现场，读懂文明肌理。

海明威

Ernest Miller Hemingway

海明威曾说，古巴是“ 可以安放灵魂的地方 ”，因为这片土地的骨血里，藏着坚韧、热情与诗意。

游学古巴，不必刻意追寻什么，只需跟着风的脚步，跟着海明威的印记，在山河间行走，在文字里沉淀。从哈瓦那的老爷车与酒馆，到巴拉德罗的碧海沙滩；从圣克拉拉的理想之光，到特立尼达的岁月静好；从西恩富戈斯的浪漫风情，到比纳德里奥的田园诗意，那些藏在建筑里的岁月，藏在自然里的力量，藏在人文里的温度，都会成为生命里最珍贵的印记。

一

哈瓦那

哈瓦那，是这场游学的起点，也是古巴最鲜活的缩影。太多文学作品、电影和旅行综艺把镜头对准这里：海明威的居所藏着文字的密码，《速度与激情8》的引擎声仿佛还在街巷回荡，周杰伦的MV曾定格这里的浪漫，韩国综艺《Traveler第一季》则记录下它的烟火气息。

六万辆上世纪的老爷车，涂着鲜亮的色彩，轰鸣着驶过斑驳的街道，它们被反复拼凑、修理，却依然在路上飞驰，像一部部流动的时光机，载着我们穿越岁月。巴洛克建筑的斑驳墙面上，爬满了三角梅的藤蔓，像生命在岁月里顽强生长，车轮碾过石板路，不仅是时光的痕迹，还有海明威留下的印记——他曾在这片街巷里漫步，听街头的萨尔萨舞曲，看孩子们在街角踢球，把人间烟火气揉进每一段文字。

哈瓦那的五分钱酒馆（La Bodeguita）里，灯光依旧暖黄，一杯莫吉托的清冽，足以驱散热带的燥热。墙上的签名与画像记录着岁月的痕迹，最珍贵的莫过于海明威的印记——他曾在这里与友人对饮，也曾在这里伏案写作，那些关于冒险、坚韧与热爱的文字，都藏在朗姆酒的余味里。而在粉色的佛罗里达酒馆（El Floridita），一杯 Daiquiri 入口，便读懂了海明威笔下“My Mojito in La Bodeguita, My Daiquiri in El Floridita”的深情。午后昏昏欲睡时，一杯 Piña Colada 便能唤醒所有活力；傍晚登上凯宾斯基的天台，静静等候一场属于哈瓦那的日落，霞光漫过海滨大道，将这座城市的浪漫与沧桑，都揉进暮色里。

二

巴拉德罗

离开哈瓦那，我们奔赴巴拉德罗的海岸。这片被誉为“人间伊甸园 ”的海滩，正是加勒比海馈赠给古巴的绝美秘境。巴拉德罗位于古巴西北部的伊卡克斯半岛，绵长 28 公里的白色细腻沙滩直接面向加勒比海，海水常年保持着澄澈的湛蓝，层次多变且美得极具冲击力。

这里的浪涛便是加勒比海的潮汐律动，咸湿的海风里满是热带海洋的气息，也难怪能成为古巴最受欢迎的热带风情度假地，像海明威文字里极简的留白，站在海边，海风带着咸湿的气息拂过脸颊，所有的喧嚣都归于平静，只剩下心跳与浪涛的共鸣，这是自然最动人的馈赠，也是古巴路上最治愈的时光。

Cuba inside a soap bubble,fragile, bright, and thin;Held by the wind's soft trouble,glowing where the light has been.

Palms sway in the bubble's glow,waves kiss the shore's faint line;

我见过美丽的女子，肩上长出翅膀。也见过蝴蝶，从废墟中振翅飞翔。

It may break,

but never dies—the light within remains

三

圣克拉拉

继续前行，我们抵达古巴中部维亚克拉拉省的首府——圣克拉拉，这座城市地处古巴岛核心区域，是连接古巴南北、东西的交通枢纽，也是中部地区的经济与文化中心。这里有着独特的人文风骨，壁画前，切·格瓦拉的目光坚毅，与街头艺人的歌声交织，成了古巴最动人的风景。在这里，历史的厚重与生活的鲜活完美交融，每一条街巷都藏着故事，每一个眼神都透着执着，行走其间，仿佛能触摸到这片土地的脉搏，感受到那份永不熄灭的理想与热情。

这里有着独特的人文风骨，壁画前，切·格瓦拉的目光坚毅，与街头艺人的歌声交织，成了古巴最动人的风景。在这里，历史的厚重与生活的鲜活完美交融，每一条街巷都藏着故事，每一个眼神都透着执着，行走其间，仿佛能触摸到这片土地的脉搏，感受到那份永不熄灭的理想与热情。

四

特立尼达

特立尼达的阳光，温柔得恰到好处。这座建于1514年的殖民古城，最动人的标识便是沿街排布的彩色房子，粉蓝、明黄、浅粉、青绿等明快色调交织，在阳光下泛着温柔的光，如同上帝打翻的调色盘，与红瓦屋顶、铁艺栅栏相映成趣。这份色彩密码，藏着小城的历史与生活智慧——18至19世纪，特立尼达因蔗糖贸易蓬勃发展，富裕的种植园主与商人在此兴建居所，为彰显家境与格调，便选用多样色彩装饰房屋外墙。

同时，加勒比海地区飓风频发，鲜艳的颜色便于在暴雨与浓雾中识别房屋边界，降低碰撞风险。更珍贵的是，1988年整座小城被列入世界文化遗产后，当地政府严格要求房屋翻新需“修旧如旧”，这份色彩风情得以完整留存，让时光仿佛停留在19世纪的繁华岁月里。这里没有过度的商业化，没有刻意的修饰，彩色房子里藏着的不仅是殖民历史的印记，更是当地人对生活的热爱，一切都保持着最本真的模样。

五

西恩富戈斯

西恩富戈斯的风情，藏在法式浪漫与加勒比热情的碰撞里，这座坐落于古巴南部海岸、紧邻加勒比海的港口城市，因独特的底蕴被誉为“南方的珍珠”，既是古巴第二大港口，也是19世纪殖民晚期拉美新城市规划的典范，1988年便被列入世界文化遗产名录。19世纪末期因蔗糖贸易的蓬勃发展，吸引了大批西班牙商人定居，让这座城市逐渐走向繁荣。

漫步城中，最著名的普拉多大道从市区向南延伸入海，两侧殖民风格建筑的底层廊道错落有致，南端的瓦莱宫以新穆德哈尔风格见长，马蹄形拱券、马赛克地板与繁复浮雕，尽显阿拉伯建筑元素的异域风情。

六

比纳德里奥

我们的游学终点，是比纳德里奥的山谷——这片被公认为全球优质雪茄烟草核心产地的土地，正是古巴雪茄享誉世界的根源所在。这里紧邻加勒比海，海洋性气候带来了适宜的温度与湿度，空气中的盐分让烟叶质地柔韧不易破碎，再加上山谷地带肥沃的红壤，为烟草生长提供了得天独厚的自然条件，也造就了雪茄烟叶独特的醇厚风味。

在比纳德里奥的山谷间，雪茄种植与卷制技艺早已融入当地人的血脉，从烟叶采摘便极具讲究——需在九成熟时精准采收，再经干燥、发酵等多道工序，由经验丰富的匠人手工分拣、撕叶、卷制。在这里，我们亲眼见证当地人指尖翻飞，将烟叶与岁月一同卷进烟卷，这便是海明威笔下“真正的劳作”，也是古巴人在匮乏中长出的丰盛、在停滞中奔腾的自由。

古巴是一场巨大的沉浸式戏剧

在这里，我们读懂了海明威“一个人可以被摧毁，但不能被打败”的坚韧，也读懂了这片土地在割裂中达成的惊人统一

在匮乏里长出丰盛，

在停滞中奔腾自由。

古巴行程速览

4月

CUBA

出发，古巴

DEPART FOR CUBA

Day 1 (4.08)北京✈哈瓦那（古巴）

搭乘国际航班，经西班牙首都马德里飞往古巴首都哈瓦那，哈瓦那是一座坐落在加勒比海之畔。城市满是西班牙殖民风建筑，色彩明艳，旧城街区弥漫着怀旧气息，老爷车穿梭其间，仿若时光停滞。海滨大道壮美开阔，是漫步赏景好去处。夜幕下，热情的古巴音乐响起， salsa 舞活力四溢，尽显独特风情。

Day 2 (4.09)哈瓦那-巴拉德罗

早餐后乘车前往【维西亚小庄园】参观海明威故居及博物馆，了解其生活与创作环境。

随后前往【柯西玛小渔村】，探访《老人与海》原型地、La Terraza 酒吧及海明威海钓点。之后驱车前往巴拉德罗，入住海边全包酒店，下午自由活动。

Day3(4.10)巴拉德罗

早餐后前往码头，参加【加勒比游艇出海】，含现捞大龙虾（每人一只）、浮潜体验，船上饮料无限量供应。水手潜水捕捞新鲜眼斑龙虾（运气好可获红螺），船长现场烹饪龙虾大餐。下午返航，自由漫步海边。

Day 4(4.11)巴拉德罗-圣克拉拉-特立尼达

早餐后乘车前往“英雄之城”【圣克拉拉】，游览格瓦拉纪念碑及切・格瓦拉纪念堂，瞻仰缅怀、了解其生平事迹。随后前往【特立尼达】，漫步殖民风格古城，观赏鹅卵石街道、巴洛克与新古典主义建筑，感受历史风貌。

Day 5 (4.12)特立尼达-西恩富戈斯-哈瓦那

早餐后徒步游览【特立尼达老城】：参观马约尔广场、圣三一教堂（外观）、特尔西科雷女神雕像、爱情博物馆、对敌斗争国家博物馆（外观）。随后乘车前往[西恩富戈斯]，这座法国风情浓郁的世界遗产城市，素有 “南方珍珠” 之称.外观多马斯特瑞剧院，游览何塞・马蒂纪念公园及周边。

Day 6 (4.13)哈瓦那-比纳德里奥-哈瓦那

早餐后乘车前往古巴西部[比那尔德里奥省]（优质烟叶主产区），参观雪茄庄园，了解雪茄种植、晾晒与卷制全过程。

随后游览有 “小桂林” 之称的云尼斯山谷：乘游船游览印第安洞穴，参观史前壁画，途经LOS JAZMINES 瞭望台欣赏山谷全景，体验当地传统农耕与土著文化。

Day 7 (4.14)哈瓦那

早餐后游览【哈瓦那新城】：外观国会大厦，前往革命广场，途经尊严广场、十里海滨大道、旅古华人纪功碑、百年蓉树广场。赠送哈瓦那老爷车体验 1 小时。

随后参观朗姆酒博物馆，了解朗姆酒酿造流程，每人赠品鉴一杯。

午餐后前往雪茄烟工厂，参观雪茄制作，可选购雪茄。

晚餐后前往莫罗城堡，观赏传承三百多年的关城礼炮仪式，体验特色传统项目。

Day 8 (4.15)哈瓦那✈马德里（西班牙）

早餐后前往世界文化遗产【哈瓦那老城】，漫步老城街巷、观赏特色建筑，逛当地菜市场，感受古巴民生，游览老城四大广场（武器广场、大教堂广场、圣弗朗西斯科广场、岁月广场），领略百年历史与人文魅力。

午餐后前往【五分钱酒馆】，品尝特色 mojito，驻足【马雷贡大道】欣赏海岸风光。随后游览【哈瓦那圣何塞手工艺品市场】，可选购手工伴手礼，悠闲度过哈瓦那最后一天。游览结束后，前往机场搭乘航班回国。

Day 9(4.16)马德里✈北京

参考航班：CA866 MADPEK 1730 1030+1

经停西班牙首都马德里返程中。

Day 10 (4.17) 北京

抵达北京，如搭乘联运航班在次日，安排机场附近酒店住宿。前往酒店柜台办理入住手续。

结束愉快的古巴之旅，各自返回温馨的家。

这场游学，不仅是一次地理上的远行，更是一场灵魂的沉淀，而这份来自加勒比海畔的馈赠，终将在岁月里，永不褪色。

The drum beats low in the night,the son rises soft and slow

C

U

B

A

《我栽种一朵白玫瑰》

（古巴）何塞・马蒂

我栽种一朵白玫瑰，

无论七月，无论一月。

送给真诚的朋友，

他向我伸出坦率的手。

也送给残忍的人，

他夺去我跳动的心，

我不种荆棘，

不种荨麻，

我只栽种一朵白玫瑰。

FREEDROM

CUBA

《我是一个真诚的人》

作者：何塞・马蒂（古巴）

我是一个真诚的人，来自棕榈生长的地方。

在我死去之前，我要献出灵魂的诗章。

我来自四面八方，也走向四面八方。

我是艺术中的艺术，在群山里，我就是山岗。

Cuba inside a soap bubble,fragile, bright, and thin;Held by the wind's soft trouble,glowing where the light has been.

GUBA

Hotel

酒店安排

TRAVEL RIDE

(Accommodation)

全程当地五星住宿

全程当地5星酒店

20

26

全程费用

39800元/人

一价全包

【费用包含】

【交通】含古巴往返国际机票 ，含全国各地到北京的机票(北京出发)

【门票】行程所示的所有景点门票。

【住宿】全程当地五星酒店

【餐饮】行程中所列的所有餐食。

【专家】随行专家与授课费用、中文领队，专业地接导游讲解。

【保险】含境外旅游保险费。

【费用不含】

【餐费】不含行程未包含的餐食

【服务】不含酒店房间服务、洗衣、行李小费、

司机工作超时等费用

CUBA

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TRAVEL RIDE

( READING LIST)

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"真正的浪漫，

是带着思想的指南针流浪。”