美食日报：，适合新年聚会，全家人在一起的菜谱。

年夜饭，最怕的不是累，是端上桌的菜，年年都是老样子，连想夸两句都找不到新词儿。

今年别光顾着埋头做菜了。这份七天不重样的菜谱，藏着不少能让家人眼前一亮、让你在饭桌上“有话聊”的小心机。

**周一讲究开门红，猪蹄和扣肉是主角。** 都知道寓意“发财就手”，但怎么让口感也“发”起来？焖猪蹄时偷偷丢两颗话梅进去，那股子酸香能化掉所有油腻，吃起来特别爽口。梅菜扣肉想做出饭店里那种漂亮的“虎皮纹”，关键一步在炸完肉皮之后，得立刻泡进冷水里，热胀冷缩，那层皮才会起皱，吸饱汤汁。

**周二吃个家常暖，重点在牛肉怎么嫩。** 口蘑炒牛肉，牛肉片老是炒老？试试看，切好的牛肉片用一点点小苏打和生粉抓匀，腌个十来分钟，下锅快速滑炒，保准嫩得不像话。这道菜的秘诀不在火候，而在腌料那一点点“科技与狠活”。

**周三“年年有余”，鱼是门面。** 红烧黄河大鲤鱼，头尾一定得留着，老人家就讲究这个“有头有尾”的圆满。旁边的酱香牛肉，选肉有讲究，用金钱腱（牛前腿的腱子心）最好，筋络交错，切片时要逆着纹路切，这样才能切断纤维，嚼起来不塞牙，酱香才入得进去。

**周四换换口味，来点小清新。** 清炒荷兰豆，怎么才能碧绿生青，不出汤？两个细节：一是边上那根老筋一定要撕掉，二是焯水时，水沸后滴几滴油再下锅，快速捞起，颜色能锁得死死的。加点泡发的黑木耳一起炒，一黑一绿，颜色跳脱，看着就有食欲。

**周五上海味，螃蟹是寒凉物。** 清蒸梭子蟹，盘底记得垫几片姜，蒸出来的汁水都是祛寒的。蘸料别只用醋，切点姜末放进去，做成姜醋汁，才是正解。这时候配上一碗金汤肥牛，酸辣热烫，用现成的金汤酱底就行，扔点金针菇和酸笋，立马能把海鲜的鲜美再提一个层次。

**周六无辣不欢，但准备工作要做好。** 麻辣花蛤，最怕吃到沙子。让它吐沙别只用盐水泡，用温水，加盐，再滴几滴香油，香油膜会隔绝空气，花蛤憋得慌，就会拼命呼吸吐沙，二十分钟就干净了。炖一锅玉米排骨汤放在旁边，清甜解辣，这顿火辣的聚会才算有张有弛。

**周日大团圆，主打一个“蒸蒸日上”。** 虾仁蒸蛋，想蒸出布丁一样平滑水嫩的表面，比例和手法是关键。蛋液和温水的比例控制在1:1.5，搅匀后一定要过筛两次，把气泡和未打散的蛋清滤掉。盖上保鲜膜再上锅，中火蒸，这样表面才光滑如镜。最后点缀的虾仁，用鲜虾现剥的，口感是冷冻虾仁没法比的。

最后有个很容易忽略的实战经验：年夜饭当天，先把卤味拼盘、皮蛋豆腐这些冷菜摆好盘，用保鲜膜封上。热菜统统留到最后再开火爆炒。这样等全家上桌，冷盘精致漂亮，热菜锅气腾腾，节奏就对了。

把这些菜端上桌，每道菜你都能讲出个小门道，是选材的讲究，是处理的巧思，或是好寓意的由来。这顿饭吃的就不只是味道，还有那份花了心思、想把最好的团圆意头带给家人的温度。