人这一辈子,都想活得舒坦、活得长久,总以为吃好点、穿好点、多歇着,就是养生。
可活到一定年纪才明白:真正养人、长寿、舒心的秘诀,根本不用花一分钱,就两个字——知足。
很多人过得不开心,不是没钱没房,而是心太贪,想要的太多。
别人穿名牌,你也想攀比;别人住大房子,你心里就不平衡;儿女没达到你的期待,你就天天发愁。
心一累,人就老;气一堵,病就来。
天天计较、处处攀比,吃再多补品、睡再久的觉,也养不好一颗焦虑的心。
知足的人,心里没怨气,身上没病气,吃啥都香,睡啥都稳。
钱够花就行,不用大富大贵;
房子够住就行,不用豪华气派;
日子平安就行,不用人人羡慕。
你仔细观察身边的长寿老人,没有一个是斤斤计较的。
他们吃得简单,穿得朴素,不攀不比,不怨不恨,凡事看得开、想得透。
心宽一寸,病退一丈;知足一分,快乐十分。
人生下半场,拼的不是财富,不是地位,而是心态。
生气,是用别人的错惩罚自己;
纠结,是用过去的事折磨自己;
贪心,是用虚无的欲毁掉自己。
与其追着得不到的东西跑,不如珍惜手里已经拥有的。
家人平安,就是福气;
身体无恙,就是财富;
三餐温饱,就是幸福。
很多人总说养生,花大价钱买保健品,办昂贵的健身卡,却忘了修一颗知足的心。
心若不安,补啥都白费;心若知足,万事皆顺。
知足,是最便宜的养心丹,也是最管用的长寿方。
不羡慕别人,不贬低自己,
不困于过往,不忧于未来,
过好当下每一天,吃得香、睡得稳、笑得真。
人活着,最贵的不是金银珠宝,而是心安理得;
最好的养生,不是山珍海味,而是知足常乐。
往后余生,愿我们都能:
少一点贪心,多一点知足;
少一点计较,多一点舒心。
平平安安,健健康康,笑着过好每一天!
你觉得,人这一辈子,知足和打拼哪个更重要?你现在的生活,过得知足吗?欢迎在评论区聊聊~
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