大家好,我是中医柳兴印。很多人身上的皮肤又干又痒,但也没起什么疹子、风团包之类的,找各种干痒的原因也找不到。
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中医讲血虚生风,阴虚生燥,而阴血亏损了,皮肤得不到濡养 ,就会出现干燥、脱皮、瘙痒;口干、眼干、喉咙干、大便干;头发指甲干枯、易断、没光泽。这个时候光喝水是无法滋润皮肤的,全身依旧觉得干的厉害。
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而阴血不足,还会生出虚风,风在皮肤里窜来窜去,皮肤就会觉得又干又痒,晚上会更痒。所以想要止住皮肤干痒,就需要滋阴养血,中医里有一张最经典、最温和的基础方,就是四物汤。
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四物汤就四味药,熟地大补阴血,填精益髓,从根上解决干;当归补血又活血,让补血药不壅滞,真正能润到皮肤里;白芍专门养阴润燥,缓解干痒;川芎活血行气,不让补的血堵在里面,做到补而不滞。这四味药,能把血和阴补足,滋润皮肤,从而止干痒。
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不过,这个小方不适合容易上火、长痘、口苦、舌苔厚腻的人,需要在中医师辨证下调理。
如果出现感冒、发烧、有急性炎症时,需要停止调理。孕妇以及经期量大的人,一定要先问专业中医师。
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