世界脑炎日 | 守护大脑健康，拥抱无“炎”生活

本文作者：

汪鸿浩

广州市第一人民医院神经内科主任、主任医师

广东省精准医学应用学会中枢神经免疫和感染性疾病分会主任委员

2026年2月22日是第十三个“世界脑炎日”。据世界卫生组织数据显示，全球每年约有100-150万人受脑炎影响[1]，并导致约8万人死亡。更严峻的是，高达50%的幸存者会遭受听力丧失、癫痫、认知障碍等长期后遗症[2]，给个人、家庭和社会带来沉重负担。

（图源：WHO《脑炎：全球威胁，趋势和公共卫生影响》）

脑炎离我们有多近？

脑炎并非罕见病，它是由病毒、细菌、真菌、寄生虫等病原体感染，或自身免疫异常引发的中枢神经系统脑炎症反应。通常，儿童、老年人以及免疫力低下者是感染性脑炎的高发人群。夏秋季节蚊虫、蜱虫活跃，可能携带乙脑病毒、西尼罗河病毒引发感染。过度劳累、免疫力下降也可能激活体内潜伏的病毒（如单纯疱疹病毒），进而引发脑炎。除此之外，自身免疫紊乱、应激等因素也是自身免疫性脑炎的重要诱因。

（图源：AI）

脑炎的早期症状，警惕这些信号！

脑炎的早期症状与感冒、流感高度相似，常表现为发热、乏力、肌肉酸痛、恶心呕吐，但随着病情进展，会逐渐出现精神、神经系统症状，若在感冒样症状基础上，出现以下表现，请立即就医，切勿拖延。

1.精神行为异常：性格突然改变（开朗变沉默、温和变暴躁）、胡言乱语、出现幻视、幻听、记忆力短期内急剧下降。

（图源：AI）

2.意识障碍：嗜睡（叫醒后很快复睡）、精神萎靡、反应迟钝，严重时直接陷入昏迷。

3.癫痫发作：突发肢体抽搐、口吐白沫、意识丧失，部分患者仅表现为局部抽搐或面部、肢体不自主动作。

4.局灶性神经功能缺损：突然肢体无力、麻木、行走不稳、口齿不清、视物模糊或重影。

科学预防，远离脑炎威胁

脑炎虽危害大，但多数类型可通过科学手段预防，重点做好以下四点：

1.接种疫苗，主动防护

接种疫苗是预防感染性脑炎有效的方式之一。婴幼儿需按免疫规划接种乙脑疫苗、流脑疫苗、麻疹疫苗、水痘疫苗，针对性预防相关病毒脑炎；老年人、免疫低下者可接种流感疫苗、带状疱疹疫苗，降低病毒感染诱发脑炎的风险。

（图源：AI）

2.阻断传播，日常防护

夏秋防蚊防虫，使用蚊帐、驱蚊剂，避免蚊虫、蜱虫叮咬；勤洗手、常通风，避免接触感冒、流感患者，减少呼吸道病毒传播；不食生肉、未煮熟食物，避免接触宠物粪便，阻断寄生虫、细菌传播途径。

3.增强免疫，夯实基础

保持规律作息、均衡饮食、适度运动，避免长期熬夜和过度劳累；慢性病患者需严格控制基础病，免疫低下者切勿滥用激素，必要时在医生指导下科学提升免疫力。

4.早查早治，规避风险

出现反复发热、头痛、精神异常等症状，及时就医排查；自身免疫病患者、肿瘤患者需定期复查，遵医嘱规范治疗，降低自身免疫性脑炎发病风险。

大脑是人体的“指挥中枢”，其健康直接影响生活质量。在世界脑炎日来临之际，愿每个人都能读懂脑炎的预警信号，掌握科学预防方法，守护大脑健康，拥抱无“炎”美好生活。

参考文献：

[1].Granerod, J∙Ellerington,A∙Davies,NWS∙et al.Encephalitis: an in-depth review and gap analysis of key variables affecting global disease burden Encephalitis International, 2024.

[2].World Health Organization, 2025. Encephalitis: Global Threats, Trends, and Public Health Implications, World Health Organization. Switzerland. Retrieved from https://coilink.org/20.500.12592/7ysvgmr on 10 Feb 2026. COI: 20.500.12592/7ysvgmr.