沃尔玛9种SNAP合资格商品，退休人员竟然不知道可以购买！

大多数使用SNAP（补充营养援助计划）福利的退休人员只购买面包、牛奶和鸡蛋等明显的商品。但该计划涵盖的内容远不止基本生活必需品，了解其他符合条件的商品可以帮助您节省食品开支，而不牺牲多样性或营养。

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沃尔玛通过在线和店内标记符合条件的商品，使使用SNAP购物变得更加容易。以下是九类购买，很多退休人员对此感到惊讶，因为他们并不知道这些商品也在福利范围内。唯一需要注意的是：SNAP是联邦项目，但各州可以申请豁免。请确保您确认当地零售商的政策或您所在州的SNAP实施情况。

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可种植食物的种子和植物

这可能是最让人意外的SNAP合格商品。您可以购买能为家庭提供食物的种子和植物。这意味着蔬菜幼苗、香草植物和种子包都符合条件。

沃尔玛的园艺区在生长季节会出售这些植物。对于即使只有小型户外空间或阳光充足窗台的退休人员来说，这能让SNAP福利在几个月后变成新鲜农产品。这对像罗勒、香菜和欧芹这样的草药特别有效，因为它们买起来贵，但种植却便宜。初始投资很快就能收回。

虽然这些商品符合联邦规定，但并不是每个商店的EBT系统都能正确识别——如果您在结账时遇到问题，请要求与经理交谈并提及USDA的相关规定。

不仅仅是牛奶的冷饮

只要有营养成分标签而不是补充成分标签，SNAP可以用于购买非酒精冷饮。这包括瓶装水、冰茶、果汁和运动饮料。

沃尔玛在您在线购物或在店内筛选时清楚地标记这些商品为SNAP可用。记得：标签的区别很重要。普通的Gatorade符合条件，因为其标签显示营养成分。但那些标记为膳食补充剂、标签上显示补充成分的饮料就不算了。

冷冻食品，保存数月不变质

冷冻蔬菜、水果和蛋白质食品都符合SNAP的标准。沃尔玛的冷冻区清晰标示符合条件的商品。

对退休人员来说，冷冻食品能一次性解决好几个问题。它们可以保存好几个月而不坏，准备起来也很简单，而且每份的花费通常比新鲜食品低。 而且，它的营养价值和新鲜蔬菜差不多，所以买冷冻食品也不会亏。

应急罐头食品

罐装的水果、蔬菜、汤、豆类和肉类都算符合SNAP的食品。沃尔玛提供数百种每件不到2美元的罐装选择。

对固定收入的退休人员来说，建立一个罐头食品储藏室就像是一个安全网。如果在下一个支票到手之前资金紧张，你就有现成的饭菜。罐头食品在天气恶劣时也很有用，因为这时去商店可能会变得困难。

零食和甜点

只要不是热的、现成的即食食品，SNAP就包括零食和甜点。这就意味着薯片、饼干、干脆面、爆米花、巧克力棒和冰淇淋都可以购买。

这让那些以为SNAP只涵盖营养主食的退休人员感到惊讶。虽然专注于健康食品是有道理的，但该计划并不限制零食。无论是用SNAP还是现金买，一盒饼干或一袋薯片的价格都是一样的。

注意：虽然这些零食在全国范围内通常符合SNAP的资格，但几个州已批准豁免，将限制在2025年或2026年开始购买汽水、糖果、含糖饮料或能量饮料。请务必查看您所在州的相关规定。

烘焙材料

面粉、糖、发酵粉、小苏打、酵母、巧克力碎片和其他烘焙成分都符合SNAP的资格。预制的煎饼、松饼、蛋糕和布朗尼混合粉也符合SNAP资格。

喜欢烘焙的退休人员可以继续利用福利进行这项爱好——而且在孙子孙女来访时，这些材料特别适合用来制作美味的零食。

咖啡和茶

研磨咖啡和茶包都算是符合SNAP资格的饮品。沃尔玛有从经济型品牌到知名品牌的多种选择。

对于每天喝咖啡的退休人员来说，这对他们来说很重要。热茶和冷茶都可以算作合格的饮品，只要它们不是补充品。

面包和烘焙食品

新鲜面包、百吉饼、玉米饼、英式松饼和其他烘焙食品都符合条件。沃尔玛的烘焙区清楚地标示出符合条件的商品。

一些退休人员可能会惊讶地发现，只要不是热的、即刻消费的食品，烘焙蛋糕和派也符合条件。可以用SNAP福利购买孙子生日派对上的蛋糕。

隔夜的烘焙区提供更划算的选择。 沃尔玛经常在面包和烘焙 商品接近销售日期时打折，这些商品仍然符合SNAP的资格。

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