北京
马上就要过春节啦！但过完春节开工，大家最关心的就是：开年股市是涨是跌，钱该往哪看。老君用最通俗易懂的话把节后走势、节奏和机会一次性说透供大家参考。
先给结论：马年开年不会猛涨猛跌，整体是震荡往上走，指数稳、板块轮着涨，大跌的概率很小。简单说就是“慢牛、结构性行情”——不是所有股票都涨，选对方向能吃肉，选错就只能看戏。
为啥这么判断？先说最实在的三个理由。第一，资金节后会回流。过年大家都取钱花、持币过节，假期一结束，理财、基金、北向资金都会慢慢回来，市场有钱就有底气。第二，政策一直在托底。今年是十五五开局年，两会也近了，支持科技、制造、消费的政策只会多不会少，相当于给市场“保驾护航”。第三，经济在慢慢回暖，企业赚钱能力比去年好，业绩能跟上，股价就有支撑，不是虚涨。
再说说开年的节奏，分三步走，很好记。
第一步：刚开盘那几天，大概率是先震荡、稳一稳。可能小跌小涨，不会直接大涨，主要是把假期的消息消化完，把节前跑掉的资金等回来。
第二步：2月底到3月，春季行情会起来。两会预期、年报业绩陆续出来，市场活跃度变高，指数慢慢往上挪，热点也会变多。
第三步：二季度会震荡整理，涨多了会歇一歇，看业绩真不真实，整体还是稳为主，不会大跌。
那么重点来了：开年哪些方向更容易有机会？首选科技与新质生产力：AI算力、芯片半导体、数据中心、机器人这些，政策扶、资金爱，是全年主线，开年最容易动。其次消费复苏：旅游、酒店、餐饮、家电、医药，过年消费旺，开工后业绩会兑现，稳当不激进。然后高股息+顺周期：银行、电力、能源、资源品，波动小、分红稳，适合求稳的人，当“压舱石”。最后高端制造：新能源、光伏、风电、出海制造，调整了很久，开年容易有修复行情。
有机会就有风险，也要提个醒：别追高！别满仓！别听消息乱买。开年是选板块不赌大盘，普涨行情很少，大部分时间是轮动涨，追涨很容易被套。总而言之2026马年开年股市，稳中有进、结构为王。指数慢慢爬，机会在赛道，不慌不躁、选对方向，比瞎折腾强得多。
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