黑龙江
一动就飙汗，衣服黏在后背像刚洗完澡，你照镜子脸却蜡黄蜡黄，这不是“虚”是什么？
我去年也这样，爬两层楼喘成狗，后来把药片换成锅铲，十天把自己炒回人样。
黄芪党参乌鸡汤，我管它叫“止汗红牛”。
黄芪20g党参15g，乌鸡半只别焯水，冷水下锅丢两片姜，炖到筷子能戳透骨头。
汤面浮的那层金膜就是多糖+皂苷，喝下去像给毛孔装拉链，夜里不再被汗惊醒。
立春后北京妇产医院把它当节气方发，我照单抓药，喝完第三碗就敢追公交。
山药芡实瘦肉粥，我晚上预约电饭煲，明早掀开一股土味清香。
山药选铁棍，芡实别洗太久，把表面那层粉留住才能固摄津液。
瘦肉剁碎最后十分钟丢进去，滚一圈就关火，口感嫩得像豆腐。
连续吃一周，大便第一次成形，坐班八小时不蔫，连指甲月牙都多两个。
桂圆红枣蒸鸡蛋，懒人福音。
两颗桂圆、三颗红枣剪碎，打进一个鸡蛋，不加水，上锅八分钟。
蛋黄凝固成溏心，挖一口甜到喉咙，像偷吃甜品却零负担。
我姨妈期后连蒸五天，下午三点不再眼前发黑，同事问我是不是偷偷涂腮红。
浮小麦黑豆水，最便宜的体面。
浮小麦抓一把，黑豆50g，冷水泡半小时再煮20分钟，汤色像淡咖啡，当茶喝。
我给孩子装保温杯带学校，两周后体育课结束他后背只潮不滴水。
别嫌麦壳浮在杯口丑，那就是止汗暗器，喝前摇一摇。
四道菜轮着来，十天一个循环，我把日历贴在冰箱门，吃完打钩。
第十一天早上我叠被子发现床单是干的，那一刻比称体重掉三斤还爽。
你问我药呢？
早落灰了。
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