在单位里，被人看不起的六种行为：

上班本就辛苦，有人勤勤恳恳、待人谦和，却始终得不到尊重；有人付出良多、处处迁就，却在升职加薪时被忽略，好处福利轮不上边。很多时候并非你不够好，而是一些无意识的习惯，悄悄拉低了你的价值，让旁人打心底里轻视你。你以为的友善相处，在别人眼中，只是懦弱、好拿捏的表现。以下六种行为，越早改掉，越能在单位里挺直腰杆。

一、过度礼貌，反而显得虚伪刻意

礼貌是修养，但过度礼貌就是负担。在单位里，帮拿快递反复鞠躬道谢，借一支笔不停客套谦让，事事过分谦卑、处处小心翼翼，看似懂规矩，实则让身边人倍感压抑。职场相处讲究平等自然，过度的客气会拉开距离，让人觉得你不真实、太见外。久而久之，同事不愿与你深交，领导也会觉得你缺乏气场。适度表达感谢，保持不卑不亢的态度，才是最舒服的职场社交。

二、一味讨好，换不来真心与尊重

为了融入集体，你从不拒绝同事的请求，帮买早餐、代做杂活、跑腿打杂，放下自己的本职工作去迎合他人，以为顺从就能收获好感，付出就能被善待。可职场最现实，一味讨好只会让你变成免费的“工具人”，你的顺从被当作理所当然，你的退让被视为软弱可欺。你讨好所有人，却唯独丢了自己，最终既得不到真心，也换不来尊重，只会在无底线的迁就中，耗尽自己的价值。

三、主动揽责背锅，是最傻的自我消耗

工作出现纰漏，明明不是你的过错，却因怕得罪人、想做好人，主动包揽责任，替同事扛下过错。你以为领导会觉得你懂事，同事会心怀感激，殊不知领导会质疑你的工作能力，同事会把你当成“背锅侠”。往后但凡出现问题，都会毫不犹豫推给你，甚至在背后嘲笑你的愚笨。职场是非分明，不是你的错，绝不轻易认领，守住底线、保护自己，才是立足的根本。

四、表达不清晰，注定错失所有机会

职场沟通，效率至上。汇报工作颠三倒四、抓不住重点，沟通需求含糊不清、逻辑混乱，不仅浪费他人时间，更会暴露自己的不专业。领导不敢将重要工作交给你，同事不愿与你配合协作，哪怕你有能力、有想法，也会因表达短板被贴上“不靠谱”的标签。说话简洁明了、观点直截了当，把意思说清楚、讲明白，才能让别人看到你的能力，抓住属于自己的机会。

五、没有主见，只能任人随意使唤

遇事没有想法，凡事“随便、都可以”，开会从不发言，决策从不表态，一味跟随他人的脚步，以为随大流就不会出错。可没有主见的人，在单位里最没有存在感，别人只会把你当作随意使唤的附属品，重要决策不问你的意见，核心工作不让你参与。你的妥协与顺从，换来的不是安稳，而是被忽视、被轻视。有自己的判断，敢表达观点，哪怕不够完美，也比随波逐流更让人看得起。

六、小心翼翼、胆怯懦弱，只会受尽委屈

走路轻声细语，说话唯唯诺诺，面对领导不敢抬头，遇到不公不敢反驳，时刻活在害怕犯错、害怕得罪人的恐惧里。这种刻在骨子里的胆怯，会彻底暴露你的软弱，让别有用心的人肆意欺负。职场不相信胆小怕事，你越退缩，别人越得寸进尺；你越胆怯，越容易被随意拿捏。挺直腰杆、大方处事，敢于拒绝不合理要求，才能赢得最基本的尊重。

我们之所以陷入这些误区，不过是太在意他人的眼光，太渴望被所有人认可。可职场从来不是靠讨好和退让立足，你的价值，从来不由别人的眼光定义。上班是为了谋生、为了成长，不必委屈自己迎合他人，不必放低姿态讨好世界。

把精力放在提升能力上，把尊重留给自己，不卑不亢、清醒独立，守住底线、活出底气。当你开始看重自己，全世界都会对你和颜悦色。