【来源:红星新闻】
当大家还在春节的饭桌上推杯换盏、
享受“舌尖上的美食”时,
有人却不得不凌晨奔向医院,
只为拯救一颗“不堪重负”的牙。
大年初三上午9点,
天津市口腔医院急诊科的
候诊椅上已经很难找到空位。
每年春节,牙科急诊量较平时激增30%以上。
从大年初一到初五,诊室几乎没有“空窗期”。
“嘴巴过节,牙齿遭殃。”
口腔预防科主任刘海峰一语道破了真相。
接诊的患者中,半数以上都和“节日陋习”有关,
而急性牙髓炎、牙外伤、颌面外伤,
成了这个春节口腔里的“三大痛”。
甜蜜的陷阱:
你的牙,正泡在“糖水”里
糖果、糕点、碳酸饮料……这些春节的标配,在医生眼里,却是让口腔变成“高浓度糖水培养皿”的元凶。
“致龋菌享受糖分大餐时,会疯狂产酸,腐蚀牙釉质,这个过程,最快在进食后20分钟就开始了。”刘主任解释说。很多人觉得“就放纵这几天没事”,但急性龋齿的发展,速度是以小时计的。
他印象最深的,是一个7岁男孩。春节期间饮料不离手,睡前还偷吃巧克力。家长起初未在意,直至孩子疼得满地打滚,才送急诊。检查发现,四颗后牙同时龋坏,有两颗几乎触及牙神经,发展成急性牙髓炎。
如果说孩子的痛是“吃出来”的,那成年人的痛则是“熬出来”的。刘主任特别指出,春节期间高发的急性牙髓炎,最爱找上20-40岁的中青年人。它的典型症状是:碰到冷热水就刺痛、晚上一躺下更疼,甚至半边脑袋都跟着疼。
很多人以为这是过年“上火”了,自行吃消炎药、止痛片,结果拖到彻夜难眠。刘主任强调:“治疗牙髓炎最快的方法,是把髓腔打开减压,吃药只能暂时麻痹神经,治标不治本。”所以,一旦出现夜间剧痛,别犹豫,尽快就诊。
牙齿的“才艺表演”:
开瓶盖、啃螃蟹,每一口都是暴击
如果说甜食是“隐形杀手”,那牙外伤就是一场“飞来横祸”。
刘主任介绍,春节的牙外伤主要来自三大场景:雪天路滑摔一跤;亲友聚餐喝多了磕碰一下;孩子们放假聚一起,打闹时最容易磕到突出的门牙,轻则磕断,重则脱落。
但更常见的,是一场名为“牙齿才艺表演”的自残行为。
“开啤酒瓶盖、啃螃蟹大螯、咬山核桃……”刘主任无奈地说,很多人过度自信,认为牙齿坚硬如铁,殊不知,牙釉质虽硬但脆,最怕突如其来的侧向力。这种硬碰硬行为,往往导致后牙直接劈裂,而这种损伤,是不可逆的。
数据显示,春节期间因用牙开瓶、咬硬物导致牙外伤的患者中,成年男性占比超过八成。所以,别再用牙齿挑战“硬核”了,把专业的事,交给专业的工具。
“瓜子牙”的烦恼:
别小看那层薄薄的壳
聊天、看电视、嗑瓜子,是春节最惬意的消遣。但很少有人知道,门牙反复切割瓜子壳时,局部压强可达每平方厘米数百公斤。
反复的机械磨损会在门牙切端磨出V形凹槽,就是俗称的“瓜子牙”。刘主任展示的病例照片里,有的患者初期只是轻微缺损,影响美观,但时间久了,磨损触及牙本质,一遇冷热酸甜便疼痛。
春节护牙“组合拳”
面对这些口腔里的“春节病”,刘海峰主任给出了一套实用的“护牙组合拳”:
STEP 1
第一招:给甜蜜设定“时间表”
避免一整天食用零食,否则牙齿会长时间浸泡在酸性环境中。最好集中在一个时间段吃完,比如作为餐后甜点,吃完立刻用清水或漱口水漱口,不给细菌发酵的时间。
STEP 2
第二招:向“硬核”说不
让坚果钳、蟹八件、开瓶器成为餐桌标配。记住,牙齿的唯一功能是咀嚼已经去壳去骨的食物,而不是当开瓶器。保护牙齿,就是保护你未来过嘴瘾的“本钱”。
STEP 3
第三招:避免在错误的时间刷牙
晚上临睡前刷牙尤为重要。与此同时要注意,喝了碳酸饮料或吃了酸性食物后,牙釉质会被暂时软化,此时立即刷牙,无异于用牙刷打磨软化的玻璃。正确做法是先用清水漱口,等待半小时,等唾液中的矿物质重新给牙齿“镀膜”后再刷。
STEP 4
第四招:牢记“黄金30分钟”
如果不幸发生牙外伤,牙齿完全脱落,黄金抢救时间是30分钟内:
捡牙:捏住牙冠,切勿触碰牙根。
清洗:若牙齿弄脏,用生理盐水或清水冲洗,避免刷刮。
保存:尽量将牙齿放回牙槽窝;若无法放回,可含于舌下,或置于牛奶、生理盐水中,然后立即就医。若是牙齿折断,需妥善保存好断片,尽快就医。
最后,刘主任特别提醒:止痛药仅能暂时缓解症状,无法消除病因。任何牙痛都应及时就诊,由医生查明原因并针对性治疗,别让小毛病拖成了大问题。
来源:天津日报
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