辽宁
正月初五破五，迎福送穷有讲究，吃对食、避忌讳，新岁方能事事顺遂。这一天是老辈人眼中迎祥纳福的关键日子，家家户户都盼着借着这份讲究，把穷气送出门，让福气进家门，2026年的正月初五，自然也得把这些老传统放在心上，毕竟藏在规矩里的，都是对新年的美好期许。
谁不想新的一年顺风顺水，家人和和美美呢？一碗饺子，是破五必不可少的吃食，这饺子可不只是饱腹那么简单，民间常说吃它能捏小人嘴，也被称作送穷饺，咬下的每一口，都是对霉运的远离，对顺遂的期盼。
韭菜鸡蛋馅搭配虾皮是不少家庭的选择，韭菜通浊气，鸡蛋补营养，冬日里吃一碗热气腾腾的饺子，浑身暖烘烘，日子也跟着热乎起来。除了饺子，长面也成了破五餐桌的常客，北方唤作挑长面，南方不少地方也有吃的习俗，一根根绵长的面条，藏着长长久久的美好寓意，面条软烂易消化，老人孩子吃着都舒心，撒上一把葱花更能暖脾胃，一碗下肚，胃里舒坦，心里也满是踏实。
南方朋友的破五，总少不了年糕的身影，软糯的年糕裹着红糖的甜，吃一口甜到心里，步步高升的寓意更是讨喜，糯米能补气血，红糖能暖身子，老人吃了添能量，年轻人吃了解嘴馋，一口年糕，吃的是甜蜜，盼的是新岁日子节节攀升。破五的讲究，不仅在吃，更在日常的言行举止里，有些事万万做不得，不然岂不是辜负了这份迎福的心意。
这一天切莫扫地倒垃圾，老辈人常说，此举怕是会把家中的福气一同扫走、倒掉，倒不是什么迷信说法，初五阖家团圆，热热闹闹才是正理，收拾家务的事不妨留到初六，图个吉利，也让团圆的热闹多留几分。
更重要的是，切莫因小事与家人吵架拌嘴，迎福的日子，心气和顺才是根本，口角之争只会冲了福气，坏了心情，老话讲和气生财，一家人和和睦睦，笑容常在，福气自然会不请自来。
这些流传下来的破五规矩，从来都不是什么老封建，而是一辈辈人对生活的美好向往，餐桌上的家常味，生活里的小忌讳，藏的都是对家人平安、日子顺遂的期盼。一碗热食，一份和气，便是破五最好的模样，把穷气送走，把福气迎进，新的一年，便只管带着美好期许，奔赴岁岁年年的顺遂与安康。
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