什么是肠道健康？业界对该术语的定义达成了共识

图示肠道健康关键功能区域。很多保健品和肠道菌群或益生菌厂家常用重建“肠道健康”来告诫患者保持健康。什么是“肠道健康”？这是医学专业术语，还是商业炫耀之词？

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什么是肠道健康？学术界和企业界对这个术语的定义达成了一致共识。

走进超市，你会看到各种宣称“有益肠道健康”保健产品和食品，从酸奶、保健茶到营养补品，甚至饮料，比比皆是。

尽管“有益肠道健康”这个词很流行，它对不同的人其含义不尽相同，而且缺乏科学规范化定义。

科学家、临床医生、食品公司和消费者广泛使用“肠道健康”一词，尤其是在与膳食营养、发酵食品、益生菌、益生元和肠道微生物组学等相关研究和市场营销措词方面。

近年来，人们在各种场合下也在使用‘肠道健康’这个词，但个人理解却不尽相同。一些人认为“肠道健康”不良，意味着胃部不适、胃酸反流或便秘。这些症状通常集中在消化道系统。另一些人则对肠道健康的定义更为宽泛，甚至包括食物过敏和厌食症/抑郁症等心理障碍。

为了消除专业名词解释的困惑，科学家和临床医生组成了一个国际团队，对“肠道健康”的定义和涵义进行了深入研究，提出了一个具有科学内涵的定义，并且提供了可行测评方法。

肠道健康定义是：胃肠功能正常，无活动性胃肠疾病或影响生活质量的肠道相关症状。

明确医学专业术语的定义至关重要，因为“肠道健康”不仅影响人们购买食品的行为，也会混淆某些疾病的症状和疾病治疗效果。

举例：某人确诊患有乳糜泻或炎症性肠病，在完全缓解期，患者仍可保持肠道健康。

评估肠道健康不应局限于实验室检测或肠道菌群检测，应当包括消化系统功能状况，以及患者日常生活体验。

该共识定义概述了评估肠道健康的相关方法，包括评估框架。临床上，医生可以根据此评估框架，对患者的饮食/食物、益生菌或营养补充干预，进行精准分析。

业界人士认为该新定义描述成为全面分析肠道健康状况的新起点，不仅可以了解哪些因素有助于肠道健康，还可以知晓肠道健康如何影响个人整体健康和心理状态。

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