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大年初四早餐吃什么?推荐4道“吉祥如意菜”,为全家聚福气

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大年初四,新春的喜庆氛围正浓,在这个寓意着迎神接福、诸事顺遂的日子里,早餐可不能马虎。一顿充满美好寓意的早餐,不仅能为家人开启活力满满的一天,更能为新的一年聚福纳祥。今天,就为大家精心推荐4道“吉祥如意菜”,如意蛋卷寓意万事如意,西芹百合炒腰果象征百事和合,糯米丸子代表团团圆圆,番茄疙瘩汤寓意红红火火。这些菜品不仅寓意绝佳,而且营养丰富、吸收快,无论是老人还是小孩都爱吃。接下来,就让我们一起走进厨房,开启这场充满福气的美食之旅吧!



一、如意蛋卷做法

所需食材

鸡蛋3个、猪肉馅150克、胡萝卜半根、葱1根、姜1块、盐适量、生抽1勺、料酒半勺、淀粉1勺、香油少许、食用油适量



步骤

1. 将胡萝卜洗净,切成细末;葱、姜切成末,一同放入猪肉馅中。

2. 在肉馅里加入适量盐、1勺生抽、半勺料酒、1勺淀粉和少许香油,顺着一个方向搅拌均匀,腌制15分钟,让肉馅充分入味。

3. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子充分搅拌均匀。

4. 平底锅烧热,刷上一层薄薄的食用油,倒入适量蛋液,转动锅子,使蛋液均匀地铺在锅底,小火煎成薄蛋饼,依次煎好所有蛋饼。

5. 取一张蛋饼,将腌制好的肉馅均匀地铺在蛋饼上,从一端慢慢卷起,卷成蛋卷,尽量卷紧一些。

6. 将卷好的蛋卷放入蒸锅中,大火蒸15 - 20分钟,直到蛋卷熟透。

7. 蒸好后取出蛋卷,稍微放凉,切成小段,摆盘即可。



(1) 煎蛋饼时火候要小,避免蛋饼煎糊,影响口感和外观。

(2) 肉馅搅拌时要顺着一个方向,这样肉馅更有黏性,卷蛋卷时不易散开。

(3) 蒸蛋卷的时间要根据蛋卷的大小适当调整,确保肉馅完全熟透。

二、西芹百合炒腰果做法

所需食材

西芹200克、鲜百合1头、腰果50克、胡萝卜半根、盐适量、鸡精少许、食用油适量、水淀粉适量



步骤

1. 西芹洗净,切成小段;胡萝卜洗净,切成薄片;鲜百合掰成小瓣,洗净备用。

2. 锅中加入适量清水,大火烧开后,加入少许盐和几滴食用油,放入西芹段和胡萝卜片焯水1 - 2分钟,捞出过凉水,沥干水分。

3. 腰果放入锅中,用小火慢慢炒至金黄色,盛出备用。

4. 锅中倒入适量食用油,油热后放入焯好水的西芹段和胡萝卜片,翻炒均匀。

5. 加入鲜百合瓣,继续翻炒几下,让百合均匀受热。

6. 加入适量盐和少许鸡精调味,翻炒均匀后,倒入少许水淀粉勾芡,使汤汁稍微浓稠。

7. 最后放入炒好的腰果,快速翻炒均匀,即可出锅装盘。



(1) 西芹和胡萝卜焯水时加入盐和食用油,可以保持蔬菜的翠绿颜色和脆嫩口感。

(2) 炒腰果时要用小火,避免腰果炒焦,影响口感和美观。

(3) 勾芡时水淀粉不要加太多,以免汤汁过于浓稠。

三、糯米丸子做法

所需食材

糯米100克、猪肉馅200克、鸡蛋1个、葱1根、姜1块、盐适量、生抽1勺、料酒半勺、淀粉1勺、香油少许



步骤

1. 糯米提前用清水浸泡3 - 4小时,直到糯米用手能轻松捏碎,然后沥干水分备用。

2. 葱、姜切成末,放入猪肉馅中,再加入适量盐、1勺生抽、半勺料酒、1勺淀粉和少许香油,顺着一个方向搅拌均匀,腌制15分钟。

3. 往腌制好的肉馅中打入一个鸡蛋,继续顺着一个方向搅拌上劲,使肉馅更有黏性。

4. 取适量肉馅,放在手心搓成圆球。

5. 将搓好的肉球放入浸泡好的糯米中,滚动肉球,让肉球表面均匀地裹上一层糯米。

6. 将裹好糯米的肉球放入蒸锅中,大火蒸20 - 25分钟,直到糯米熟透,肉丸子完全熟透。

7. 蒸好后取出糯米丸子,稍微放凉,即可装盘享用。



(1) 糯米要提前浸泡足够的时间,否则蒸出来的糯米丸子口感会发硬。

(2) 搅拌肉馅时一定要顺着一个方向,这样肉丸子更容易成型,口感也更有弹性。

(3) 蒸糯米丸子的时间要根据丸子的大小适当调整,确保糯米和肉馅都熟透。

四、番茄疙瘩汤做法

所需食材

番茄2个、面粉100克、鸡蛋1个、葱1根、盐适量、生抽半勺、香油少许、食用油适量、清水适量



步骤

1. 番茄洗净,顶部划十字刀,放入开水中烫一下,然后去皮,切成小块;葱切成葱花备用。

2. 面粉放入碗中,慢慢加入适量清水,边加水边用筷子搅拌,搅拌成均匀的小面疙瘩。

3. 鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀备用。

4. 锅中倒入适量食用油,油热后放入葱花爆香,然后加入番茄块,翻炒出汁。

5. 加入适量清水,大火烧开后,加入半勺生抽和适量盐调味。

6. 将搅拌好的面疙瘩慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,防止面疙瘩粘连在一起,煮至面疙瘩熟透。

7. 慢慢倒入鸡蛋液,搅拌均匀,形成蛋花,最后加入少许香油,即可出锅。



(1) 搅拌面疙瘩时,水要慢慢加,搅拌的速度要快,这样搅拌出的面疙瘩大小均匀。

(2) 煮面疙瘩时要不断搅拌,防止面疙瘩沉底糊锅。

(3) 倒入鸡蛋液时要慢慢倒,同时用筷子搅拌,这样才能形成漂亮的蛋花。

大年初四的这顿早餐,在如意蛋卷、西芹百合炒腰果、糯米丸子和番茄疙瘩汤的陪伴下,变得格外温馨且充满福气。每一道菜都承载着我们对新一年的美好期许,万事如意、百事和合、团团圆圆、红红火火,这些美好的寓意如同温暖的阳光,洒在我们生活的每一个角落。希望家人能在这样的早餐中,感受到浓浓的年味和满满的爱意。新的一年,愿我们都能带着这份福气,勇敢前行,收获更多的幸福与美好!

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