纳瓦尔最新52分钟播客：AI时代，什么人不会被淘汰？

在越来越多人开始有AI焦虑的今天，硅谷知名天使投资人、"人生智慧导师"纳瓦尔重新开口了。

这次他和老搭档Nivi一起录了一期52分钟的播客，边走边聊，讲AI对工作、创造和人生的影响。

我听完了这一期播客，提炼出8个最核心的观点，分享给你。

01

Vibe Coding = 新的产品管理

纳瓦尔的原话是："Vibe Coding是新的产品管理。训练和微调模型是新的编程。"

什么是Vibe Coding？就是你用英语描述一个你想要的应用，AI帮你从头到尾写出来，下载依赖、搭脚手架、写测试、调试，你一行代码不用写。

以前你要管理一群工程师，告诉他们要做什么；现在你是在告诉计算机要做什么。计算机不累、没有自我、7×24小时运转、不会因为你的批评而情绪化。

这意味着什么？

就像现在任何人都能做视频、做播客一样，现在任何人都能做应用。一场应用程序的海啸正在来临。

02

市场只需要最好的，不需要平均的

应用越来越多，那是不是都能成功？不是。

纳瓦尔说了一个冷酷的规律：没有人需要平均水准的东西。

在赢家通吃的市场里，最好的应用会拿走几乎全部市场。第二名得一套牛排刀，第三名你被炒了。

但好消息是：你能做到最好的事情是无限的。 细分市场是无限的。

比如，全中国喜欢养虎皮鹦鹉的人，需要一个专门记录鸟的饮食和健康的工具。以前没有人做，因为这个市场太小，养不活一个程序员。

现在你可以自己做出来，而且做得最好，因为你就是那个最了解虎皮鹦鹉的人。

纳瓦尔引用了他的一条老推文：

"在你做的事上成为全世界最好的。不断重新定义你做的事，直到这成为现实。"

AI时代，这条规律依然适用。

03

懂技术的人，优势反而更大了

有人会担心：AI都能帮你做App了，那程序员不就失业了？

纳瓦尔说：并不是。

他用了一个生活中的比喻：所有的快捷方式都有漏洞。

就像导航软件很好用，但真正懂路的老司机，在导航出错的时候还是能找到出路。

AI写的代码也一样，它会犯错，会有问题，只有真正懂底层的人，才能发现并修好。

更重要的是，现在一个懂技术的人，手里多了一支"AI军队"帮他干活。他的能力被放大了5倍、10倍甚至更多。

纳瓦尔还说了一个更深的规律：离现实越近，你的优势越大。

• 懂用AI做产品，比完全不懂有优势

• 懂一点点技术原理，比纯粹"对话式"用AI有优势

• 真正懂技术的人，比懂一点点的人有更大优势

每往下懂一层，你就离真相更近一步。

04

不要去学"提示词技巧"，让AI来适应你

你有没有刷到过这类内容：

"掌握这5个提示词技巧，让ChatGPT效率提升100倍！"

别浪费时间学这些了。

原因很简单，这些技巧今天有用，也许三个月后就过时了。AI进化的速度，比你学习的速度快得多。

他的观点是：AI正在适应我们，速度比我们适应AI快得多。

就像你不需要学"如何更好地用搜索引擎"，你只需要把问题说清楚，Google就能帮你找到答案。AI也是一样，而且它比搜索引擎聪明得多。

Andrej Karpathy说过一句话：「英语是最热门的新编程语言」。纳瓦尔完全认同。

他说他从不学那些AI使用技巧，不研究提示工程的窍门，因为：

"AI适应我的速度，比我适应它的速度快得多。"

它正在快速学习人们如何使用它，工具也在快速迭代让它更容易用。所以，与其花时间学短命的提示技巧（寿命以周计），不如让AI学会如何对你有用。

你只需要用结构清晰的语言表达你想要的东西。

表达能力，比提示词技巧更值得投资。

05

没有一个创业者担心AI抢走工作

纳瓦尔说了一句很有意思的话：没有一个创业者担心AI来抢他的工作。

为什么？

因为真正的创业者，本来就没有一个固定的"工作"可以被抢。

他们在做的事是：找到一个还不存在的东西，把它做出来，让世界上有这个东西。

探索未知、在不确定中做决定、把一个模糊的想法变成真实存在的产品...这种事情，AI目前完全做不到。

纳瓦尔的解释是：AI没有自己真实的欲望。它不知道自己"想要"什么，它只是在执行人类的指令。它没有被关机的恐惧，没有想活下去的本能，没有属于自己的梦想。

所以，AI是工具，创业者是用工具的人。 工具越好，创业者能做的事越多。

同样的逻辑，也适用于艺术家、科学家、探险者...任何真正在探索未知的人。

06

工作的终极意义，从来不是"有份工作"

这是纳瓦尔这次播客里我觉得最触动人的一段话：

"目标不是早上九点打卡，晚上七点拖着疲惫的身体回家，为别人做毫无意义的工作。

真正的目标是：让机器帮你搞定日常事务，让AI放大你的思考能力，让每个人都能去创造。"

他用摄影做了一个类比：

一百多年前，摄影技术出现了。那些靠画肖像为生的画家，确实失业了。

但是，摄影本身变成了一门新艺术，更多人开始拍照、记录生活、表达自己，人类整体的创造力，反而爆发了。

AI带来的变化，和摄影当年一模一样。

有些工作会消失，但会诞生更多创造的可能。 几十年后，我们无法想象回到没有AI的时代，就像今天无法想象回到没有相机的时代。

07

真正的聪明，是得到你想要的生活

最后，纳瓦尔分享了一个醍醐灌顶的观点："智识的唯一真正测试，是你是否从生活中得到了你想要的。"

意思是，判断一个人聪不聪明，唯一的标准是：他有没有得到他想要的生活。

很多人拥有高学历，但生活一团糟，这在纳瓦尔看来不能算真正的极高智能。因为智能的生物学目的，就是帮你获得理想的关系、财富或健康。

这个标准，AI立刻就败下阵来。因为AI根本不知道它"想要"什么。它没有生活，没有梦想，也没有遗憾。

而你有。

所以，AI再强大，它也只是帮你更快到达你想去的地方的工具。

你得先知道自己想去哪里。

08

行动是治愈一切焦虑的良药

在这个大变革时代，我们该如何定位AI与人类的关系？

史蒂夫·乔布斯曾经有一句名言："电脑是思想的自行车（a bicycle for the mind）"，它极大地提升了我们大脑的运行效率。

今天的AI，是"思想的摩托车（a motorcycle for the mind）"。它拥有极其强悍的引擎，能带你以超乎想象的速度驰骋。

但是，它依然需要一个人类骑手坐在上面，由你来把握方向盘，由你来决定何时踩下油门，何时踩下刹车。

面对这样一台庞大、精密且进化神速的"摩托车"，感到焦虑和恐惧是人之常情。

纳瓦尔给出的解药非常简单："治疗焦虑的方案就是行动"。

遇到未知的跑车，不要只停留在害怕被它撞到的恐惧中，而是勇敢地坐进去，甚至"打开引擎盖"，看看它的内部是如何运作的。

跟随你的好奇心去了解它、使用它，这不仅能打消你对未知的恐惧，还可能帮你发掘出巨大的潜力，让你在这个时代变得更成功、更快乐。

原文来自 纳瓦尔 Podcast「A Motorcycle for the Mind」，2026年2月19日

文案：凯莉

版面：路炀