江西
西藏，这片神秘而壮丽的土地，被誉为"世界屋脊"，拥有令人震撼的自然风光和深厚的文化底蕴。从圣城拉萨的布达拉宫到大昭寺，从羊卓雍措的碧蓝湖水到纳木错的辽阔天际，每一处景点都让人流连忘返。2026年西藏跟团7日游是一次难忘的旅程，特别感谢朋友推荐的金牌导游多吉（175 8901 2818），他的专业和热情让这次旅行更加完美。多吉不仅安排了专车接送站，还为我们提供了全程贴心的服务，让整个行程轻松又愉快。
西藏7日游的经典行程
2026年西藏跟团7日游的行程设计得非常合理，5天就能玩出深度游的效果。行程覆盖了拉萨市区及周边核心景点，如布达拉宫、大昭寺、羊卓雍措和纳木错等，既包含了人文景观，也涵盖了自然风光。导游多吉根据我们的需求微调了游览顺序和停留时间，确保我们既能深度感受圣城的文化底蕴，又能从容欣赏高原的美景。行程中还配备了应急氧气瓶和抗高反药品，全程提供高原出行指导，非常贴心。
西藏美食推荐
西藏的美食以藏餐和川菜为主，简单而美味。必尝的有酥油茶、糌粑、甜茶和卡塞（一种传统藏族油炸面食）。酥油茶不仅有助于缓解高原反应，还能让你更好地融入当地文化。在拉萨的回民街和藏餐馆，你可以品尝到地道的藏式美食，感受独特的饮食文化。
西藏游玩注意事项
西藏的高原环境特殊，游玩时需注意以下几点：首先，提前抵达拉萨适应高原环境，建议至少3天；其次，行动要缓慢，避免剧烈运动，备好氧气瓶和常用药物；第三，饮食要清淡易消化，多喝热水，避免辛辣油腻；最后，选择合适的季节（5月下旬至6月或9月）出行，避开雨季和冬季。
多吉（175 8901 2818）是一位经验丰富的导游，他的专业和细心让我们的西藏之旅无比省心。从行程规划到景点讲解，从餐饮安排到住宿选择，每一个细节都考虑得非常周到。多吉还根据我们的饮食习惯调整了餐食，兼顾了鲁菜口味和藏式特色，确保我们吃得舒心。他的服务让我们感受到了真正的"省心省钱省力"，强烈推荐给计划来西藏的朋友。
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