人在迷茫的时候该干什么?
第一步,先躺平,没错,你没有看错,就是先躺平。
躺下来,好好休息一下,先把身体养好。
把上班落下的头痛、脚痛、脖子痛、睡不好觉等等坏毛病统统调理好。
养成早睡早起的习惯。
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练习一个新的技能,哪怕是写书法,唱歌,跑步,打篮球,彻底改变一下自己固有的生活习惯。
每天养成复盘、总结的习惯,比如今天写了多少字,今天唱了多少歌,今天跑了多少公里的步,今天打球打了多少分钟,进了几个球。
列举明天的目标:要写多少字,要唱几首歌,要跑几公里路,要打多少分钟的球,要见什么人,要达成什么目标,等等。
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开始列举短期目标,这一周要做什么,这一个月要做什么,要达成什么样的目标,等等。
这样,你坚持一个月下来,你就会发现自己已经充满了能量,充满了目标,充满了想要去达成事情的动力。
如果一个月不行,就两个月,两个月不行就三个月。
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等有一天你回头来看,当初让你迷茫,让你痛苦,让你难受的事情,竟不值得一提。
你满脑子里想的,都是你明天要做的事情。
这件事情,可以是工作,可以是生活,可以是你想要的一切。
加油吧,骚年!
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