正月初四，记住：1要走，2要迎，3要吃，忌2事，马年吉祥如意

正月初四在民间叫羊日，从晋代古籍里就记载了，正月头几天对应不同动物，第四天是羊，羊跟阳气相关，代表吉祥。

旧时人们觉得这天是万物开始复苏的日子，农户看天气，如果晴好，就认为羊群会壮实，庄稼收成不错。

这种习俗从汉代传下来，融入春节里，成了大家祈求好运的环节。古人通过画羊在门上，表达对新年的期待，渐渐演变成迎神的活动。

老辈人常说，初四过得对，全年不受罪，今天就和大家好好说说，正月初四牢记“1要走，2要迎，3要吃，忌2事”，抛开烦恼、接住福气，马年一路顺遂、吉祥如意，家家户户都能收获满满好运！

正月初四的“走”，不是随便出门闲逛，而是老辈人代代相传的“走穷”习俗，核心是送走旧岁的穷气、晦气，为马年的福气、财气腾地方，这也是最贴合百姓心意的民俗之一。

很多人不知道，正月初一到初三，民间有“不扫地、不扔垃圾”的讲究，老辈人认为这三天的垃圾是“聚财”，扫走就会流失福气，所以大家都会把果皮纸屑、鞭炮碎屑暂时攒起来，等到初四集中清理、送走。

所谓“走穷”，分两步走：“扫穷土”和“送穷气”。清晨起床后，全家人一起动手，把家里里里外外彻底打扫干净，尤其厨房、墙角、门口等易堆积垃圾的死角，务必清扫到位。

清扫的关键讲究是“从内往外扫”，寓意把家里一年的穷气、晦气、烦心事全扫出家门，不留隐患。扫完的垃圾装袋，上午9点到11点之间，由家里年轻人送到指定垃圾点，送时可默念“穷气走，福气留，马年富贵不用愁”，简单又有仪式感。

除了扫穷送晦，初四的“走”还有“走亲串友补团圆”的意思。春节前三天，大家忙着走主要亲戚、接待客人，难免有远房亲戚、邻里好友没来得及拜访，初四正好补上。

趁着年味还浓，带上马年吉祥礼品，拜访许久未见的亲友，聊聊天、叙叙旧，既能增进感情，又能传递福气。老辈人说，初四走一走，人缘旺一整年，马年贵人常伴、万事顺遂，家里有老人小孩的，走亲串友还能沾沾别人家的好运气，寓意新一年健康平安。

这里提醒大家，初四“走穷”和走亲串友有小讲究：送穷时不与人闲谈、不回头看，避免把穷气带回来。

正月初四最核心的习俗是“迎神”，所谓“2要迎”，就是迎灶神回宫、迎五路财神，两位神仙一起接进门，寓意马年衣食无忧、财源广进。

很多年轻人不知道，腊月二十三小年送灶神上天，让他向玉皇大帝禀报一家人一年的善恶，正月初四灶神完成复命，重返人间护佑全家饮食平安，这就是“迎灶神”的由来。

迎灶神的核心是“诚心”，灶神掌管全家衣食祸福，马虎不得。迎灶神前，务必把厨房彻底打扫干净，擦拭灶台油污、归置杂物、洗刷锅碗瓢盆，以清爽面貌迎接灶神“回家”。

供品不用铺张，贴合日常即可，灶糖必不可少，寓意“粘住灶王爷的嘴”，让他回宫后多说好话；再摆上苹果（平安）、橘子（吉祥）、年糕（年年高），搭配三杯清茶、三根香，便可祭拜。

祭拜时，全家老小对着灶台拜一拜，默念“灶神回宫，五谷丰登；灶神护佑，马年顺遂”，祈愿新一年衣食无忧、灶火不熄、日子红火。民间有“灶神初四查户口”的说法，迎完灶神后，全家尽量不出远门，避免怠慢灶神影响马年家运。

除了迎灶神，初四还要迎五路财神，这是百姓最期盼的环节。五路财神分管东西南北中五个方向的财气，迎五路财神，就是接住四面八方的财气，正财偏财皆收入囊中。迎财神的时间一般在下午四点左右，民间有“送神早，接神迟”的说法，不用太早准备。

注意，迎财神务必心诚，不嬉笑打闹、不随意挪动供品，以示尊重。迎完后，可适当打开门窗“开门迎财”，让马年财气、福气顺利进门。做生意的人更要重视，不少商家会在初四晚上举行迎神仪式，祈愿马年生意兴隆、客源广进、财源滚滚。

春节习俗离不开“吃”，正月初四的“3要吃”，就是吃折罗、吃烙饼卷鸡蛋、吃合菜，每一样都有独特寓意，贴合百姓饮食习惯，传递马年美好祝福，吃对了，新一年安康顺遂、福气满满。

第一样吃折罗，这是初四最具特色的美食，北方家家户户几乎都会吃。很多年轻人觉得折罗是剩菜大杂烩，不卫生、不体面，其实这是误解，折罗背后藏着勤俭持家的美德，也有聚财纳福的寓意。

除夕到初三，家家户户饭菜丰盛，难免有剩余，扔了可惜，老辈人便把剩菜整合做成折罗，既不浪费粮食，又能吃出别样风味。

老辈人说“初四吃折罗，来年财帛多”，寓意马年全家衣食无忧、富足安康。如今生活条件好了，很多人仍坚持吃折罗，既是遵循习俗，也是传承勤俭美德。

第二样吃烙饼卷鸡蛋，民间有“初一饺子初二面，初三合子往家转，初四烙饼卷鸡蛋”的俗语，道出了其寓意。烙饼和鸡蛋都是圆形，象征团圆圆满，寓意马年全家和和美美、无烦心事；烙饼翻面的动作，有“翻身转运”的含义，寓意上班族、务农者、生意人都能翻身逆袭，日子越来越好、财气冲天。

第三样吃合菜（也叫春菜），北京、河北等地区初四吃合菜的习俗普遍，如今越来越多南方家庭也会吃，寓意万象更新、和和美美。

正月初四，既有要做的事，也有要避开的禁忌，“忌2事”坚决不能做，避开这些禁忌，才能守住马年福气财气，全家无灾无难、顺遂安康，这是老辈人千年经验总结的规矩，藏着深厚民俗智慧，值得遵循。

第一忌，忌出远门。正月初四是灶神回宫、诸神归位的日子，民间有“灶神初四查户口”的说法，老辈人认为，灶神会挨家挨户查户口，若全家不在家，会被视为怠慢灶神，影响马年家运。

另外，初四是“闭日”，宜静不宜动，老辈人认为出远门会“散气”，带走家里财气福气，导致马年财运不佳。因此，初四尽量不出远门，守在家里陪伴家人、迎接诸神，才是正确做法。

很多年轻人觉得这是封建迷信，但这一禁忌背后藏着老辈人的心意。春节前三天忙着拜年待客，身心俱疲，初四正好在家休整，陪伴家人、养精蓄锐，为初五“迎财神、开工”做准备。而且马年春节天气仍寒冷，出远门易感冒、遇交通拥堵，在家休整更有意义。

第二忌，忌泼水浪费、乱扔杂物。民间认为“水主财”，初四家里的脏水、废水、剩茶水，不宜往门外泼，寓意“泼走财气”，导致马年财运不佳；供品和食物也不宜随意丢弃，吃不完可储存或送给邻里，寓意富足有余、不浪费福气。此外，初四不宜打碎器物，若不小心打碎，默念“岁岁平安、马年吉祥”，化解灾祸。

其实初四是聚财纳福的日子，小事关乎马年运势。泼水、乱扔杂物，不仅浪费粮食、破坏环境，还会流失财气福气，务必避开。扫穷送晦的垃圾，也要妥善送到指定垃圾点，不随意扔在门口路边，避免影响邻里、流失福气。

2026年是丙午马年，马象征勇敢、奋进、吉祥。新的一年，愿我们都能遵循初四老习俗，抛开去年的烦恼不顺，接住所有福气财气，不负时光、不负自己。愿上班族、生意人龙马精神、大展宏图、步步高升；愿老人小孩身体健康、平安喜乐、无灾无难；愿家家户户阖家团圆、和和美美、福气满满。