今日大年初三“凶日”，记得：1不去，2要吃，3要忌，平安过大年

大年初三，在传统年俗里被称为“赤狗日”或“小年朝”，民间也有将其视为“凶日”的说法。不少人听到“凶日”二字，心里难免有些犯嘀咕。其实，大可不必紧张。老祖宗留下的这些说法，并非什么耸人听闻的封建迷信，而是千百年来积累的生活智慧与处世哲学。它本质上是一套过年的“休息指南”和“和睦法则”，提醒我们从初一、初二的紧张忙碌中抽离出来，休养生息，避开纷扰，守住家庭的平安与和气。

今天，我们就用最通俗易懂的方式，把大年初三的“1不去、2要吃、3要忌”讲清楚。弄懂了这些，你不仅能过一个明白年，更能感受到传统习俗背后那份朴素的关怀与暖意。

1不去：不去“是非之地”与“疲惫之所”

大年初三的第一条规矩，就是“少出门”。但这“不去”，并非闭门不出，而是特指两类地方要尽量避开。

一是不去“是非之地”，也就是容易产生口舌争执的社交场合。 过年期间，亲友相聚本是乐事，但人多的地方就容易话多，话多就容易生出嫌隙。酒桌上的争论、牌桌上的计较、聊天中的无心之言，都可能成为破坏好心情的导火索。老话说“赤狗日”主口舌，就是提醒我们要主动远离这些潜在的“是非之地”。与其在热闹中强撑笑脸，不如在家享受清净，把过年的喜悦留给最亲近的家人，而不是消耗在无谓的应酬里。

二是不去“疲惫之所”，也就是路途遥远、耗费精力的地方。 初一拜年、初二回门，连着两天迎来送往，身体早已发出疲惫的信号。初三再安排远行或高强度活动，就是违背了身体的自然规律。古人讲究“小年朝”要安顿在家，正是看中了这个“休整”的时机。这一天，把脚步停下来，把心收回来，养精蓄锐，才能以更好的状态迎接接下来的日子。这不是懒惰，而是懂得调节节奏的智慧。

2要吃：吃“吉祥”与“顺遂”

过年的吃食，向来不只是为了果腹，更是为了讨个好彩头。大年初三的餐桌上，有两样东西必不可少。

第一样：吃合子，寓意“和气圆满”。 在很多北方地区，初三有“吃合子”的习俗。合子是圆形的馅饼，皮薄馅大，两面金黄。它的“合”字，寓意极好：一是“和合”，象征家庭和睦、夫妻恩爱，没有隔阂与争吵；二是“团圆”，圆圆的形状代表着一家人整整齐齐、圆圆满满。咬上一口热气腾腾的合子，就是把“和和气气”吃进肚子里，期盼新的一年全家关系融洽，万事皆合心意。

第二样：吃面条，寓意“顺顺当当”。 除了合子，初三这天还讲究吃碗面。面条细细长长，连绵不断，代表着日子过得“顺溜”。大年初三吃面，求的就是一个“顺”字——工作顺利、生活顺心、诸事顺遂。同时，长长的面条也象征着福寿绵长，希望家中长辈健康长寿，好日子长长久久。一碗简简单单的面条，寄托的是对一整年平安顺遂最深切的渴望。

3要忌：忌“争吵”、“劳作”与“浪费”

如果说“吃”是为了纳福，那么“忌”就是为了守福。初三的三条禁忌，每一条都是在教我们如何“守住”自家的福气。

一忌：争吵动气，守住“和气”。 这是初三最重要的一条禁忌。大过年的，最忌讳的就是吵架红脸。在“赤狗日”这一天，更要刻意避免情绪冲动。遇到意见不合，多一份忍让和理解；碰到不顺心意的事，多一份宽容和释然。一家人围坐在一起，图的就是开心。守住口，不恶语伤人；守住心，不斤斤计较。家和才能万事兴，把和气守住了，一整年的运势也就顺了。

二忌：动刀剪针线，守住“闲适”。 老话说“初三动了刀和剪，一年口舌是非免不了”，这话听起来玄，道理却很实在。刀、剪、针线都是劳作的工具，初三不动它们，其实是在提醒我们：今天该歇歇了。从腊月忙到现在，该给自己放个彻底的假。把那些家务活、针线活放一放，收起劳作的工具，才能心安理得地享受悠闲。这不是迷信，而是古人用禁忌的形式，强制我们停下忙碌的脚步，学会休息，懂得享受生活。

三忌：浪费抛洒，守住“福气”。 初三也是民间的“送穷日”，送走穷气的同时，更要懂得惜福。浪费粮食、随意抛洒东西，在老辈人看来，都是“漏财”、“损福”的行为。吃多少做多少，不剩饭剩菜；物品归置整齐，不随意丢弃。珍惜一粥一饭、一针一线，就是珍惜当下的生活。只有懂得惜福的人，福气才会长久地停留。这份勤俭节约的美德，放在今天依然是持家过日子的根本。

说到底，大年初三的这些老规矩，没有一条是来吓唬人的。它们就像一位慈祥的长者，在耳边轻声叮嘱：热闹够了，就歇一歇；应酬完了，就陪陪家人；别吵吵，别折腾，别浪费，平平安安就是最大的福。

明日大年初三，愿我们都能遵循这些朴素的习俗：不出远门，不惹闲气；吃上一盘合子，煮上一碗面；收起锋芒，放下忙碌，珍惜拥有。在家的温暖中，养足精神，守住和气，安安稳稳地过好这一天。

请记住，真正的“避凶”，不是逃避什么，而是主动选择一种更平和、更智慧的生活方式。今日大年初三，愿你：无是无非，身心安泰；有吃有喝，福气满满！