曾经的乒乓球女王葛新爱：为爱退役，简单幸福的教练生涯

葛新爱是河南郑州出来的乒乓球高手，1979年在平壤世乒赛上拿了三块金牌，直接成了传奇。不过就在最风光的时候，她为了爱情直接退役，跟着爱人去了美国拿了绿卡。婚后她短暂回河南队当过教练，后来又去朝鲜和埃及带过队，从世界冠军的舞台上走下来，变成普通的老婆和妈妈，日子过得简单又踏实。

那年1979年5月，第三十五届世乒赛在朝鲜平壤结束，中国队照旧特别猛。葛新爱成了头号大赢家，她一个人包了女子单打冠军、混双冠军（跟梁戈亮一起），女团也拿了金牌，她是主力之一。女子双打跟阎桂丽搭档得了银牌，所以一共三金一银。

这其实就是她打球生涯的最后一次大赛，在中国乒乓历史上特别亮眼。那时候正好改革开放刚起步，国家队里牛人特别多，张燮林当教练，特别讲究攻守都得平衡。葛新爱玩的是直拍削球，防守稳还能突然进攻，发球变化特别多，落点又准，后来直拍横打的技术其实能从她这儿看到影子。

她的削球转得很低很黏，一旦对手露出破绽，她反手就猛冲过去，经常打得人措手不及。

其实在那之前，中国女团已经连着好几届拿冠军了，1975年在加尔各答、1977年在伯明翰，她都是主力，跟张立、张德英、曹燕华她们一起把王朝打牢。到1979年平壤，中国队还是奔着团体和单项全都要去的。

朝鲜队主场作战，观众喊得特别疯，裁判也有不少争议，但葛新爱她们完全没乱，硬是把金牌都抢到手。那届比赛条件挺苦的，体育馆灯暗，球台也一般，路上折腾很久，可比赛强度一点没降。朝鲜的李松淑主场打削球，跟葛新爱风格有点像，但更偏防守。

中国队自己内部削球手也多，童玲、张德英她们都很强，竞争特别激烈。

这场比赛对中国乒乓影响很大，女团又蝉联，单打混双女双都包了冠亚，亚洲老大的位置坐得更稳，也给80年代国乒继续牛下去铺了路。葛新爱拿了三冠，本来还能接着打下去，可她答应过爱人，比赛一结束就退役了。

她爱人叫张国强，两人感情特别好，她宁可放弃巅峰也要跟他在一起，这在当时运动员里传得挺广，大家都觉得挺不容易。

退役之后她先回了河南队当教练，从1980年开始，把自己削球加进攻的打法教给年轻队员。那时候河南队正好在往上走，有她这个世界冠军带，队员进步特别快。但没教多久，她就跟丈夫一起去了美国，拿到了绿卡。

那是80年代初，中美关系刚缓和，不少人通过结婚或者专业渠道出国，她也选了低调过去，生了孩子，过普通日子。后来她还去朝鲜和埃及短期当过教练，朝鲜可能是因为79年那届比赛有点渊源，埃及大概是援外任务。

她把中国乒乓的训练方法带到国外，但一直不爱出风头。

现在葛新爱就是个普通妻子和妈妈，生活特别简单，也很满足。偶尔想起1979年在平壤的比赛，球馆里观众喊声，对手李松淑死扛，她自己一板一板削回去再突然反击，她估计会笑一下。那时候的荣誉当然牛，但她后来选的日子，才是她自己想要的。

具体说那届比赛，1979年4月25日到5月6日，葛新爱打得特别出色。女子单打决赛3比0干掉李松石，比分21-10、21-16、21-19。第一局她低旋削球就把对手压得抬不起头，第二局她状态更好，第三局李松石有点找着感觉了，但还是被她突击得分拿下。

混双跟梁戈亮配合，3比0赢了队友李振恃和阎桂丽，俩人攻守切换特别顺。女团决赛中国队碰上朝鲜顽强抵抗，朴英顺在团体赛里还赢过葛新爱一次，但整体实力差太多，中国队还是赢了。女双决赛输给张德英和张立得了亚军，但这成绩已经很高。

整届赛事她四个项目全进决赛，单打、女双、混双、女团，进决赛次数特别多。她直拍削球防守牢，进攻狠，发球忽上忽下，落点特别刁，对手一不小心球就高了，她直接一板打死角。

平壤那会儿主场氛围很怪，观众喊，裁判争议多，李富荣还抗议过判罚，但她完全不受影响，就靠实力说话。

退役后她换了条路，在河南队教球的时候特别抓基本功和心态，带出一批有潜力的年轻人。去国外当教练，就把中国乒乓整套训练方法传出去。她不追冠军的光环了，专心照顾家庭，相夫教子，日子平平淡淡却暖心。

有人觉得她巅峰退役可惜，但对她来说，爱情和家庭比金牌重要多了。

她前半辈子在球台上攻守全能，拿三冠封神，后半辈子收手回家，换个节奏过日子。冠军头衔没了，留下的就是一个女人对爱人的承诺，和对简单生活的满足。挺平凡，却也挺幸福。