一、红焖带皮羊肉
羊肉切块,冷水下锅,加姜片,料酒焯水,撇沫捞出洗净,锅中少油,放冰糖炒出糖色,下羊肉翻炒上色,加生抽,老抽,八角,桂皮,香叶,干辣椒炒香,加开水没过羊肉,小火焖90分钟,最后加盐大火收汁。
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二、葱油鸡
整鸡冷水下锅,放葱姜 料酒,大火煮开转小火煮10分钟,关火焖15分钟。捞出过冰水,肉质更嫩,斩块装盘。葱丝,姜丝铺在鸡上,淋热油激香。加生抽,少许白糖,香油拌匀即可。
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三、清蒸多宝鱼
鱼处理干净,鱼身划两刀,抹少许盐、料酒,盘底铺葱姜,放上鱼,水开上锅蒸6–8分钟。倒掉腥水,捡去旧葱姜,重新铺葱丝,淋蒸鱼豉油,浇一勺热油即可。
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四、蛋黄焗大虾
虾去虾线、剪虾须,开背,裹少许淀粉,下锅煎至变红定型盛出,锅中少油,下咸蛋黄炒至起沙,倒入大虾翻炒,裹满蛋黄,加少许盐,糖即可。
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五、木耳炒荷兰豆
木耳泡发撕小朵,荷兰豆去筋洗净,水开加少许盐、油,焯10秒捞出,蒜末爆香,下木耳,荷兰豆大火快炒,加盐,少许蚝油,翻炒30秒出锅。
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六、什锦玉米粒
玉米粒,青豆,胡萝卜丁焯水1分钟,蒜末爆香,下入所有食材翻炒,加少许盐,糖,一勺牛奶更香,翻炒均匀即可。
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七、凉拌紫甘蓝
紫甘蓝切丝,加少许盐抓匀腌5分钟,挤干水分,加生抽,香醋,白糖,香油,蒜末,喜欢辣可放小米辣,拌匀冷藏10分钟更入味。
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八、全家福暖锅汤
鸡汤做底,煮开,先放丸子,香菇,金针菇,豆腐,再放虾,鱿鱼,火腿片,最后放青菜,枸杞,加盐,白胡椒粉调味即可。
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