“除夕吃3菜，不吃穷一年”，除夕要吃哪3菜？老传统要遵守

除夕吃3菜，不吃穷一年！老传统吉祥菜，做法+寓意全攻略

第一道菜：红烧鱼——年年有余，富贵不愁

详细制作过程

1. 选鱼：优先选鲤鱼、鲈鱼、多宝鱼，寓意吉祥，肉质鲜嫩，1条约500-700克最佳。

2. 处理：鱼去鳞、去鳃、去内脏，洗净血水，鱼身两侧各划3刀，方便入味，用厨房纸吸干水分。

3. 腌制：加1勺料酒、少许盐、姜片、葱段，抓匀腌制10分钟，去腥增香。

4. 煎鱼：锅中倒油烧热，撒少许盐防粘，放入鱼，中小火煎至两面金黄，盛出备用。

5. 调汁：锅中留底油，放姜片、蒜片、葱段爆香，加2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、少许白糖、半碗清水，搅匀煮开。

6. 红烧：放入煎好的鱼，中小火焖煮8-10分钟，中途翻面，让鱼肉均匀吸汁，大火收浓汤汁，撒葱花即可。

7. 关键：除夕吃鱼留头留尾，不吃完，寓意“年年有余，有头有尾”。

寓意与作用

- 传统寓意：鱼谐音“余”，象征年年有余、财富积攒、生活富足，守住一年财运。

- 食用作用：鱼肉低脂高蛋白，易消化，缓解除夕油腻饮食，补充营养，老少皆宜。

第二道菜：四喜丸子——四季平安，团圆美满

详细制作过程

1. 备料：五花肉500克（三肥七瘦）、馒头1个、鸡蛋1个、葱姜适量、生抽、老抽、料酒、盐、白糖、淀粉。

2. 制馅：五花肉剁成肉馅，馒头去皮泡软挤干水分，放入肉馅，加葱姜末、1勺料酒、2勺生抽、少许老抽、盐、白糖，打入鸡蛋，顺时针搅拌上劲。

3. 摔打：肉馅反复摔打5分钟，让肉质紧实，分成4个大小均匀的丸子，表面裹一层薄淀粉。

4. 炸制：锅中倒油，油温六成热，放入丸子，中小火炸至金黄酥脆，捞出控油。

5. 炖煮：锅中留底油，爆香葱姜，加生抽、老抽、清水，放入炸好的丸子，大火烧开转小火炖20分钟，让丸子入味。

6. 收汁：大火收浓汤汁，浇少许热油提亮，装盘即可，4个丸子完整上桌。

寓意与作用

- 传统寓意：4个丸子代表福、禄、寿、喜四喜临门，寓意四季平安、阖家团圆、喜事连连。

- 食用作用：肉质鲜香软糯，寓意生活圆满，适合全家共享，增添除夕团圆氛围。

第三道菜：白菜炖豆腐——百财聚来，清白平安

详细制作过程

1. 备料：大白菜1颗、嫩豆腐1块、粉条适量、葱姜、盐、生抽、香油。

2. 处理：白菜洗净，菜叶和菜帮分开，菜帮切片，菜叶撕块；豆腐切方块，焯水去豆腥味，捞出备用；粉条泡软。

3. 炒香：锅中倒油，放葱姜爆香，先下白菜帮翻炒至变软，再放菜叶继续炒。

4. 炖煮：加适量清水，放入豆腐、粉条，大火烧开转小火炖10分钟，让白菜和豆腐出味。

5. 调味：加少许盐、1勺生抽，搅匀再炖2分钟，滴几滴香油，撒葱花即可。

6. 要点：白菜要炖至软烂，豆腐完整不碎，清淡鲜香最养人。

寓意与作用

- 传统寓意：白菜谐音“百财”，豆腐寓意清白、平安、福气，象征百财聚来、清清白白、平安顺遂。

- 食用作用：清淡解腻，清热润燥，调理肠胃，中和除夕大鱼大肉的油腻，寓意新一年清清爽爽、无病无灾。