春节出游 这份随身药品清单请收好

春节这段时间，不少人都会外出旅游，或者走亲访友。如果在旅途中遇到一些小意外或身体发生不适，可以提前备个“小药箱”以应对不时之需。

专家表示，节日期间的常备药物并非准备得越多越好，而是应该根据家庭成员的健康和年龄情况，做到有选择，有重点。如果有老人、儿童或者其他健康状况特殊的人群一同出行，应当有针对性地为他们准备一些常用药物。

首都医科大学附属北京友谊医院药剂科副主任药师 李丹丹：人员不一样，要带的药品也不一样，比如老年人，我们最主要的是把这个常用药物要带齐。对于儿童来说，可能一些环境改变也容易引起发烧这种症状，我们可能需要带一些对症的药物。

专家建议，首先，要给患有慢性病、长期规律服药的人群准备好足量的药物，并确保药物处于有效期内。其次，可以为感冒、发热、肠胃不适、晕车等较为常见的身体不适储备一些常用药物。

北京大学人民医院药学部主管药师 陈月：第一类就是抗晕车药，如果我们的家庭成员有晕车晕船的，可以备一些像茶苯海明片之类的抗晕车药。第二类是解热镇痛药，比如像布洛芬、对乙酰氨基酚，这类药品可以缓解我们的牙痛、头痛、肌肉酸痛，同时也具有退烧的效果。第三，我们还可以备一些抗感冒药，可以备一些消化系统常用的药品。

常备药也不能随便吃 自驾出行警惕“药驾”

专家提醒，虽然部分药物可以在出行时常备，但服用不当，也可能带来风险，尤其是在自驾出行增多的假期，更要格外注意。

专家表示，部分药物在服用后可能会出现一些副作用，在缓解身体不适症状的同时，也可能影响人体的反应能力和协调能力。特别是选择自驾出行的群体，一定要警惕“服药后驾驶”可能出现的风险。

北京大学人民医院药学部主管药师 陈月：特别想提醒广大朋友，警惕服药驾驶，因为有的药品服用之后影响操作的敏捷性，影响手眼协调性。常见的像解热镇痛药、阿司匹林、布洛芬等等。另外像一些降压的药品，还有一些用于治疗糖尿病的药品，一些抗过敏药，都有相应详细的说明，服药之后通常几小时是不建议高空作业或者不建议驾驶，所以我们还是建议仔细阅读药品说明书。

慢性病或长期服药人群 备药服药更需细致

对于患有慢性疾病或要长期服药的人群来说，春节期间备药更需要提前规划。不仅要准备足量的药物，在其他方面也有很多讲究。

专家介绍，慢性病或长期服药人群，在节前应优先根据自身用药情况，提前准备能够覆盖整个假期的用药，确保假期内用药不断档。在节日期间服药应当遵医嘱，不能凭借自身经验随意停用或超量服用药物。

中国中医科学院西苑医院主任医师 杜健鹏：老年人擅自停用血压调节药物，可能在短时间内诱发急性的心脑血管事件。“天气暖了血压会降，所以不用吃药”也是我们常见的误区。春节出行一定要提前备足药量，可将长期服用的药物处方、包装或者说明书等随身携带或者拍照留存在手机里面，设置用药提醒，确保规律用药不断档。

专家建议，在旅途中，药品尽量分开存放，以降低药品全部丢失的风险。尤其是有需要哮喘药、硝酸甘油等急救药品的人群一定要随身携带药物，不要放进行李箱中。此外，对于一些保存温度有严格要求的药物，也应当妥善存放，防止药物出现失活、性状改变等情况，影响使用。

首都医科大学附属北京友谊医院药剂科副主任药师 李丹丹：对于大部分药物来说，比如常用的大部分片剂，室温保存，避免阳光直射就可以了。因为现在用的生物制剂越来越多，比如说胰岛素，还有一些单抗类的药物，这些药物往往是需要2到8℃冷藏保存，温度低于0℃以下，就会引起生物制剂变性，完全就失效了。所以我们最好是随身携带，但是不贴身放置。大家出行之前可以做好规划，提前购买一些保温盒、保温袋等等。