不是迷信，明日除夕，记得：2衣不穿，3物不吃，4事不做，别大意

今天是腊月二十八，明天就是除夕了。窗外的红灯笼挂起来了，厨房里飘出炖肉的香气，日历翻到这一页，心才真正落定——这一年，不管赚多赚少、顺心与否，到了此刻，都该翻篇了。

2026年是丙午马年，除夕，就是告别与启程的交界点。老人们传下来的那些“讲究”，与其说是禁忌，不如说是千百年来中国人总结出的生活哲学：用一点仪式感，换来一整年的心安。

一、2衣不穿：体面，是对日子最大的尊重

过年穿衣，不为取悦别人，为的是让自己精神起来。脱下旧衣裳，换上好气象，这本身就是一种积极的心理暗示。

第一，不穿压箱底的旧衣。

哪怕那件旧毛衣再舒服，也别在除夕穿。不是喜新厌旧，而是人靠衣装，穿得皱巴巴，人也显得没精神。除夕夜的仪式感，就藏在这一身新行头里——哪怕只是换了双新袜子，走起路来都觉得轻快些。新衣上身的那刻，就是在告诉自己：旧事已过，一切都是新的开始。

第二，不穿过于随便的居家服。

平时在家怎么舒服都行，但除夕夜，就算是守岁在家，也最好换上一身整洁得体的衣服。穿着秋衣秋裤满屋跑，或是睡衣拖鞋不离身，整个人的状态就容易松散。换上件喜庆颜色的毛衣，哪怕只是加个红围巾，人一精神，家里的气场也跟着亮堂起来。

二、3物不吃：入口的，都是好彩头

年夜饭的意义，从来不只在于吃饱。每一筷子下去，夹起的都是对来年的期盼。有些食物，平时吃是风味，除夕吃却容易坏了好心情。

第一，不吃“分着吃”的梨。

梨清甜多汁，但除夕夜的果盘里，最好别出现。中国人讲究个“圆”，苹果是平平安安，橙子是心想事成，柚子寓意佑子，唯独“梨”字不好听——离。哪怕全家人都明白这是迷信，谁又愿意在举家团圆时，心里犯那么一点点嘀咕呢？把梨留给初三初四，除夕的果盘里，只放圆满。

第二，不吃“带苦头”的菜。

苦瓜降火，苦菊清爽，但除夕夜的餐桌，请把它们暂时请下桌。一年到头，谁不是在外吃了不少苦？好不容易熬到年夜饭，就该让舌尖尝点甜的、香的、鲜的。红烧肉、糖醋鱼、八宝饭……让味蕾记住的都是甜蜜，心里才会觉得明年有甜头。

第三，不吃“凑数”的剩菜。

为了省事，把前几天吃剩的菜端上年夜饭桌子，这是除夕的大忌。旧菜剩饭，看着就不够丰盛，入口也少了新鲜。除夕的厨房里，就该全是新做的热菜。哪怕忙活一整天，也要让全家人在开席那一刻，看见满桌的新菜、硬菜。这不仅是对过去一年辛劳的犒劳，更是告诉家人：新的一年，我们吃的都是新鲜热乎的好日子。

三、4事不做：稳住心，福气才能留下来

除夕夜的言行，决定了跨年的心境。有些事，做了不仅惹麻烦，更会让全家跟着不安生。

第一，不轻易动怒，哪怕孩子打碎了碗。

除夕这天，最怕的就是“急”。孩子不小心摔了杯子，厨房里手忙脚乱，这些都可能让人火气上涌。但记住，今天无论发生什么，先深呼吸三秒。东西碎了，马上念句“岁岁平安”；事情乱了，笑着说句“碎碎（岁岁）红火”。年三十不发火，不是软弱，而是明白：没有什么比一家人的笑脸更重要。

第二，不往外借钱，也别开口借钱。

年底是算账的时候，旧账最好在年前结清。到了除夕，钱包该收一收了。这时候往外借钱，在老话里叫“散财”，意味着财气往外流；这时候开口借钱，也让别人为难。给钱包放个假，也给彼此留个体面。守住钱包，就是守住一份安稳。

第三，不把家里的灯全关掉。

除夕夜，哪怕睡得再晚，也记得在客厅留一盏灯。这盏灯，老辈人叫“长明灯”，说是能照亮来路，也能看清前程。站在楼下往上望，谁家灯火通明，谁家人气就旺。这一夜，让灯火陪着家人守岁，让光明把福气引进门。

第四，不做危险的事，不让家人担心。

过年图的是平安。河边溜冰、酒后开车、放炮仗不看风向……这些有风险的事，除夕千万别做。年三十的医院急诊室，永远是最冷清的地方。高高兴兴吃年夜饭，平平安安等钟响，这才是给家人最好的礼物。你的平安，就是全家的福气。

除夕的意义，其实就两个字：盼头。

穿上新衣，是盼着新的一年有个新面貌；

避开那些不吉利的食物，是盼着日子过得顺顺当当；

言行谨慎，是盼着全家老小平平安安。

这些讲究，不是迷信，而是我们给自己设定的生活仪式感。它提醒我们：今天很特别，要认真过。

明天就是除夕了，愿你在丙午马年来临之际，和家人围坐在一起，灯火可亲，有说有笑，把旧年的烦恼关在门外，把新年的福气迎进家门。

新的一年，愿你：马到成功，事事顺心，平安喜乐。