河北
腊月廿八到啦！老话说 “二十八，贴花花”，贴春联、挂年画、贴福字、贴窗花，把家里装扮得红红火火、喜气洋洋，是新年最有仪式感的一天。红纸金字不仅添年味，更能愉悦心情、养护情志，对咱中老年人身心健康、家庭和睦大有益处。
贴春联讲究安全第一、分工配合：大门、高处的春联、年画，由年轻人登高张贴，咱不踮脚、不爬高、不扶重梯，避免摔倒受伤；咱负责递胶带、摆位置、看端正，贴低处福字、窗花，轻手慢做，既参与年味，又安全稳妥。
红纸喜气养情志：红色吉祥喜庆，能舒缓情绪、提振精神，看着满院红火，心里暖洋洋，少忧愁、少烦躁，心情好则睡眠好、气血顺，这就是最好的情志养生。贴完春联，站在门口看一看，家里红红火火，年味十足，幸福感满满。
贴春联也有老讲究：大门福字正贴，迎福纳祥；屋内福字可倒贴，寓意 “福到家门”；窗花贴窗、年画挂墙，整齐不杂乱，看着舒心、住着顺心。贴的时候和家人说说春联的寓意、年俗的故事，代代相传，家风更浓。
腊月廿八，贴完春联，年味已到最浓，记得稳作息、少激动，别因为兴奋熬夜，晚上喝杯温牛奶、泡泡脚，安安稳稳睡好觉，养足精神守岁、团圆。一家人围着红火春联，说说笑笑，和和美美，就是新年最好的光景。
愿大家腊月廿八喜气盈门、情志舒畅，阖家欢乐、福气满堂，红红火火过大年！
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