詹大年：“禁手机”会有什么后果？

2025年12月18日，在广州“AI时代的基础教育变更”论坛上，有5位老师发表了主旨演讲，其中4位是大学教授，只有我是中学老师。我上台演讲的第一句话是这样说的：“今天，不只是今天，大学教授都在谈AI赋能，中小学教师几乎都在禁止学生用手机——那么，人工智能跟手机是什么关系呢？如果都在禁止用手机，那中小学生的数智素养如何培养？”

我说完这一句，全场大笑几声后，马上就沉默了。

在很多人都在谈“手机的危害”的时候，我想说一说“禁手机”的严重后果。“禁手机”，可能产生一代落后的甚至愚昧的人，具体在于——

01

可能阻碍关键“数字素养”的形成

人工智能时代（或者说手机时代）的“学习”的概念是这个时代建构的，它跟以前的任何一个时代的“学习”的概念都不一样。今天的手机上，几乎能极速找到任何学校、任何老师提供的学习资源。在知识的储备上，任何博学的人在人工智能面前都是傻瓜。数字素养（包括信息检索、甄别、时间管理、网络安全意识等）已成为未来的“基础生存技能”。

简单地“禁手机”等于剥夺了孩子循序渐进学习如何与数字世界共处的机会。这可能导致学生进入大学或社会后，要么对技术感到陌生，要么更容易沉迷或受骗。

02

可能加剧教育不平等与“暗箱”操作

显性不平等：禁令往往对校内有效。拥有良好家庭教育资源和意识的学生，能在校外更科学地接触和使用技术，而依赖学校的学生则被完全隔绝，差距反而拉大。简单地说，一部分人可能在傻乎乎地“禁手机”，还有一部分人却在从容地玩AI。这两种人会成为两个世界的人。

隐性风险：高压禁令可能迫使学生转入“地下”——用更隐蔽的方式使用手机，家长和教师更难以察觉和引导，反而增加了接触不良信息、遭遇网络欺凌且无人知晓的风险。就像溺水，不下水当然淹死的可能性不大，但淹死的基本是那些不会游泳的人。

03

限制学习方式变革的可能性

手机时代，手机成了人类的外挂器官。工具不一样，人类学习的方法与交流的方法自然不一样。AI教育应用（如自适应学习平台、虚拟实验室、AI辅助创意工具）正深刻改变知识获取方式。一刀切禁止，等于主动放弃了利用这些工具实现个性化教学、激发学生探究兴趣的机会。这与全球“AI+教育”探索趋势背道而驰。

04

与未来社会的心理及社交模式脱节

数字社会中的协作、沟通、建立个人品牌等能力，部分基于对网络生态的理解。完全隔绝可能导致学生对未来的工作和社交环境缺乏认知与心理准备。同时，绝对禁止可能激发更强的逆反心理，将手机“妖魔化”为禁果，不利于健康使用态度的建立。

05

“视手机如猛虎”会让孩子自觉或者不自觉地进行 “关系阉割”

它会导致两种不健康的心理雏形：第一，制造“恐惧型认知”：将手机（网络）塑造成充满诱惑和危险的“禁区”，这本质上是一种恐吓教育。孩子会形成一种认知：数字世界=充满未知风险的黑暗森林。这不仅不会让他们更安全，反而可能让他们在不得不独自进入时，因缺乏“免疫训练”而更容易迷失。

第二、植入“负罪感”：当孩子出于好奇或社交需要而接触手机时，他们会感到自己在做一件“坏事”，产生羞耻和自责。这种情绪会阻碍他们以开放、坦率的心态与家长交流自己的网络见闻和困惑，切断了最重要的教育和引导渠道。

06

关系的异化或者恶化

原本中立的“技术工具”，在成年人的叙事下，异化成了考验孩子“意志力”和“道德品质”的 “心魔试金石”。还有的家长，把“玩手机”作为一种奖励，也就把本应该属于孩子的自由时间作为一种施舍，使得手机不再是一个可被客观讨论被安全使用的“工具”，而成了家庭权力博弈的象征物和情绪发泄口。这样不但会破坏孩子心中的边界意识，还会破坏亲子之间的信任关系。

为什么需要建立良性的“人机关系”？

11月21日，在福州举办的第8届世界前沿教育论坛上，AI科学家郭毅可教授说：“不出10年，每个人手上将有一样机器，就像今天的手机，我们谁也离不开它。”也就是说，不久的将来，估计没有谁能独立在“人机关系”之外。

如果有人问我“孩子在什么年龄段开始接触手机为好？”我只能这么回复你：“孩子在什么时候开始有朋友好呢？”也就是说，人工智能时代的手机与以前不一样，因为它具备了关系互动功能与场景建构功能。今天“人机关系”就像我们“从发小到长大的关系”，本质上是一种在长期互动中形成的、自然且健康的相处模式。

这种关系有两大特点：

1、熟悉感与掌控力：就像学会与火、与工具相处一样，早期的、有指导的接触，能消除过度好奇或恐惧，建立一种“为我所用”的掌控感，而非被其控制。

2、边界感的自然形成：在成长过程中，通过试错和引导，能自然地学会何时该亲密、何时该保持距离。这种对使用“度”的把握，是成年后形成健康数字习惯的基础。

缺乏这种早期关系建设，可能导致两种极端后果：要么是技术恐惧或生疏，在AI时代成为“数字愚民”，要么是在成年后获得自由时，因缺乏经验而陷入沉迷或滥用。

如何构建健康的“人机关系”？

这种教育实践，意味着我们需要将手机（智能技术）从“违禁品”重新定义为 “特殊的学习与发展工具” ，否则，成年人因为自身的焦虑、无力感甚至认知局限，将自己与工具的紧张关系，以一种扭曲的方式传递给了下一代。

很多替孩子恐惧手机的成年人，实际上还没有完成自我升级，还处在互联网的“奴隶”级别。他们当然不敢想象自己不戴镣铐的自由。他们只看到“某某某因为玩手机而荒废了学业”（其实，在没有手机之前，同样有玩物丧志的人），他们根本看不到互联网已经彻底改变了人类的生活方式。

要建立健康的“人机关系”，成年人必须先完成自我升级，重塑对技术的认知框架。

1、从“洪水猛兽”到“复杂生态”的认知转变

成年人需要学习，向孩子客观地解释：手机和网络是一个既有宝藏也有陷阱的复杂生态系统。里面有图书馆、博物馆、创作工坊，也有垃圾场和骗子。我们的目标不是永远不进去，而是学会辨别方向、寻找资源、保护自己。

2、从“禁止者”到“领航员”的角色转变

最好的网络安全软件，不是安装在设备上，而是安装在孩子的大脑里。家长和老师的角色，应从“堵截者”转变为 “领航员” 。这意味着：第一、与孩子共同探索：在孩子早期接触时，一起使用优质App或网站，分享你发现的有趣内容，也讨论你看到的可疑信息。第二，和孩子坦然讨论：公开谈论算法的推送机制、网络游戏的设计成瘾点、社交媒体的展示焦虑。祛魅，是建立理性认知的第一步。也就是说，成年人首先要成为“玩家”。

3、制定“使用公约”，而非“单方面禁令”

与孩子共同商讨制定家庭手机（网络）使用公约，内容包括使用时长、时段、内容边界和违规后果。这个过程本身，就是一次关于责任、自律和契约精神的实践。孩子从“被管理者”变为“规则共建者”，负罪感会大幅降低，执行意愿会显著提升。

其实，今天的孩子，是带着互联网的基因和AI基因降临到人世间的，成年人仅仅是孩子的“孩子”。如果成年人妄自尊大，只会阻碍孩子的成长。

“人机关系”本身，就是现代孩子成长环境的一部分，利弊共生，无法切割。

将手机彻底排除在成长之外，就像因为担心交通事故而不让孩子学习行走。

我们恐惧的，其实并非工具本身，而是失控的可能性和未知的风险。这种恐惧，恰恰需要通过有指导的接触和练习来消除，而非通过隔绝。

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为破解申报同质化难题、精准解决项目培育痛点，助力参研单位抢占国家级申报制高点，校长智库教育研究院整合国家级教学成果奖评审专家、往届获奖主持团队、省市教研顶尖学者资源，以闭门论证会为核心抓手，打造“理论指导-案例解构-实战论证-个性打磨”的全流程培育体系，专项举办本次研修班暨核心项目闭门论证会，为拟申报项目提供一对一深度指导。

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来源｜詹大年私号

作者｜詹大年

编辑｜智库君

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