黑龙江
很多人年纪轻轻牙齿就松动，西医说是牙周病，要洗牙、刮治甚至种植牙，可往往这边治好了那边又松，根本问题其实不在牙齿本身。中医讲“齿为骨之余，肾主骨生髓”，牙齿的根在肾——肾像树根，管着全身骨骼的生长修复，牙齿是骨头的“末梢果实”，树根弱了，果实自然容易掉。同时，牙龈是“土壤”，归脾胃管，脾胃有火会烧干土壤，牙齿也会不稳。
牙齿松动主要逃不出两种情况：一种是肾虚，肾阴虚的人牙齿慢慢松动，牙缝变大，还会腰酸腿软、耳鸣、盗汗、手脚心热；肾阳虚的人则怕冷、夜尿多、记忆力差，牙齿松动得更明显，就像地基空了，上面的砖头肯定倒。另一种是胃火，年轻人常见，牙龈红肿出血、口气重、便秘、喜欢喝冰水，胃火顺着胃经烧到牙龈，把“土壤”烧干，牙齿慢慢就松了。更麻烦的是很多人又肾虚又胃火，根空土焦，牙齿掉得更快。
调理牙齿松动，中医有简单办法：用青盐、补骨脂、旱莲草打粉刷牙，每天早晚刷，重点刷牙龈和牙齿交界处，让药粉停两三分钟再漱口，针对性解决肾和胃火的问题。肾阴虚可以吃六味地黄丸，肾阳虚用金匮肾气丸；胃火重的话，用玉泉散或牛黄清胃丸清胃火。日常还要多吃牛奶、豆腐、海鱼这些含钙的食物，搭配维生素D促进吸收，避免辛辣油炸食物，坚持叩齿锻炼，用牙线清洁牙缝。
如果是气血不足导致牙龈失养，还可以喝黄芪枸杞茶，或者吃八珍汤、归脾丸补气血；外伤导致的松动，急性期要固定患牙，慢性期用骨碎补、续断促进牙槽骨修复。牙齿松动不是小问题，要及时找原因，中成药能辅助，但不能替代常规治疗，最好结合牙科检查，再用中医调理，这样才能让牙齿真正稳固。
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