心衰来临前，常常会出现5个先兆表现，有一个都必须格外警惕

心衰的发生对于很多人来说，可能是个突然的冲击。心衰，简单来说就是心脏的泵血能力不够强，不能有效地向全身供氧，导致身体各个部位出现问题。

对于不少人来说，心衰的发生并不是一蹴而就的，它有时候是一个长期积累的过程，在这个过程中，身体会给出一些信号，告诉我们问题的存在。如果这些信号被忽视，心衰可能就会悄悄地发生。

其实，心衰来临之前，常常会出现五个显而易见的先兆。虽然这些症状的出现并不一定意味着心衰就会马上发生，但它们绝对是需要特别注意的信号。

这里面有些症状你可能觉得没什么大不了，但实际上，它们往往是身体对心脏健康发出的预警。你或许觉得自己每次呼吸困难都是因为劳累，或许以为疲劳只是最近工作太多，但如果这种状况长期存在，甚至越来越严重，那么就不能掉以轻心了。

首先，进行性加重的呼吸困难，应该引起极大的关注。很多人可能都会有这种体验，特别是在运动后，稍微有点喘不过气来。但如果这种喘气的感觉越来越严重，甚至静息时也会出现呼吸急促。

或者平时活动量不大就感觉气喘吁吁，那就有点不对劲了。心脏问题常常会导致血液循环不畅，从而让肺部得不到足够的氧气，进而导致呼吸困难的现象。

而且，这种呼吸困难往往是逐步加重的，不是一开始就很严重的。所以，如果发现自己在平时走路、上下楼梯，甚至是坐着时都开始感到有点喘，那就要特别警惕。

再者，异常且持续的疲劳与乏力，许多人可能会觉得这是工作压力大、睡得不好引起的。你说最近自己感觉到累，有点提不起精神，不想做事情，甚至是做个小动作都觉得疲劳。

这种状态对于很多人来说似乎并不陌生。特别是上了年纪的人，常常会觉得这是自然的衰老过程。然而，这种疲劳如果持续很长时间，并且没有明显的原因，甚至在休息后依然没有恢复，就需要引起重视了。

心脏功能不全会影响身体对氧气的供给，导致肌肉和其他器官缺氧，从而让人感到极度疲惫和乏力。如果这种乏力感没有任何改善，甚至在静息状态下都感到虚弱，那就必须要去医院检查一下，心脏是否有问题。

另外，液体潴留引起的肿胀是心衰的常见症状之一。很多人在长时间站立后，或者一天过后，都会发现自己的脚踝或者小腿肚肿胀，甚至有些人会觉得自己的手指也变得肿大。

这种水肿现象一般是暂时的，休息一下就能缓解。然而，如果肿胀持续存在，或者每天早上起来还是肿得不成样子，那就要小心了。心脏泵血功能不全，导致血液不能有效地回流。

液体便会在下肢堆积，造成水肿。尤其是晚上，水肿现象可能会更加明显。如果你发现自己长时间有这种肿胀现象。

而这种水肿又没有明显的原因，比如没有长时间站立，或者没有吃很多咸的东西，那就要特别警惕，可能是心脏出现了问题。

频繁的干咳也是心衰的一个警告信号。很多人可能会把干咳当成是季节性过敏或感冒的表现，尤其是天气变化时，咳嗽总觉得不舒服。可是，心衰引起的干咳通常是因为心脏泵血不畅。

致肺部积液或者气道受压，进而产生不明原因的咳嗽。而这种干咳有时会在夜间加重，特别是在躺下睡觉时，咳嗽的症状可能会变得更加明显。

这种咳嗽通常没有痰，或者只有少量白色或粉红色泡沫痰。很多人可能以为是呼吸道感染，但这类症状反而应该关注心脏健康。

最后，心悸或心慌，感觉心跳过快、过强或不规则，也是心衰常见的先兆。你可能会有过这种体验，突然感觉到心脏跳得特别快，或者跳动得不规则，甚至伴有胸闷、气短的感觉。

很多人把这种情况当成是紧张、焦虑引起的心跳加速，或者是某些不良生活习惯导致的。然而，心脏本身如果有问题，心脏的泵血功能就会受到影响，导致心脏节律紊乱。

进而产生心悸或者心慌的症状。如果这种症状频繁出现，甚至会影响到日常生活，还是应该去医院检查一下，确认一下心脏的健康状况。

这些看似简单的症状，其实可能是心衰的警告信号。许多人可能会把这些问题当成是常见的小病小痛，认为不是什么大事，但是如果长期存在，甚至逐渐加重，就一定要重视。

如果这些症状已经存在很长时间，且无法通过休息或其他方法缓解，那就必须去医院检查，及时进行治疗。

毕竟，心脏是生命的发动机，一旦出了问题，后果是非常严重的。心衰是可以通过早期发现和治疗来避免的，所以一定不要忽视这些信号。