王楚钦领衔国乒跑1万米，球迷：成绩太差被罚，这次没有孙颖莎

刚过完小年没几天，朋友圈里都是晒年夜饭备年货的，结果刷到国乒男队的训练视频，我直接瞳孔地震——王楚钦带头，林诗栋、周启豪几个小伙子跟着，在操场上吭哧吭哧跑1万米？！这大过年的，人家都在团圆，他们咋还搞这么猛的训练？评论区瞬间吵翻了，有人说“肯定是成绩差被罚了”，有人问“孙颖莎以前不也被罚了吗？这次咋没看见她？”

视频是某个队友在发的，不到一天就有几百万播放。镜头里的王楚钦跑在最前面，步子迈得挺稳，额头上渗着汗但没喘粗气，林诗栋跟在后面，脸有点红但节奏没乱，周启豪看起来还挺轻松，手里攥着个小矿泉水瓶，跑的时候还晃了晃。队友拍视频的时候喊了一句“头哥加油！”，王楚钦回头笑了一下，露出俩虎牙，没停下脚步。这哪像被罚的样子啊？被罚的话不得耷拉着脸？

但球迷的声音还是一边倒，好多人翻出以前孙颖莎的例子：“以前莎莎输球就罚跑1万，边跑边笑，这次男队是不是也栽了？” 记得2021年有次世乒赛团体赛，莎莎和搭档双打输了，教练组没骂她，就让她去跑1万米。她跑完回来还跟队友吐槽“今天风有点大，吹得我耳朵疼，但跑完好爽！把压力都散了！” 这姑娘心大得很，根本不把这当惩罚，反而觉得是“发泄方式”。

那这次男队跑1万真的是被罚吗？原文里说王楚钦拿到冠军了，那成绩应该不算差吧？我问了下国乒的铁粉朋友，他说“你们别瞎猜了，国乒冬训的体能训练里，1万米是常规项目，不是什么特殊惩罚。男队这次跑，就是按计划来的，跟过年没关系。” 哦对，冬训是国乒每年的重点，从11月开始，一直到次年3月，过年只是个中间点，训练计划不会停。

为啥长跑对乒乓球运动员这么重要？你想啊，乒乓球比赛有时候打满七局，每局11分，每一分都得跑前跑后，弯腰救球、侧身抢攻，体能跟不上肯定不行。比如马龙，他能打满七局还保持状态，全靠冬训练出来的耐力。所以国乒的体能训练，长跑、游泳、力量举都是每天的必修课，1万米对他们来说就是“家常便饭”。

那球迷为啥会觉得是被罚？主要是以前孙颖莎的例子太深入人心了。以前只要莎莎输球，教练就罚她跑1万，后来大家就形成了“输球=罚跑1万”的印象。但其实国乒的“惩罚”不是体罚，是体能训练，目的是让运动员释放压力，同时提升体能，一举两得。而且运动员们都挺配合，毕竟跑完好受多了。

这次为啥没孙颖莎？原文里明确说“这次没有孙颖莎”，估计是女队的训练计划不一样。我那铁粉朋友说“女队侧重灵活性和爆发力，这次男队跑1万，女队可能在练跳绳或者敏捷梯，训练内容不一样，所以没一起。” 也有可能莎莎那天有别的安排，比如练双打？或者教练让她休息一天？反正视频里确实没看见她，球迷们都挺好奇的。

评论区里还有人说“王楚钦这次跑1万，成绩咋样？” 视频里没说具体时间，但国乒运动员跑1万一般都在40分钟左右，比普通人快多了。普通人跑1万可能得1小时以上，他们每天练，所以速度快得很。

还有人翻出以前男队跑1万的视频，比如2022年冬训，樊振东就带过队跑1万，当时也有人说“樊振东输球了？被罚跑？” 结果后来才知道是常规训练，樊振东跑完还跟队友说“今天状态不错，比上次快了1分钟”。

其实国乒运动员的生活挺单调的，除了训练就是比赛，几乎没有普通人的节假日。过年的时候，他们可能只能在训练间隙给家里打个电话，连年夜饭都吃不上家里做的。所以这次跑1万，真不是什么惩罚，就是他们的日常训练而已。

球迷们的争议其实也挺好的，说明大家关心国乒。但别瞎猜，要相信国乒的训练安排。毕竟他们是世界冠军，训练计划肯定是科学的。

参考资料：人民日报 国乒冬训强化体能储备；新华社 王楚钦领衔国乒男队冬训1万米训练