这种食物不起眼,但对女性超级好!能补钙,还是高蛋白,一口能爆汁,过年吃正好~

临近过年，大家应该都在忙着办年货、准备年夜饭的菜了吧！

都说“宁可一日无肉，不可一日无豆”，豆制品既是平日的家常菜，也是过年不可或缺的食物。

我中午时还突然看到一个百度热搜上的话题：中国人到底有多爱豆制品？

确实是的，我身边也有很多朋友都很喜欢。像早餐的豆浆，午餐的豆腐，晚餐的香干、腐竹、豆制品做的零食等等...

豆类，可以说是一种非常神奇的食物。

而它之所以备受吹捧，也不仅仅是因为好吃，很多营养学家也一直在宣传，它非常健康，蛋白质、营养矿物质、膳食纤维丰富。

尤其是对于素食者来说，能摄取蛋白质的食材中，只有豆制品。

全家人都能放心吃的

高蛋白小零食—豆腐干

甜辣口味全新升级

一口能爆汁,香到舔手指~

在中国，豆类特别受欢迎，有很多美食都是豆类做成的。

包括豆腐、素鸡、豆乳、豆泡、大豆油、豆浆等等豆制品。

我一直也是一个豆制品爱好者，之前给大家分享过很多豆制品的菜谱。

豆制品的好处，相信大家也应该非常了解了，不仅植物蛋白脂肪含量低、还不含胆固醇。

《2022年中国居民膳食指南》也建议：每人每日需摄入25克大豆。

可惜的是，大多数人豆制品摄入量不足。有报告显示，我国2/3居民的大豆摄入未达到推荐值。

为了更好的补充豆制品的营养，之前我们也曾做过几款产品，像头层腐竹、鹰嘴豆、豆腐干等。

不过老粉都知道，腐竹由于工厂原因已经停产很久了，甄选品的快递也已经停发了。

好在我们的卤汁豆腐干，在跟之前工厂经过近半年的周旋后，成功返场上新，并升级了口味。

而且目前快递还能发货，到13号才截单！

最新升级的豆腐干不仅配料表干净，除了卤，其他什么添加剂都没有。

而且卤水也比之前更加有味道了，更香，吃过的也都得到了广泛好评。

另外，这次的新口味，还做了辣度的调整！

照顾到绝大部分人的口味，广东朋友都会觉得非常友好！

现在还适逢年货节，大家一定记得先去领年货节优惠劵，买的多，价格更优惠！

明天也是年货节活动最后一天了！现在抓紧还来得及赶上末班车哦！

我只想做更健康的豆腐干

除了点卤水，别的都没有

现在买享优惠价！

还是现货先发

关于豆腐干，我研究了很久。

在菜市场、超市或网上购买到的普通豆腐干，主要有以下几种添加剂：

△某宝销量靠前的豆腐干品牌

√谷氨酸钠：即味精的最主要成分

√5ˊ-呈味核苷酸二钠：常和味精配套使用的增味剂。

√D-异抗坏血酸钠：常见的抗氧保鲜剂，有增加肾结石和诱发痛风的可能

√山梨酸钾：常见的防腐剂

△打样试吃

左边：无浸出油，自然本色vs右边 用浸出油、加了焦糖色

而我定制的健康豆腐干，标准很高：

1.去掉色素和香精：柠檬黄、栀子黄、焦糖色等

各种食用色素，虽标榜无毒，但多吃无益。清心湖拒绝使用！

2.去掉增味剂和防腐剂

3.拒绝转基因浸出油，坚持用非转基因压榨油，即使成本高很多；

转基因浸出油，棕榈油，被媒体追杀到天边，依然出现在很多食品包装上。

这些油的成本不到6 分钱,而非转基因压榨油成本超过3 块钱！

4.选用非转基因大豆

大豆是豆腐干的灵魂，产地品种不同，品质、口感大有差异。

我用的是非转基因优质黄豆，无需施化肥、农药，蛋白质足够丰富。

5.酱油：用酿造酱油代替有焦糖色的酱油；

清心湖尽量用自然食材：麦芽糖、卤水、以及辣椒等香料，做出美味的豆腐干。

但这里说明一点，清心湖豆腐干仅有的添加剂是卤水（氯化镁、硫酸钙），以及小苏打（碳酸氢钠）。

因为如果没有卤水、小苏打这些，豆腐干就做不出来。

我查过相关资料，这些虽然被划归为添加剂行列，但是对身体健康是无害的，大家可以放心。

豆腐干好吃、热量低，还富含蛋白质，可以说是健康零食典范了。每一块都是独立小包装，干净卫生，携带方便。

上班、出差的时候，乏了、累了，一小包豆腐干绝对是你继续干活的动力~

△吸饱卤汁的豆腐干

现货先发！

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#春节零食必囤

健康豆腐干价格便宜

两包仅需¥49.9

买10袋，劵后低至¥18/袋

豆腐干下架这么久了，这次好不容易可以重新升级上新，如果你喜欢吃的话，千万不要错过！

今天下单还是现货现发，可以保证大家年前都能收到。（13号停发）

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再下单豆腐干

大家一定记得先去领年货节优惠劵，建议你买10袋装，优惠力度是最大的！

而且现在的价格，跟普通加了添加剂，加了棕榈油的豆腐干，价格也差不了多少！

首次上新价格便宜

适逢年货节，不仅价格便宜，还有赠品送你！ 10袋券后到手180，平均一袋18元，调味料、定制的手提袋，都是免费到手的！

年货节明天结束后，就没有了！

赠品随单发出

强烈建议叫上身边朋友，闺蜜，家长们一起拼，反正孩子要吃零食。

都是新鲜生产的，保质期6个月，肯定是可以吃得完的。

不管是作为日常解馋；下午茶零食；代餐，或是送朋友，都是不错的选择。

而且马上过年了，囤点零食过年，也是必备的。快递在13号也要陆续停了，喜欢吃的一定要多囤点！

另外，清心湖年货节明天就结束啦

老粉都知道，年货节是有赞商城年末最低价的活动了。记得转发提醒素友和师兄们，真的很划算！

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