坚持跑步的人，过年回家身上自带这3个“特征”，根本藏不住

最近网上有句话特别的火！

是这么说的：

你一定要和那些爱运动、爱跑步的人去做朋友，因为他们通常有一个特点，就是非常的自律，很有毅力，不怕吃苦，也不怕困难，性格都是非常阳光的，很正能量，如果你能和他们做朋友，他们的圈子就会改变你的圈子，你就会和他们一样变得非常的棒！

不知道你们身边有没有这样的朋友？

尤其是跑圈里，那些喜欢跑步的人，总能在他们的身上看到一种吸引人的“特征”，根本藏不住……

手表印子

相信这是每一个跑者最明显的特征，基本上手腕上都有一个表印！

如果你过年回家休跑时不戴运动手表，那身边人一眼就看出来了，就这一个地方没被晒黑。

一开始我还挺不喜欢这样的印子，因为我觉得这样只要我不戴同款大小的表时，就会看起来很别扭。

后来他们都说，这是跑者的勋章！

只要是喜欢跑步的人，就能一眼认出来你是个喜欢跑步的，而且这个“印子”对于每一个跑者来讲，也是每一步向前的记忆和征程。

红润之光

有人说经常跑步的人脸部都会非常的“显老”，哪来的红润之光啊？

其实对于一些少数跑量大的跑者来说，确实他们的脸部会显得非常清瘦，因为那都是经常在阳光下照射的。

可是对于绝大多数跑者来讲，面色通常都是红润的，皮肤也是透亮的！

因为他们常年都告别了熬夜，喜欢晨跑，每一次的跑步也带动了全身血液循环加速，更多的氧气和营养物质被输送到皮肤细胞。

这会让每一个热爱跑步的人在跑步后，脸颊自然泛起健康的红晕，这也是为什么有人会越跑越显年轻的原因！（前提是不过度追求跑量、速度。）

精神面貌

其实长期保持跑步的人基本上身上不会有松垮的赘肉，只要往那一站，就能很明显的感受他们身上的力量感。

过年回家随便一件羽绒衣、一条裤子，穿在他们身上，仿佛都能看到一种“我很健康、我很自律”的感觉。

这种体态上显示的精神面貌是任何衣服都修饰不出来的，它是每一个跑者在长期的运动中自然形成的。

而且他们大多数都很阳光，也非常的开朗，至少在积极状态上相比于普通不运动的人要好的多！

这或许也是跑步带来的最宝贵财富，谁也“拿不走”。

过年回家，如果你看到身边有这3个“特征”的人，一定要去问问他，是不是喜欢跑步？

其实所有喜欢跑步的人带来的改变远远不止这3个，但这些特征基本上都是想藏也藏不住的。

马上就要放假回老家了，也愿所有的跑者都能在新的一年继续跑下去！