不管你信与不信，女人过了61岁后，基本都有如下几个方面的需求

我今年63岁，退休三年了。前几天孙女问我：“奶奶，你现在最想做啥呀？”我愣了半天，不是没想过，是想说的太多，又怕孩子觉得我矫情。后来琢磨半天，就说了句：“想安安稳稳的，身边有人惦记，心里有个盼头。”

这话一说出口，自己倒先红了眼眶。年轻的时候总觉得，女人这一辈子，就是为了丈夫、孩子忙活。二十岁嫁人生娃，三十岁围着灶台转，四十岁操心孩子升学，五十岁盼着孩子成家，等到六十岁出头，终于能歇口气了，却发现自己好像忘了，我首先是“我”，然后才是某人的妻子、某人的妈妈、某人的奶奶。

刚过61岁那阵，我特别不适应。以前每天早上六点准醒，先给老伴做早饭，再去菜市场买菜，回来收拾屋子，下午要么去接孙子，要么帮女儿带带孩子。突然一下子闲下来，闹钟响了也不想起，屋子收拾完了就对着空荡荡的客厅发呆，总觉得心里空落落的。

老伴比我大三岁，退休后就爱跟老伙计们下棋、钓鱼，一天到晚不着家。有次他出去钓鱼，我在家煮了粥，炒了两个小菜，等他到晚上八点还没回来。打电话没人接，我坐在餐桌旁，看着慢慢凉掉的饭菜，突然就委屈了。年轻的时候他也忙，忙着挣钱养家，我从没怪过他。可现在都退休了，我就想他能多陪陪我，哪怕只是坐在旁边说说话，或者一起看看电视也行啊。

那天我没等他，自己随便吃了点就回房了。他回来的时候快十点了，兴高采烈地跟我说钓了条大鱼，转头看见桌上凉掉的饭菜，才察觉我不对劲。他劝我：“你也找点自己的乐子啊，别总围着我转。”我当时就哭了：“我不是想围着你转，我就是想有人跟我作个伴儿。”

那之后，老伴好像懂了我的心思。他钓鱼会提前跟我说好几点回来，有时候还会带上我，找个树荫下让我坐着乘凉，给我买根雪糕。下棋的时候，也会把我拉到旁边，让我帮他“出谋划策”，其实我根本不懂棋，就是坐在他旁边，听着老伙计们聊天，心里也踏实。

人老了，对“陪伴”的需求，真的比年轻时强烈多了。不是说要形影不离，而是那种“我需要你的时候，你能在”的安全感。前阵子我感冒了，浑身没力气，老伴破天荒地没出去，在家给我熬姜汤，煮面条，虽然面条煮得有点糊，姜汤也太辣，但我喝着心里暖乎乎的。他坐在床边给我掖被角，说：“以后你要是不舒服，可别自己扛着，喊我就行。”我点点头，突然觉得，这就是我想要的陪伴啊，不用多浪漫，却足够贴心。

除了陪伴，我还特别想“被需要”。以前总觉得“被需要”是种负担，孩子小的时候要照顾，老人老了要赡养，丈夫的衣食住行要操心。可真到了没人需要我的时候，才发现那种“被需要”的感觉，其实是一种幸福。

我女儿工作忙，以前总让我帮她接孩子、做饭。退休后她怕我累，就很少麻烦我了。有次她加班，孩子没人管，给我打电话问能不能帮忙接一下。我一口答应，换了衣服就往学校跑，比自己年轻时上班还积极。接了孩子回家，给他做了爱吃的番茄炒蛋和米饭，看着孩子狼吞虎咽的样子，听他喊“奶奶做的饭最好吃了”，我心里别提多高兴了。

从那以后，我总主动跟女儿说：“忙不过来就跟我说，我在家闲着也是闲着。”其实我不是闲着没事干，是想让她知道，她还有我可以依靠，我还能为她做点什么。还有我老伴，他记性不好，总是忘带钥匙、忘吃药，我每天提醒他，给他收拾好出门要带的东西，看着他出门时说“还是有你在好”，我就觉得自己还有用，不是一个多余的人。

人到了这个年纪，不需要多么轰轰烈烈的成就，能被家人需要，能为他们做点力所能及的事，就是最大的满足。这种“被需要”的感觉，让我觉得自己的生活还有价值，日子也过得更有滋味。

另外，我还特别想“为自己活一次”。年轻的时候，总想着省钱给孩子读书、买房，自己喜欢的衣服舍不得买，想去的地方舍不得去。现在孩子都成家立业了，没什么负担了，我也想圆一圆自己年轻时的梦想。

我年轻的时候就喜欢唱歌，可那时候条件有限，没机会学。61岁那年，小区里组织了老年合唱团，我犹豫了好久才报名。刚开始的时候，我不敢开口，怕自己唱得不好被人笑话。可团长阿姨人特别好，她鼓励我说：“咱们唱歌不是为了拿奖，是为了开心。”

慢慢的，我敢开口了，每天下午去合唱团排练，跟着大家一起唱歌，心里特别舒畅。有时候唱到那些老歌，还会想起年轻时的日子，虽然辛苦，但也有很多美好的回忆。现在我还报了广场舞班，每天早上跟姐妹们一起跳舞，既能锻炼身体，又能聊聊天，日子过得充实又快乐。

我还跟老伴约定，每年都出去旅游一次。去年我们去了桂林，看着漓江水，看着青山绿水，我跟老伴说：“年轻时总想着等孩子大了就出来玩，没想到一等就是几十年。”老伴说：“现在也不晚，以后咱们每年都来一次，把想去的地方都走一遍。”

其实我想要的不多，就是能有自己的时间，做自己喜欢的事，不用再为别人委屈自己。以前总觉得女人要为家庭牺牲，可牺牲了一辈子，才发现真正的幸福，是先照顾好自己，才能更好地照顾别人。

还有一点，我特别希望能“被尊重”。人老了，记忆力会下降，反应也会变慢，有时候说话可能会啰嗦，做事也可能会出错，但这并不代表我们就没有想法，没有尊严。

有次我去超市买东西，想给孙子买个玩具，可看着那些五花八门的玩具，不知道选哪个好，就问服务员哪个适合五岁的孩子。服务员可能是嫌我问得太多，有点不耐烦地说：“这都看不懂吗？上面都写着年龄呢。”我当时脸一下子就红了，拿着玩具站在那里，不知道该怎么办。最后还是旁边一位大姐帮我选了一个，还安慰我说：“别跟年轻人一般见识，他们不懂咱们老年人的难处。”

还有一次，家里商量要不要换房子，女儿和儿子都觉得现在的房子有点旧，想换个大点的。可我觉得现在的房子住惯了，小区里都是熟人，出门也方便，不想换。可他们根本没听我说话，就自顾自地商量起来，还说：“妈，你不懂，现在换房子划算。”我当时心里特别难受，我不是不懂，我只是有自己的想法，可他们根本不尊重我的意见。

后来我跟老伴说了我的感受，老伴跟孩子们谈了谈。孩子们也意识到自己的不对，跟我道歉说：“妈，对不起，我们不该不听你的意见。”其实我不是非要坚持自己的想法，只是希望他们能听听我的意见，尊重我的选择。人老了，也有自己的判断力，也希望自己的想法能被家人重视。

这两年，我慢慢想明白了，女人过了61岁，需求其实很简单：一份贴心的陪伴，让我们不再孤单；一种被需要的感觉，让我们觉得自己还有价值；一个为自己活的机会，让我们圆了年轻时的梦想；还有一份应有的尊重，让我们活得有尊严。

以前总觉得，女人这一辈子，就是为别人而活。可到了这个年纪才发现，最该好好对待的，是自己。不用在意别人的眼光，不用勉强自己做不喜欢的事，怎么开心怎么过，怎么舒服怎么来。

现在的我，每天早上起来跟姐妹们跳广场舞，下午去合唱团唱歌，偶尔帮女儿接接孩子，跟老伴出去旅旅游。日子过得平淡又充实，简单又幸福。我知道，这样的日子就是我想要的，也是很多像我一样的老太太想要的。

女人过了61岁，不需要多么富贵的生活，也不需要多么耀眼的光环，只需要身边有人疼、有人念，心里有牵挂、有盼头，能为自己活一次，能被这个世界温柔以待。这就是我们最真实的需求，也是最朴素的幸福。希望每个过了61岁的女人，都能活成自己喜欢的模样，都能拥有属于自己的幸福。