爱的贴贴：一张贴纸，架起两代人之间的健康桥梁

春节相聚的暖意中，俯身收拾橱柜时，大概率会在橱柜角落撞见那个熟悉的铁盒子。

小时候，它是家里最甜的容器，装着水果糖、奶糖，是父母奖励我们考满分、乖乖吃饭的惊喜；如今，它被擦得锃亮，里面没有了五颜六色的甜蜜，只剩大小不一、颜色纷杂的药片。这只小小的盒子，悄无声息地完成了一场功用轮转，也猛地戳醒我们：曾经为我们遮风挡雨的父母，如今在用药这样的日常小事上，逐渐需要我们搭把手了。

“爱的贴贴”，就是在这样的瞬间，走进了我们和父母的生活里。它不是什么复杂的科技产品，也不是子女强加给父母的“监管工具”，没有居高临下的叮嘱，没有看不懂的操作，只是一张印着简单提醒的贴纸——朴素、温柔，却能把我们和父母之间的距离，缩成一张纸的厚度。

（图/京东健康“爱的贴贴”）

我们总说亲情不用刻意维系，可那些藏在日常里的牵挂，那些未曾说出口的守护，从来都需要一个落点。而“爱的贴贴”，就是那个最恰到好处的落点，让爱意越过山海，落在父母每天都会触碰的药盒上、冰箱上，落在每一次按时服药的细节里。

爱的贴贴，换我来照顾你

我们这一代人，好像都在违背“父母在，不远游”的古训。为了生计、为了梦想，我们奔赴一座又一座陌生的城市，一年到头，忙得脚不沾地，唯有春节那几天，能卸下一身疲惫，好好陪在父母身边。

也只有在这段密集相处的时光里，那些被地理距离、忙碌生活掩盖的细节，才会一一浮现，猝不及防地击中我们。

（图/《妈妈》）

你会发现，父亲的记性越来越差了，刚跟他说过的事，转头就忘；母亲的眼睛越来越花了，看药盒上的小字时，总要把老花镜推了又推、凑近了再凑近，眉头拧成一团。曾经那个严格控制我们吃糖量、说一不二的父母，如今面对五颜六色的药片，却显得手足无措：他们会忘记服药时间，会凭感觉增减剂量，会舍不得丢掉过期的药品，甚至会把不同种类的药片弄混，然后笑着说“反正都是治病的，吃了就行”。

那一刻，心里像被什么东西轻轻撞了一下，酸意顺着喉咙往上涌，我们才猛然惊醒：原来，父母真的老了。

（图/《爱情神话》）

我们忙着追逐自己的生活，忙着在职场里打拼，忙着应付眼前的琐碎，把父母的付出当成了理所当然，却忘了他们正在以我们看不见的速度，一点点褪去锋芒——曾经能轻松扛起整个家的肩膀，如今连提重物都要停顿片刻；曾经能清晰记住我们所有喜好的记性，如今连按时吃药都要反复提醒。他们变得脆弱、需要依靠，可我们却总是缺席，无法时时刻刻陪在父母身边。

一句“记得吃药”的叮嘱，轻飘飘地穿过电话听筒，抵不过父母转身就忘的健忘。怕麻烦我们，他们索性将叮嘱放在一边，依旧凭着记忆吃药。

如何才能以一种不打扰、不刻意的方式，守护父母的用药安全？如何才能让远在他乡的牵挂，不再只是一句空洞的叮嘱？这，是我们每一个为人子女者，都曾在深夜里纠结过的难题。

还好，有“爱的贴贴”。

2月10日至2月23日，京东健康联合新周刊发起了“爱的贴贴”父母用药关怀倡议——在京东下单的自营药品包裹中，会随机派送20万份“爱的贴贴”用药提醒贴纸。京东健康读懂了子女的牵挂，也读懂了父母的无奈，温柔回应老年人用药困境。

我们无法回避一个现实：中国正在加速步入老龄化社会，老年慢性病的高发，让用药安全，成为了一个不容忽视的社会议题，也成为了千万个家庭的心头事。

世界银行与世界卫生组织合作的报告显示，到2030年，人口快速老龄化可能让中国慢病负担增加40%。国家统计局的数据更具体：2025年末，我国60岁及以上人口达3.2亿人，占比高达23%。这串冰冷的数字背后，是数千万个被用药难题困扰的家庭。

（图/《都挺好》）

你或许有过这样的经历：整理父母房间时，偶然翻开药箱，发现父亲的降压药已经过期三个月，瓶身的标签早已模糊不清，他却笑着摆摆手，说“看着没坏，吃了没事，扔了太浪费”。你偷偷把过期药丢进垃圾桶，转天却发现，它又安安静静地躺在了药箱里。这样的“猫鼠游戏”反复几次，直到最后，父亲叹口气，说出那句藏在心底的话：“挺贵的药，别浪费了。”

（图/京东健康“爱的贴贴”）

还有那些需要精确到1/4、1/2剂量的药片，母亲每次都会戴着老花镜，一粒一粒地数，一遍一遍地核对，嘴里还不停念叨“这是我的，这是老头子的，可不能弄混了”。一旦被外界打断，哪怕只是有人喊她一声，她就只能重新开始。那份小心翼翼，看得人心里发酸。

（图/京东健康“爱的贴贴”）

如今，我们也坐下来，和他们一起整理药盒，核对药品有效期，亲手为他们的药盒贴上“爱的贴贴”。一张小小的贴纸，承载的不仅是用药提醒，更是跨越距离的牵挂，是两代人之间爱的传承。

（图/京东健康“爱的贴贴”）

从此，牵挂不再是电话里空洞的叮嘱，而是落到每一次用药细节里的实在守护；陪伴不再是春节短暂的相聚，而是父母每次服药时，都能感受到的温暖。一座健康沟通的桥梁，就在这张贴纸的粘贴之间，悄然搭建起来。

一张贴纸的距离，是爱与尊重的平衡

我们总觉得，父母吃药，不过是“记着按时吃”这么简单，却不知道，用药不规范的后果，远比我们想象的更为严重。

（图/京东健康“爱的贴贴”）

有数据显示，漏服、误服药物，自行调整剂量，或者同时服用处方药与非处方药而不告知医生等行为，会让不良事件的发生风险增加3~5倍；研究表明，当老年人使用3种及以上药物，且每天服药3次及以上时，60%~70%会发生药物安全管理问题；2024年国家药品不良反应监测年度报告更明确指出，33.4%的65岁及以上老年人，在服药时曾发生过药品不良反应。

这些数据，每一个都让人揪心。而对于常年与父母分隔两地的我们来说，这份担忧，更是被无限放大。每年回去探望的时间，短暂而有限，我们无法实时掌握父母的用药情况，只能在电话里反复叮嘱，却常常陷入两难：多说一句，怕父母不耐烦，觉得我们把他们当小孩管束；少说一句，又怕他们出问题，自己连后悔的机会都没有。

老年人用药的核心矛盾，从来都不是“缺少提醒工具”，而是“缺少适配老年人习惯的提醒方式”；我们做子女的困境，也从来都不是“不想管”，而是“不知道怎么管才不打扰”。

“爱的贴贴”的出现，恰好破解了这个难题。它直击问题本质：既要让我们这些远在他乡的子女，能实现非接触式的远程监督，又要让父母能以最熟悉、最舒适的方式，接受用药提醒。它在技术效率与人文温度之间，找到了一个完美的平衡点，也让我们的牵挂，不再成为父母的负担。

这张贴纸的设计，藏着太多细致的人文考量，每一处，都透着对父母的理解和关爱。

暖融融的红色底色，自带节日的温情与烟火气，打破了药品带来的冰冷感，看着就很亲切；用药提醒被清晰地划分为早、中、晚三个独立板块，服用剂量一目了然，哪怕是戴着老花镜，也能轻松看清；用药时间的贴纸上，晨服、空腹、餐前、餐中、餐后、睡前的标注，简单直白，没有复杂的术语；保质期提醒的贴纸，精确到年月日，彻底解决了父母看不清保质期、舍不得丢过期药的难题。

我们中国人，向来不善直白表达亲情。那些藏在心底的牵挂与爱意，那些想说却又说不出口的“我爱你”“我想你”，往往难以宣之于口。而“爱的贴贴”，就把这份未说出口的爱，变成了可以触摸、可以看见的具象陪伴。

贴在药盒上，是用药的提醒；贴在冰箱上，是日常的牵挂；父母每次看到，就像我们陪在他们身边一样，温暖而安心。他们或许不会说什么动人的话，却会在每次服药时，轻轻抚摸着贴纸上的字迹，想起我们收拾药盒时的耐心，想起我们陪伴他们的时光。

此外，京东健康在“爱的贴贴”上，也放上了其AI药师小方的使用入口。老年人只需用手机扫描，就能获得AI医生小方的精准用药指导——无论是药品的用法用量、禁忌事项，还是不同药品之间的相互作用，都能得到清晰、专业的解答。

（图/扫描贴纸封面二维码即可进入AI药师界面。）

在这个强调个人独立、注重生活边界的时代，我们年轻一代，越来越习惯“不打扰”的相处原则。我们总怕过多的过问，会让父母感到束缚；总怕频繁的提醒，会令自己变成自己最不想成为的“碎嘴子”。久而久之，很多人陷入了一个误区，把“不干预”“不打扰”等同于“不关心”，刻意保持距离，反而错失了对父母最朴素的亲情关怀。

（图/京东健康“爱的贴贴”）

可我们忘了，父母，从来都不怕所谓的“打扰”。尤其在面临衰老、面临身体机能下降的时候，他们内心深处，反而渴望被我们牵挂、被我们重视，渴望我们能多问问他们的身体，多叮嘱他们几句。

（图/京东健康“爱的贴贴”）

“当作小孩一样管束”。“爱的贴贴”，恰好平衡了这份矛盾。它以“一张贴纸的距离”，连接起我们和父母之间的爱，不远不近，刚刚好。

但与此同时，他们也有着自己的骄傲与倔强，不想被我们

（图/京东健康“爱的贴贴”）

它没有过度干预父母的生活，也没有忽视他们的需求；它尊重父母的生活习惯，用他们能接受的方式，默默守护着他们的健康；它缓解了我们的焦虑，让远在他乡的牵挂，有了一个实在的落点——无需每天反复追问，也能知晓父母是否按时服药；无需频繁唠叨，也能传递自己的关爱。

爱不是改变对方，而是尊重对方的习惯，用对方能接受的方式，守护彼此。这，就是“爱的贴贴”告诉我们的，最朴素也最深刻的亲情道理。

（图/京东健康“爱的贴贴”）

春节的假期，终归是短暂的。我们收拾行囊，再次奔赴远方，父母的目光，追随着我们的背影，直到看不见为止。他们不说舍不得，却会在我们走后，一遍一遍地翻看我们的照片，会在每次服药时，想起我们陪在他们身边的时光。

（图/《沉默的荣耀》）

对于漂泊在外的我们来说，父母的健康，是我们走向远方最坚实的底气，也是所有奔赴的意义。而“爱的贴贴”，则成为了我们留在父母身边的“牵挂替身”，替我们陪伴在他们身边，替我们提醒他们按时吃药，替我们传递那些未说出口的牵挂与爱意。

海子说，“今夜美丽的月光，你看多好”。而对于我们每一个为人子女者来说，父母健康的每一个日子，都很好。