河北
为丰富康园会员精神文化生活，引导大家培育正向思维、涵养美好心灵，近日，江南康园联合瀚韵琴行开展“冥想润心·智种美好”公益课活动，让会员们在沉浸式体验中舒缓身心、感悟智慧，在心底种下温暖与美好的种子。
课堂开始，唐老师带领全体会员诵读《感恩冥想》感恩词，轻柔的话语、真挚的氛围让大家快速进入冥想状态，沉浸式的心灵体验触动人心，多位会员在诵读中深受感动，悄然落泪。
随后，老师以经典的《笔的故事》为切入点，用通俗易懂的语言讲解智慧思维核心内涵，生动阐释“世界是自我的投射”的深刻道理，让会员们明白心境对事物判断的重要影响，理解唯有主动种下心愿与善念的种子，才能收获生活中的美好与温暖。
在分享环节，老师从身、语、意三个维度，为会员们详细解读《十大好种子》的内涵，围绕保护生命、助人利他、语气温和等具体善举展开讲解，引导大家认识到每一个善意的举动，既是温暖他人、传递美好，也是为自己播种快乐、积累幸福。课堂互动氛围热烈，会员们积极参与交流，主动分享自身感悟，在聆听与探讨中深化理解。活动尾声，老师为每位会员发放牛奶以示鼓励，让大家在收获心灵成长的同时，感受到满满的关怀。
江南康园社工彭开勤表示，此次公益课堂，既让会员们在冥想中舒缓了身心，真切体悟到感恩的深意，也在智慧分享中习得正向思维方式，掌握了情绪调控的实用方法。大家不仅学会以善念立身、以善行处事，更让温暖、感恩与美好的种子深深扎根心底。下一步，江南康园将继续开展更多多元化的精神文化活动，持续关注会员心灵成长，为大家营造温暖、向上的成长氛围，陪伴会员在心灵滋养中稳步前行。（记录者：李鸿国）
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