孩子心理健康的6个预警信号，每一个都值得父母认真倾听

当孩子变得叛逆、情绪波动、有不少“小秘密”，家长别再认为过两年就好，对其放之任之，小心情绪心理疾病找上孩子！它们能让孩子从活泼开朗变得沉默寡言，甚至失去对生活的热爱。

沉默寡言的女孩

女孩今年14岁，原来是一个活泼聪明的小女孩，但如今坐在李秀华主任诊室内的她却判若两人。自小学五、六年级开始，她不愿与同学，家人交流，变得沉默寡言，同时敏感、易暴易怒、情绪波动大。

▲李主任看诊中

起初，女孩家人并未意识到病情的严重性，以为这只是孩子成长必经的阶段。之后，女孩的症状逐渐加重，开始厌学，喜欢独处，逃避学习，拒绝社交，整日蜷缩在自己的房间里，沉迷于平板和手机。

去年夏天，看女孩还是穿着长袖，家里怎么劝都不肯换掉。后来妈妈抓住她的手臂，这才突然发现她的胳膊上布满了伤痕。妈妈立即带着孩子去当地医院精神科就诊，检查后开了多种药物就回家了。

但去年下半年后，意外再次出现。女孩1个月内吞药3次，就是不愿意再上学。药虽然都在吃，但妈妈还是不放心，为寻求更全面的检查干预，她预约挂号了杭州复旦儿童医院精神心理科，驱车几百公里来到了杭州。

经过李秀华主任的面诊和院内的系统检测评估，女孩确诊为中度焦虑症、中度抑郁症。“我非常后悔之前没有关注孩子的情绪，甚至逼她继续上学”，女孩妈妈回忆起女孩过去发病的经历后悔不已，“之前孩子也向我求助过，说她不喜欢学校，不想去上学。”

针对女孩的情况，李秀华主任安排了药物治疗、认知行为、心理咨询等综合性的干预方案，并指导女孩妈妈更正教育方式。经过几个月的系统干预，女孩的过激行为减少，效果较为明显。

孩子情绪心理问题不容小觑

近年来，精神心理疾病患病率越来越高，而其中青少年抑郁症患病率高达15%-20%，成为抑郁症高发人群。这些被忽视的生病的孩子背后，往往有个“生病”的家庭。

孩子抑郁的诱因很多，追本溯源，童年时期的情感忽略是主要原因。调查发现，有63%的抑郁症学生患者在家庭中感到严苛、忽略、缺乏关爱。李秀华主任表示，原生家庭对孩子的影响是第一位的。

儿童青少年心理健康问题的影响是多方面的，比如导致孩子厌学、严重逆反、情绪波动剧烈，甚至出现攻击或自残行为等，如果不及时调整和控制，很多精神心理方面的障碍会影响终身。

对儿童青少年患者而言，父母是其就医前极为关键的一环。他们能否及时察觉孩子的异动，并给予有效地关注和引导，在很大程度上决定了未来的病情走向。

“很多家长都只是看到孩子表面的行为表现，等到不舒服或病重了才去医院看病，却看不到孩子这些行为背后产生的根本原因。”资深专家李秀华主任指出，家长们要主动关注孩子的情绪变化，定期评估心理行为发育，方可做到早发现早干预早治疗，帮助孩子恢复。

家长警惕这6个信号

李秀华主任结合多年临床经验，总结出孩子出现情绪问题的6个典型求救信号，家长一定要警惕：

1.突然变得沉默寡言，拒绝和家人、同学交流；

2.情绪波动大，易怒、爱哭，或莫名低落、发呆；

3. 出现厌学逃学行为，对原本喜欢的事物失去兴趣；

4.作息紊乱，熬夜、嗜睡，饮食异常（暴饮暴食或食欲不振）；

5. 刻意独处，回避社交，沉迷电子设备无法自拔；

6. 出现自伤、自残行为，或流露消极悲观的想法。

李主任强调，儿童青少年的心理问题，早发现、早干预、早治疗是关键。作为家长，要主动放下手机，多花时间关注孩子的情绪变化，学会倾听孩子的心声，尊重孩子的想法，而非一味指责、说教。

同时也要定期关注孩子的心理行为发育，一旦发现异常，切勿抱有“等孩子自己调整”的侥幸心理，及时寻求专业的精神心理科医生帮助，才是对孩子最负责的选择。

杭州复旦儿童医院精神心理科，始终专注于儿童青少年心理健康问题，根据每个孩子的病征、家庭情况制定个性化诊疗方案，通过“药物治疗+心理疏导+家庭指导”的综合模式，全方位帮助孩子缓解情绪问题。

同时引导家长搭建科学的家庭教育模式，让孩子在专业的治疗和温暖的家庭陪伴中，走出情绪阴霾，重拾阳光笑容。