“小年3不扔，污尘不出门”，腊月二十三，扔掉3样迎福进门

今天就是2026年2月10号，腊月二十三小年了！

不知道你们有没有这种感觉，一听到巷口大爷吆喝卖糖瓜，一看到家里老人开始翻箱倒柜扫尘，就真切意识到，年真的要来了。

老辈人常说“二十三，糖瓜粘，灶君老爷要上天”，这句话从小听到大，刻在骨子里的年俗记忆，一下子就被勾了出来。

小年不算大节，却是春节的“前哨战”，是咱中国人辞旧迎新的第一个关键节点。它不像除夕那样隆重热闹，却藏着最细腻的烟火气，藏着老祖宗传下来的生存智慧。

都说“小年不小，祭灶扫尘，迎福纳祥”，而其中最被老辈人看重的，就是“扔”与“留”的规矩“小年3不扔，污尘不出门”，不是迷信，是代代相传的讲究，更是藏在烟火气里的祈福之道。

小时候总觉得这些规矩太繁琐，扫尘要扫遍犄角旮旯，扔东西还要挑三拣四，长大后才明白，每一句老话，每一个规矩，都藏着对家人的牵挂，对新年的期许。

今天小年，就跟大家好好唠唠，腊月二十三这一天，到底哪3样东西必须扔，哪3样东西坚决不能扔，为什么要这么做，从物理、健康到玄学，一次性说清楚，跟着老规矩做，干干净净迎福进门，马年顺顺利利。

小年的核心讲究是“辞旧迎新”，扫尘是为了扫去一年的尘埃和晦气，而“扔东西”，则是为了清空家里的“负能量”，给新年的福气腾地方。

但扔东西也是有讲究的，不是什么都能扔，也不是什么都该留，这3样东西，今天小年，必须果断扔掉，不犹豫、不拖沓，扔对了，家里干净又纳福，来年事事顺心。

第一样：破旧破损的厨具，扔去“穷气”留“食禄”

这里说的破旧厨具，主要是指那些用坏了、破损了，无法再使用的锅碗瓢盆、刀具、案板等，比如裂了缝的碗、漏了底的锅、卷了刃的刀、发霉的案板。这些东西，今天小年，必须扔掉，一点都不能留。

第二样：过期变质的吃食，扔去“秽气”保健康

家里的冰箱、储物柜，想必都囤了不少吃食，尤其是临近年关，大家都会提前备年货，但有些吃食，可能早就过了保质期，或者已经变质发霉，比如过期的零食、发霉的米面、存放太久的干货、变质的肉类和蔬菜。这些东西，今天小年，一定要彻底清理，全部扔掉。

第三样：发霉受潮的旧衣物，扔去“晦气”添“喜气”

衣柜里那些穿不上、发霉受潮、破损严重，或者沾满污渍无法洗净的旧衣物、旧被褥，今天小年，也必须扔掉。这些衣物长期存放，不仅占用空间，还容易滋生细菌和螨虫，更重要的是，在老辈人的讲究里，它们藏着一年的“晦气”和“不顺”。

扔完该扔的东西，家里变得干净清爽，接下来就该准备今天小年的仪式感了。不用太复杂，简单3件小事，既能贴合老规矩，又能营造满满的年味儿，还能给家人带来好心情，为新年祈福。

首先，准备祭灶的吃食，氛围感拉满。小年也叫“祭灶节”，祭灶是小年最重要的仪式，而祭灶的核心，就是准备糖瓜和饺子（北方习俗）。

糖瓜一定要选正宗的麦芽糖做的，黏糊糊的，寓意“粘住灶王爷的嘴”，让他上天只言好事，不道闲非；饺子要包韭菜鸡蛋馅或者白菜猪肉馅，韭菜谐音“久财”，白菜谐音“百财”，寓意来年财源滚滚，衣食无忧。除此之外，还可以准备一盘水果、一杯清茶，简单又虔诚，既是对灶王爷的敬重，也是对新年的祈福。

其次，全家一起扫尘，凝聚烟火气。扫尘是小年的传统习俗，老话说“二十三，糖瓜粘；二十四，扫房子”，既然今天就是小年，很多北方人家都会趁着这个好日子，立马开始扫尘。扫尘不是简单的打扫卫生，而是全家出动，从天花板到地面，从厨房到卫生间，从衣柜到角落，扫遍家里的每一个犄角旮旯，扫去一年的尘埃和晦气。扫尘的时候，可以放一首喜庆的年歌，一家人说说笑笑，既能把家里打扫干净，又能增进家人之间的感情，这份烟火气，就是年味儿最好的样子。

最后，贴窗花、备福字，迎福纳祥。扫尘、扔完东西之后，家里干干净净，就可以贴一些红色的窗花，准备好福字和春联（可以先准备好，除夕再贴）。窗花要选寓意吉祥的，比如奔马、喜鹊登梅、年年有余，红色的窗花贴在窗户上，阳光一照，屋里立马就亮堂起来，喜庆又吉祥；福字可以提前放在客厅显眼的位置，寓意“福已到家”，为家里增添满满的福气，也让年味儿更浓。

说了这么多，大家肯定都清楚，小年要扔哪3样、留哪3样，还要准备哪些仪式感的小事了。接下来就是具体的行动步骤，怎么做、做什么、规避什么，为什么要这么做，从物理、健康到玄学，一次性讲透彻，大家跟着做，不踩坑、不犯忌，顺顺利利迎福进门。

我们今天说的小年是腊月二十三，但很多南方朋友，小年是腊月二十四，这背后的原因，是古代“官三民四船五”的传统。古时候，官家腊月二十三过小年、祭灶，老百姓腊月二十四，渔民则是腊月二十五，因为北方靠近京城，受官气影响大，所以小年就定在了腊月二十三，而南方依旧保持着腊月二十四过小年的传统，直到现在，这个差异依然存在。不过不管是二十三还是二十四，核心讲究都是一样的，都是辞旧迎新、迎福纳祥。

小年过后，就是除夕、春节，还有更多的年俗讲究、祈福之道，等着我们去解锁。比如除夕怎么贴春联、年夜饭要吃哪些吉祥菜、大年初一有哪些禁忌、马年如何祈福纳祥，这些都是老辈人传下来的干货，跟着做，既能避开坑，又能纳福迎祥，让家人来年顺顺利利、平平安安、马到成功。

关注我，不迷路，每天一点年俗干货，让你在每个节日里，都能仪式感拉满，都能收获属于自己的福气。

也欢迎大家在评论区留言，说说你们家小年有哪些特别的习俗，你们家都会扔掉哪些东西、留住哪些东西，一起交流、一起学习，传承老民俗，共迎马年新春，愿我们所有人，小年安康，除夕喜乐，马年大吉，岁岁皆顺遂，年年皆安康。