38岁宝妈裸辞带娃5年，重返职场从保洁做到部门主管！

38岁宝妈裸辞带娃5年，重返职场从保洁做到部门主管：“我怕的从不是年龄，是不敢重新开始”

“姐，这个Excel公式我弄了半小时还没对，你能教教我吗？”

办公室里，刚入职3天的95后实习生抱着电脑凑过来，38岁的林岚放下手里的报表，指尖在键盘上飞快敲击，没两分钟就帮对方理顺了逻辑。实习生眼里的惊叹还没褪去，林岚又拿起手机，快速回复完幼儿园老师的消息——那是她每天雷打不动的“课间任务”。

谁也看不出，5年前的林岚，还是个连打印机都不会用的全职宝妈；更没人知道，她曾躲在阳台哭到凌晨，怕自己这辈子都只能围着灶台和尿不湿转。

一、“我把自己弄丢了”：全职妈妈的第3年，她连点奶茶都要犹豫半小时！

2018年，林岚的儿子刚满1岁，丈夫被调去外地分公司，看着怀里咿呀学语的孩子，她咬咬牙辞掉了做了8年的行政主管工作。“当时想，等孩子上幼儿园我就回去，也就3年的事儿。”

可全职妈妈的日子，比她想象中难得多。

每天清晨6点，孩子的哭声准时把她叫醒，换尿布、冲奶粉、做辅食，忙到上午10点才能抽空喝口水；中午哄睡孩子后，刚想补个觉，又得爬起来收拾满地的玩具、洗堆积的衣服；

晚上等孩子睡着，已经是夜里11点，她瘫在沙发上，连打开朋友圈的力气都没有——从前和她一起加班的同事，现在晒的是行业峰会、晋升通知，而她的生活，只有“孩子今天吃了多少”“辅食要不要加高铁米粉”。

最让她崩溃的是一次同学聚会。有人问她现在做什么，她支支吾吾说“在家带娃”，空气瞬间安静下来；有人笑着说“真好，不用上班看老板脸色”，可她看着对方身上精致的套装，再低头看看自己洗得发白的家居服，手里的水杯都差点拿不稳。

那天回家，她看着镜子里的自己：头发随便扎着，眼角有了细纹，说话时下意识会提“我儿子怎样怎样”，却想不起自己上次喜欢一件东西是什么时候。晚上孩子睡熟后，她坐在阳台哭，丈夫打来视频电话，她强装没事说“今天孩子很乖”，挂了电话才发现，自己连点一杯28块的奶茶，都要在心里算半天“够买两包尿不湿”。

二、“我想试试”：35岁的她，从背单词、学Excel开始“捡自己”

儿子3岁上幼儿园那天，老师让小朋友说“妈妈的职业”，别的孩子说“妈妈是医生”“妈妈是老师”，只有她的儿子仰着头说：“妈妈在家陪我玩。”回家的路上，儿子问她：“妈妈，你为什么没有工作呀？”

林岚蹲下来，看着儿子的眼睛，突然鼻子一酸——她不想让孩子觉得，“妈妈”只是“在家陪玩”的人，她更想让孩子看到，妈妈也可以有自己的热爱和坚持。

那天晚上，她翻出了压在箱底的简历，才发现自己的工作经验还停留在2018年，办公软件早就更新了好几代，以前熟悉的行业政策，现在连术语都听不懂。她没敢立刻找工作，而是悄悄制定了一个“重启计划”：

- 每天早上6点起，在孩子醒前背30分钟行业单词（她以前做的是外贸行政，英语是基础）；

- 中午孩子睡午觉，她就跟着网上的免费课学Excel、PPT，从最基础的“筛选数据”“插入图表”开始，记了满满3本笔记；

- 晚上等孩子睡了，她会看行业公众号、听职场播客，把有用的信息截图存在文件夹里，周末再整理成思维导图。

一开始真的很难。有次她学Excel学到一半，孩子突然醒了哭着要抱，她只能抱着孩子继续看视频，等孩子重新睡着，视频已经重播了3遍；有次背单词太投入，忘了锅里还煮着粥，等闻到糊味时，厨房已经飘起了烟，她一边关火一边掉眼泪，觉得自己“什么都做不好”。

可每次想放弃的时候，她就看看儿子画的画：画上有一个穿裙子的女人，旁边写着“妈妈”，后面还画了一个小太阳。她就告诉自己：再坚持一下，哪怕每天只进步一点点，也好过原地不动。

三、“保洁也没关系”：她拿着“空白简历”，从最底层开始往上走

准备了半年后，林岚开始投简

历。可现实给了她狠狠一击：35岁+、5年空窗期，她投出去的20多份简历，要么石沉大海，要么面试时被问“这么久没工作，能适应加班吗？”“家里孩子小，会不会经常请假？”

有次面试，HR直白地说：“我们更倾向于招30岁以下的，你这个年龄，精力可能跟不上。”走出面试公司，她站在地铁口，看着人来人往，差点想把简历扔进垃圾桶。

但她没真的放弃。几天后，她看到一家外贸公司招“行政助理”，要求里写着“接受零基础，愿意学习优先”，她抱着试试的心态投了简历，没想到真的收到了面试通知。

面试那天，她特意穿了自己唯一一件没起球的衬衫，提前半小时到了公司。面试官问她：“你5年没工作，怎么保证能做好这份工作？”她没回避，而是拿出了自己记满笔记的本子，还有半年来整理的行业资料：“我知道我有差距，但我每天都在学习，而且我做过妈妈，更有耐心、更能扛事，您给我一个机会，我一定不会让您失望。”

最终，她没被录用为行政助理，而是被推荐到了后勤部门做保洁——负责公司20层的茶水间、会议室清洁，月薪3800元。

朋友劝她：“你以前好歹是主管，现在去做保洁，太委屈了吧？”她却笑着说：“保洁也没关系，至少我能走进职场，能每天接触到公司的业务，总比在家待着强。”

做保洁的日子，她比谁都认真：茶水间的杯子每次都擦得没有水渍，会议室的白板擦得干干净净，连垃圾桶都要按“可回收”“不可回收”分好类。

休息的时候，她会悄悄站在会议室门口，听里面的人讨论业务，把不懂的术语记下来，晚上回家查资料；有次行政部门的同事加班赶报表，打印机出了故障，她正好路过，试着按自己学的方法调试，居然修好了——行政主管惊讶地说：“你还会这个？”她笑着说：“以前学过一点。”

就这样，她一边做保洁，一边“偷偷”积累：帮行政部门整理文件，帮业务部门复印资料，只要有人需要帮忙，她从不推辞。3个月后，行政部门有个助理岗位空缺，主管第一时间想到了她：“林岚，你愿意来试试吗？”

那天她走出主管办公室，偷偷抹了把眼泪——她知道，这不是运气，是她用半年的早起、无数个熬夜学习的夜晚，换来的机会。

四、“妈妈也可以发光”：从保洁到主管，她用3年证明“年龄不是枷锁”

转到行政助理岗位后，林岚更加拼了。她知道自己的短板，所以比别人花更多时间：别人下班就走，她会多留1小时整理当天的工作，提前规划第二天的任务；

遇到不懂的问题，她会主动请教同事，哪怕对方比她小10岁，她也会认真说“麻烦你教教我”；有次公司要办行业峰会，她负责对接场地、打印材料，连续加班一周，每天只睡4小时，最后峰会圆满结束，总经理在大会上特意表扬了她：“行政部的林岚，做事踏实又细心，值得所有人学习。”

2022年，行政主管离职，公司决定内部竞聘。有人劝她：“你才做助理2年，而且年龄也不小了，别凑这个热闹。”可她想：“不试试怎么知道不行？”

她花了一周时间准备竞聘PPT：从自己做保洁时的观察，到做助理后的工作成果，再到对部门未来的规划，她写了整整50页，每一个数据都反复核对，每一个方案都想了3种备选。竞聘那天，她站在台上，从容地讲完自己的规划，面对评委的提问，她结合自己的经历一一解答：“我知道行政工作需要耐心和细致，这5年做妈妈的经历，让我学会了如何高效处理多任务；我也知道我年龄偏大，但我愿意花更多时间学习，跟上公司的节奏。”

最终，她以全票通过的成绩，成了行政部门的主管——从保洁到主管，她用了3年时间，那年她38岁。

现在的林岚，每天早上送儿子去幼儿园后，会化个淡妆去上班，办公室里的年轻同事都愿意跟她聊工作、聊生活；儿子会骄傲地跟小朋友说“我妈妈是主管，她会帮很多人解决问题”；丈夫每次视频电话，都会说“你现在眼里有光，比以前更自信了”。

有次部门聚餐，有人问她：“姐，你35岁才重新开始，不怕失败吗？”她笑着说：“怕啊，怎么不怕？但我更怕的是，多年后儿子问我‘妈妈，你以前有没有为自己拼过’，我只能说‘没有’。

其实年龄从来不是枷锁，真正的枷锁，是你自己不敢迈出第一步——你以为的‘太晚了’，可能只是‘刚刚好’的开始。”#爆料#​