肿瘤患者春节饮食，这8点需要特别注意！

肿瘤患者春节饮食这8点需要特殊注意。

在享受春节氛围的同时，作为肿瘤科的医生，我想提醒肿瘤患者：饮食健康和营养均衡尤为重要。

以下是我给大家整理的一些饮食注意事项，不要在节日期间胡吃海喝。

01

均衡饮食，避免暴饮暴食

过年期间美食很多，肿瘤患者的胃肠功能相对较弱，暴饮暴食容易增加消化系统的负担，引发不适。

02

不高糖饮食

春节的食品多以油炸、偏高糖的为主，如油炸春卷、红烧肉、糖果等等，这些食物不仅热量高，还能够导致血脂升高或加重肿瘤患者的消化负担。建议以蒸炖煮的烹饪方法为主，尽量避免高脂高糖的饮食。

03

选择优质蛋白，增强免疫力

蛋白质对肿瘤患者的恢复至关重要，春节期间可以选择优质蛋白质，比如说鱼肉、鸡肉、豆制品、鸡蛋和低脂奶制品，这些的食物易于消化吸收，有助于增强免疫力和体力。

04

多吃新鲜的疏菜，补充维生素

肿瘤患者在化疗或化疗期间可能会有贫血、免疫力下降的现象，多食用新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、胡萝卜、西红柿、苹果、橙子等，他们可以补充维生素C、维生素A和膳食纤维，有助于抗氧化和提高免疫力。

05

避免过量的饮酒和浓茶

春节期间会有各种聚餐，中国向来有酒桌文化，很多人喜欢饮酒助兴，但对于肿瘤患者来说，酒精可以刺激肠胃，损伤肝脏，甚至影响药物的代谢。因此，一定不要喝酒。

喝茶可以对抗癌防癌起积极的作用，比如绿茶、红茶。

但是不是所有人都适合喝茶的，比如本身有睡眠障碍的或是情绪比较焦虑的患者，不建议喝茶、不要空腹喝茶。咖啡等饮品也应该少喝，以免加重消化系统的不适。

06

注意饮食卫生与食品安全

春节期间食品的种类非常繁多，肿瘤患者的免疫力相对较低，更容易受到细菌或病毒的感染，务必选择新鲜的食材，避免生食，如生的鱼片、生的鸡蛋，熟食应彻底加热，尽量少吃隔夜的饭菜，防止食物中毒。

07

特殊饮食

这些患者需要根据自己的病情选择食物：

例如术后患者可能需要易消化、细软的食物；

正在化疗的患者应避免生冷、辛辣刺激的食物，尽可能多补充水分，可以有助于体内的毒素排出，适当增加优质蛋白质的摄入。

便秘的患者多进食蔬菜、水果、薯类、全麦食品等高纤的食物，增加水分，如蜂蜜水。

08

保持心情的愉悦，避免压力进食

春节期间的轻松愉快对肿瘤患者的康复大有帮助，但也需要避免因情绪波动而暴饮暴食，与家人一起分享健康的节日餐食，适当的活动，保持心情的愉悦将更有助于身体的恢复。

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