这4件小事，正在拖垮你的婚姻

真正压倒婚姻的，从来都是一些小事。

即使是婚姻遭遇了背叛这样重大的事件，当我们去溯源，也都是源于一次次小事的堆积和叠加。

矛盾的爆发和冲突，不过都是借着一个导火索来借题发挥。

那些我们没有及时解决的小问题，小摩擦，日后都有可能会被翻出来，成为彼此之间互相伤害的因素，甚至成为婚姻破裂的最终原因。

很多婚姻的破裂，都不是因为发生了什么不可饶恕的错误，那些我们听上去不至于此的原因，却真的可以让两个相爱的人走向陌路。

婚姻想要经营好，想要过得幸福，不是一件容易的事，但走下坡路，却是很容易的。

警惕这四件小事，正在拖垮你的婚姻。

无回应，不反馈

感情当中最折磨人的，不是争吵，而是对对方的情绪和感受视而不见。

两个人在一起，我们的所求其实并不是一定让对方无事不刻的陪伴，也不是一定要他来帮我们解决什么问题。

我们要的不过是一份看见，一份在意。

是我在说的时候，永远有一双耳朵在认真地听我讲了什么，是我再小的情绪，对方都能够理解和接纳，而不是觉得我是瞎矫情。

我不管说什么，做什么，对方都能够给我回应，而不是让我自说自话，不会给任何的反馈。

一方的情感忽视，最后很容易造成双方的失语，当一方的表达始终得不到回应，慢慢地就会收起分享欲，关上心门。

明明生活在一个屋檐下，却活成了两座孤岛，毫无任何链接。

一次两次的忽视，并不会给彼此的关系造成太大的损伤，但失望其实已经在心底种下了种子，说不定哪一天就会破土而出，直接爆发。

总是在情绪上互相消耗

我发现绝大多数的夫妻关系不好，婚姻不幸福，都是因为在情绪上消耗了太多的精力。

原本一件事是可以好好地通过沟通协商解决的，但他们选择藏起自己真实的情绪，拒绝和对方敞开心扉，袒露内心的感受和需求。

而是选择用伤人的话来替代情感表达，用互相的猜忌和冷战，来消耗彼此。

一出口就是带着情绪和脾气，却指望对方能够给自己好脸色，不自查自己的说话方式，不从自己身上改变，却希望对方能够体恤你，接纳你的负面表达，未免有点太强人所难。

幸福的夫妻，能够管住情绪，把精力花在好好相爱上，不幸的夫妻，任由情绪流淌，而忘记了婚姻的初衷，是为了幸福。

遇事互相指责和推诿

最糟糕的关系，莫过于指责型的夫妻关系。

指责型的相处模式，会慢慢摧毁彼此的信任和默契。

夫妻原本是一体的，是应该同心同德的，是一艘船只上的共同掌舵人，理应齐心协力，共同解决婚姻当中出现的种种问题。

但有些夫妻，遇到事情时的第一反应却是互相的推诿和指责。

婚姻当中出现任何问题，都是第一时间去归罪于对方，去寻找责任人，企图逃避自己的职责。

当你第一反应不是和对方站到一起，而是去归罪时，其实就是在把对方放在你的对立面，也会慢慢地把对方从你的世界里推远。

对伴侣的嫌弃和瞧不起

当我们在内心里开始产生对伴侣的嫌弃和瞧不起时，就是在默默地把你的婚姻推向深渊。

因为这种心理状态下，你所关注的，都会是对方的不好，对方的缺点，以及对婚姻的推翻和对自我的怀疑。

你会觉得他一无是处，觉得婚姻很糟糕，自己真的眼瞎了，才会找了这样一个人。

而你所表现出来的行为，也都会是负面的，是对对方的种种不满和挑剔。

你的行为也会直接决定了对方的回应，没有人会一直忍受你的负面打压，久而久之，对方也会慢慢地远离你。

以上，是几种常见的婚姻不幸的典型。

我们最初选择结婚，选择和对方组建家庭，都是奔着幸福去的，但是走着走着却形同陌路，把婚姻搞得一团糟。

那些对伴侣的忽视，那些情绪化的表达，那些惯性的指责和打压，以及你对对方的讨厌和轻视，都在默默地把你的婚姻推向绝路。

我们总是忍不住去羡慕别人的婚姻多么幸福，伴侣多么体贴，夫妻多么恩爱，但其实只要我们想，也同样可以收获幸福。

前提是你得保持觉知，去进行自我审视，而不是把责任都推到对方身上。

把自己从受害者心态拉下来，把自己当成是婚姻的拯救者，从自己身上改变。

学着去感受对方的情绪，去好好听对方说话，给对方情绪上的回馈。

学着掌控自我的情绪，能够好好沟通，袒露内心的真实感受，直接表露需求。

时刻和伴侣站在统一战线，去想办法解决问题，而不是把对方推向对立面。

放下完美心态，放下挑剔的眼睛，而是保持一颗感恩心态，去看到对方的好。

夫妻是一个系统，夫妻关系如何，是由双方共同决定的。

而改变常常是由一个人发起，不如自己先去做那些发起人，当你开始改变，对方的改变也是自然而然，而你们的婚姻也会朝着理想的方向去发展。