央视肖晓琳：退休5个月，在美国儿子家死去，临终26字遗言太深刻

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熟悉央视《今日说法》的观众，一定对肖晓琳这个名字充满敬意——她不仅是这档国民级法治节目的奠基人，更是撒贝宁职业道路的关键引航者，被万千观众由衷誉为“法治之声的守灯人”。

作为中央电视台最具代表性的资深主持人之一，她数十年如一日坚守荧屏一线，将最富热忱的三十载光阴全部倾注于新闻传播事业。业内普遍视她为标杆式的“实干先锋”，观众也常感慨：她不是在演播室，就是在奔赴采访现场的路上。55岁那年，她选择悄然卸下话筒，正式告别主持岗位。尽管无数观众心生不舍，却也由衷希望这位把青春献给话筒的女人，终于能为自己活一回，好好歇一歇。

可命运并未给予她从容休养的机会——退休仅五个月后，她在儿子位于美国的居所突发重疾，生命戛然而止。弥留之际，她强撑清醒，用尽最后气力留下26字手书遗言，字字如钟，叩击人心，只为唤起世人对健康底线的敬畏与警醒。

这26个字究竟承载着怎样的深意？她罹患的是何种疾病？背后又藏着怎样一段令人扼腕的人生轨迹？这些问题，牵动着无数观众的心弦。

“央视劳模”的诞生

1962年，肖晓琳出生于湖南长沙一座氤氲着墨香的高校大院。父亲与母亲均为湖南大学骨干教师，家中藏书盈架、讨论不绝，知识的清风日日拂过她的童年。耳濡目染之下，她早早显露出超乎同龄人的思辨力与表达欲，小小年纪便常以童言道出令师长惊叹的见解。

成长于高等学府的围墙之内，她对“教师”这一身份怀有天然的亲近与向往。在她心中，三尺讲台不只是授业之所，更是播种信念、传递温度的精神高地——她梦想着有朝一日，也能站在那里，像父母一样，用语言点亮他人眼中的光。

而通往讲台的第一步，是成为一位真正扎实的求学者。凭借家族深厚的学术基因与家庭营造的沉浸式学习氛围，她的学业始终领跑同龄人：初中尚未结束，她已系统梳理完全部高中课程；高二阶段，便已通读多部大学人文经典。老师们纷纷断言：“此子必入清北，未来定承师道薪火。”

然而人生轨迹的转折，有时就藏在一瞬的声波里。13岁那年，一次偶然飘进窗棂的广播播报，如一道闪电劈开她既定的人生图景。

彼时的她，是老师口中“从不松懈”的优等生：放学后同学嬉戏打闹，她伏案苦读；周末别人结伴出游，她独自研习古籍。她像一块永不知足的干涸海绵，贪婪吮吸着文字世界里的每一滴养分。

那是一个阳光斜洒的午后，她正埋首于一本哲学读物，忽然一阵清亮、沉稳、富有节奏感的声音穿透空气而来——那是校园广播站新设栏目正在试播。播音员语调从容、逻辑清晰，讲述的竟是她从未听闻的社会百态与现实困境。

经多方打听，她得知这是学校首次面向全体学生公开招募广播员。就在那一刻，一个崭新的念头破土而出：当老师，影响的是几十个学生；而做一名声音的传播者，却能让千家万户听见理性与良知——这，才是她真正想抵达的远方。

但通往话筒的道路，并非坦途。普通话不过关，成了横亘在她面前的第一道高墙。尽管学业拔尖，可浓重的湘音让她平翘舌难分、前后鼻音混淆，连自我录音都常被同学笑称“像在唱山歌”。

她没有捷径可走，只靠最原始也最坚定的方式突围：锁紧房门，对照字典逐字正音；清晨六点站在镜前练唇舌操；深夜反复听央视新闻录音，模仿呼吸节奏与语气停顿。15岁那年，她毅然撕掉原本报考清华北大的志愿表，郑重填上北京广播学院——那个当时在亲友眼中“不够体面”的选择。

消息传出，劝阻声纷至沓来：“放着金饭碗不端，偏要去捧铁喇叭？”“女孩子搞播音，将来怎么成家立业？”她只是微笑摇头，眼神却比任何时候都笃定——她要握紧的，从来不是世俗定义的“安稳”，而是自己认定的价值坐标。

毕业后，她回到长沙，迅速成长为地方台最年轻的主力主播。彼时广播电视尚处萌芽期，设备简陋、人手紧缺，她一人身兼编、采、播、剪多职，白天扛着摄像机跑田间地头，晚上伏案写稿至凌晨，节目片尾字幕里，常常只有她一个人的名字。

正是在这段高强度淬炼中，“极致执行者”的底色悄然成型：再偏远的采访点她敢去，再棘手的当事人她愿谈，再复杂的政策文件她能拆解成百姓听得懂的语言——这种近乎本能的行动力与共情力，很快被央视高层注意。

1988年，在多方推荐下，她正式调入中央电视台，从此开启长达三十年的国家级媒体深耕之路，也正式加冕为观众心中无可替代的“央视实干派旗帜”。

事业终成遗憾

初入央视，她便以超强的信息整合能力与冷静锐利的思辨视角脱颖而出。领导将她安排至全新栏目《观察与思考》担任主理人——这是国内最早一批尝试深度调查与理性评述的新闻实验项目。

节目直面社会痛点，拒绝浮光掠影，每期选题皆经数十次实地踏勘与多方求证。肖晓琳的解说不煽情、不站队，却总能在抽丝剥茧中直抵本质，让观众在沉默中完成思想共振。也正是这档节目，让她第一次在全国观众心中刻下“理性之声”的烙印。

因其风格沉稳厚重、逻辑层层递进，央视后续陆续委以重任：《焦点访谈》中她化身社会肌理的“探针”，深入城中村、矿场、劳务市场，记录被遮蔽的真实；《半边天》里她又化作女性命运的“倾听者”，用平等视角呈现职场歧视、家暴隐痛与生育困境。

她从不满足于演播室里的“纸上谈兵”。为获取一手素材，她曾在西南山区连续驻扎47天，与留守儿童同吃同住；为揭露黑作坊违法操作，她伪装成务工人员潜入生产一线，全程录音取证；为理解农民工维权之难，她跟着讨薪队伍辗转三省，睡过桥洞、啃过冷馍——这些经历，早已内化为她话语中不可复制的重量与温度。

1995年，正当事业如日中天之时，她做出一个令所有人意外的决定：赴美深造。

彼时正值国内媒体人“留学潮”，杨澜、姜丰等同行相继远渡重洋。他们中不少人最终选择留在异国发展，将个人前途锚定于别处土壤。

而肖晓琳的选择截然不同。她在犹他州州立大学新闻系系统研修媒介伦理、公共传播与法治报道方法论，两年间记满七大本笔记，回国前夜，她将所有资料整理成中文提纲，标注“供央视同事参考”。落地首都机场那天，她行李箱里没有奢侈品，只有一叠尚未装订的课程讲义与三份本土化改进建议书。

归国后，她敏锐察觉到一个严峻现实：全民法律素养整体偏低，司法程序对普通民众而言如同迷宫；而当时电视荧屏上，既无权威普法平台，也缺专业解读力量。经过长达一年的全国性走访调研，她向台领导递交了一份厚达43页的策划案——《今日说法》由此孕育而生。

创业维艰，远超想象。栏目组最初连独立办公区都没有，她带着两名实习生挤在旧楼杂物间；专家资源匮乏，她挨个登门拜访法学教授，有时一坐就是五小时；案例素材稀缺，她翻遍全国法院年度公报，亲手摘录数百起典型判例；连片头音乐，都是她反复试听三十多版后亲自选定。

1999年元旦，《今日说法》如期开播。它以“案件还原+法理解析+大众观点”三维结构破局，开创了中国电视法治节目的范式革命。开播首月，收视率即跃居全台栏目类榜首，观众来信堆满半个办公室，有人写道：“看了节目，我第一次知道，打官司不是求人，而是依法主张权利。”

在打磨节目的同时，她亦倾注心血发掘新生力量。撒贝宁便是她慧眼识珠的代表作——彼时这位北大法学院旁听生刚入职央视，尚未主持过任何正式节目。当其他领导质疑“非法学背景怎能担纲法治栏目”时，她力排众议：“法治节目需要的不是背法条的机器，而是能听懂人心、讲清道理的沟通者。”

事实证明，她赌赢了。撒贝宁首期出镜即展现惊人天赋：面对复杂案情，他能用生活化比喻厘清法律关系；回应观众疑问，他既有青年锐气，又不失司法分寸。肖晓琳当场点评：“他说话时眼睛发亮，那是对正义天然的信仰感。”

除撒贝宁外，她还先后培养出多位活跃于主流平台的法治类主持人。即便年届退休，她亦未离开央视体系，而是转入节目策划与新人导师岗位，持续为行业输送方法论与价值观。

她深知，每一次镜头前的从容，都以牺牲家庭时光为代价。丈夫生日她缺席，女儿家长会她迟到，连母亲住院手术，她都在千里之外赶制节目脚本。她曾坦言：“我不是合格的妻子，也不是称职的母亲，但若重来一次，我仍会选择这条布满荆棘却无比真实的路。”

2017年，持续高负荷运转的身体终于发出强烈预警。体检报告上的异常指标，像一记闷棍击碎了她多年筑起的职业铠甲。这一年，她含泪递交退休申请，结束了一段几乎与央视台标同频共振的职业生涯。

谁也没想到，退休后的短暂团聚竟成了倒计时。赴美探望儿子仅数周，她便频繁出现不明原因便血、持续低热与剧烈腹痛。当地医院紧急确诊：直肠癌晚期，已发生多发转移。

回溯过往，她常年以“忙”为盾牌回避体检，胃痛当消化不良，乏力当工作疲劳，偶有便血也归咎于饮食不当。那些被忽略的微小信号，最终汇聚成无法逆转的生命断崖。

从确诊到离世，仅隔108天。病榻之上，她神志始终清明。临终前夜，她让儿子取来纸笔，颤巍巍写下26字：“请替我继续普法宣传；别学我忽视身体；你们平安健康，我就永远活着；谢谢你们！”

这26个字，没有悲怆，只有托付；不见哀怨，唯余叮咛。它如一面明镜，映照出当下社会集体性健康焦虑的根源：当“拼命”被美化为敬业，当“熬夜”被包装成奋斗，我们是否正在用透支生命的方式，兑换一张张虚幻的成就证书？真正的强大，从来不是耗尽自己去照亮他人，而是先守护好自己的光，才能长久温暖世界。

信息来源

1.腾讯网：央视肖晓琳：退休5个月，在美国儿子家去世，临终26字手书遗言震撼全网

2.网易网：央视肖晓琳：退休5个月，在美国儿子家离世，26字遗言道尽健康真谛

3.cctv网：中央电视台主持人档案——肖晓琳