和谐健康小课堂：春运出行安全提示，平安相伴回家路

春运启幕，年味渐浓，万千人踏上回家团圆的旅途。出行的喜悦里，安全永远是第一位的底色。为守护大家平安顺遂返乡、舒心团圆过节，和谐健康小课堂特此送上春运出行安全提示，涵盖交通、人身、财产、健康等全场景，愿每一段归途都满是安心与温暖。

一、交通出行安全，筑牢返程第一道防线

春运客流量大、路况复杂，无论选择哪种出行方式，都要把安全放在首位，坚决杜绝危险行为。

公路出行：拒绝乘坐无牌无证、超员超载、非法营运的“黑车”“拼车”，此类车辆安全无保障，易引发交通事故且维权困难；乘坐客车、私家车时，全程系好安全带，儿童需使用安全座椅，不怀抱乘车；自驾出行前，仔细检查车辆轮胎、刹车、油量、灯光等关键部位，提前规划路线，避开拥堵路段，切勿疲劳驾驶、超速行驶、酒后驾车，连续驾驶4小时需休息不少于20分钟，遇雨雪大雾天气，减速慢行、保持安全车距。

铁路/航空出行：提前核对车票、航班信息，预留充足时间进站，避免匆忙赶路发生意外；进站时自觉接受安检，不携带易燃易爆、管制刀具、违禁物品（如酒精、打火机、鞭炮等）；候车、候机时，不翻越护栏、不追逐打闹，看管好老人和小孩，防止走失；乘坐列车时，不随意向窗外抛掷物品，不占用消防通道，下车前仔细检查随身物品，避免遗漏。

二、人身财产安全，守护旅途每一份安心

春运期间人员密集，易成为不法分子作案目标，务必提高警惕，守护好自身安全和财物安全。

人身安全：出行时尽量结伴而行，尤其是老人、妇女和儿童，避免单独前往偏僻区域；在车站、车厢、服务区等人员密集场所，时刻留意周围环境，不与陌生人过多攀谈，不轻易透露个人行程、家庭住址、联系方式等敏感信息；遇到可疑人员、可疑行为，及时远离并向车站工作人员、民警求助。

财产安全：贵重物品（手机、钱包、首饰、证件等）随身携带、妥善保管，不放在外衣口袋、背包外侧；购票、付款时，遮挡好密码，警惕陌生人搭讪、借手机、借现金，谨防电信诈骗；不轻易点击陌生链接，不扫描来历不明的二维码，避免被虚假购票、退票信息欺骗；如发现财物丢失、被盗，立即向现场工作人员或警方报案，留存相关证据。

三、健康防护安全，平安团圆不添烦

春运旅途奔波，人员流动频繁，做好健康防护，才能安心过节。

做好保暖防护，春运期间气温较低，往返途中穿戴好帽子、围巾、手套等衣物，避免受凉感冒；随身携带常用药品（如感冒药、退烧药、肠胃药、晕车药等），应对旅途突发不适；保持良好卫生习惯，勤洗手、戴口罩，在人员密集、通风较差的场所，规范佩戴口罩，减少交叉感染风险；合理安排饮食，不食用过期、变质食物，不喝生水，避免暴饮暴食，防止肠胃不适。

特殊人群需格外注意：老年人、孕妇、婴幼儿及有基础疾病的旅客，尽量避开客流高峰，出行时有人陪同，携带好相关病历和药品，遇身体不适，及时向身边人或工作人员求助。

四、应急处置安全，遇事不慌科学应对

旅途难免遇到突发情况，牢记以下应急知识，冷静应对、科学处置，最大限度保障自身安全。

遇到交通事故、火灾、突发疾病等紧急情况，保持冷静，不慌乱、不拥挤，听从现场工作人员指挥，有序疏散；牢记求助电话，铁路客服12306、航空客服96566、公路救援122、急救电话120、报警电话110，遇到困难及时拨打，清晰说明事发地点、情况和联系方式；若不慎与家人、同伴走失，立即前往车站服务台、警务室求助，或通过广播寻找，提前约定好集合地点，避免盲目寻找。

春运归程，平安为先。每一次出行，都是为了更好的团圆；每一份守护，都是为了不负牵挂。和谐健康小课堂提醒大家，春运出行牢记安全要点，提高防范意识，规范自身行为，愿每一位旅客都能平安、顺利、舒心地抵达目的地，与家人欢聚一堂，共度一个平安祥和的新春佳节！