伴侣出轨，其实不全是一件坏事

我没离婚，用经历告诉你被出轨其实是件好事。你的辛苦和痛苦我都看见，你的难受我也感受过，但我为什么还要这样说？其实正是因为我经历过，我才知道被出轨其实真的不是什么大事，对女人来说反而是件好事。

为什么这样说？我40加带娃，经历过人生挚爱时刻，那个时候无数人都说为我好，劝我离婚。现在我很庆幸我没离婚，我的孩子有个完整的家，不用经历家庭破碎或重组的噩梦，孩子有人带有人养，我能更专心，有更多时间独立完成自己的事业。

现在的我重修心理博士学位，有更多的力量帮助更多姐妹。如果不是这些变故，可能我不是今天的我，不是感谢变故，而是感谢勇敢的自己。这些年我接触了6000家姐妹的婚姻故事，发现女人被出轨的占大多数，因为太痛了，她们无法面对和处理这个情况，都会来问我要不要离婚。

一般我都会劝和不劝离，其实走到这一步大家都有一个误区，偏要去做选择题，在离与不离中选择。如果你问我，今天我想告诉你几点。

·一、婚姻不是一个选择题，千万不要去做选择，它是个开放话题，没有标准答案，不一定偏要选择一个选项。如果你不明白这一点，你就永远找不到答案，走不出痛苦。

·二、是不是只有离婚才算是新的人生？当然不是，离婚与否只是形式上的结果，而事情的本质是经历了这一切，你终于明白要为自己而活，要活成自己喜欢的样子。在你能量最低的时候千万不要离婚，离婚只会让你生活更糟糕，不会更好。

·三、熬过去你一定都会有所改变。无论你和谁结婚，你都会经历婚姻的五个发展阶段。第一个阶段是蜜月期，第二个阶段是争斗，第三个阶段是死亡期，第四个阶段是伙伴期，第五个阶段是新的蜜月期。

婚姻的发展规律解释出和谁结婚基本上都会经历这5个阶段，除非你改变自己。如果你不知道，即使你换一个人还是会经历这些，熬过去你的婚姻会更好。这就是我们通常所说的功课的习得。遭遇感情的出轨等于自己被扔到一个孤岛上，一开始一定是恐怖而绝望的。当生活将我们逼入某种状态的时候，内在的应激反应会促使我们去改变。为了活下去就得逼着自己学会各种生存的技能。

只有经历过的女人才知道，决定你未来的从来都不是别人，永远都是自己。做个逃兵永远得不到幸福。真正的强大不是对抗，而是接受和放下。婚姻不易，且行且珍惜，好好经营婚姻吧。

本人40加心理学博士，一名婚姻咨询师，咨询经验超过8000个小时。如果你正在经历不知道怎么办，有问题可以找老师聊聊，有问必答。