低价畅享多元运动，2300㎡宝藏健身空间等你打卡

告别枯燥健身

解锁多元运动新体验

2300㎡宝藏健身空间来了

功能超全+收费亲民

在这儿，全家都能享受

快乐的运动时光

到底有多香？

跟着小体一起去看看吧！

芦潮港社区市民健身中心坐落于上海市浦东新区南汇新城镇芦硕路298号D座4楼和5楼，总建筑面积达2300平方米，是浦东新区重点打造的为民办实事项目。中心配置健身房、体质监测室、桌游室、舞蹈房、乒乓球室、桌球室、棋牌室以及羽毛球馆，实行适度免费与公益性收费相结合的运营模式，是集运动健身、体质监测、休闲益智于一体的公益性服务场所。

全年开放

开放时间为9:00-21:00

健身房

位于D座四楼，室内面积478㎡，配备30多件不同类型的健身器材，满足不同人群的健身需求。力量器械区备有史密斯、大飞鸟、助力单双杠训练器等13种专业的综合训练设备。有氧及自由力量区备有跑步机、椭圆机、磁控单车等多种有氧器械。辅助器械区备有全套哑铃、多功能哑铃凳、推肩凳，能够满足市民多样化的力量训练。

开放时间及价格

9:00-12:00

12:00-21:00

5元/3小时

体质监测室

位于D座四楼，室内面积30㎡，配备13种专业体质监测仪器，为市民免费提供体能、心肺功能、柔韧性、平衡感、反应力等多项核心指标检测，为日常健身提供科学的数据参考。

桌游室

位于D座四楼，室内面积77㎡，全天免费开放，既能沉浸式体验指尖竞技的畅快，又能通过各类益智闯关与趣味互动等桌面游戏，锻炼逻辑思维与动手能力，多样玩法解锁休闲新体验。

舞蹈房

位于D座四楼，室内面积178㎡，铺设专业防滑木地板，搭配整面高清全身镜与标准舞蹈把杆，辅以音质清晰的专业音响设备，全方位满足古典舞、现代舞、广场舞等各类舞蹈练习及文艺排练需求，既适合个人日常练舞塑形，也可承接小型舞蹈团体活动。

开放时间及价格

9:00-21:00

100元/间/2小时

（加时50元/小时）

乒乓球室

位于D座四楼，室内面积230㎡，5张标准乒乓球桌整齐排开，明亮宽敞的空间搭配专业地胶让每一次挥拍都清晰可见。市民们挥拍对垒，在攻防之间舒展筋骨，在欢声笑语中享受运动的酣畅淋漓。

开放时间及价格

9:00-16:00

16:00-21:00

10元/台/小时

桌球室

位于D座四楼，室内面积138㎡，配备1张标准斯诺克球台与3张普通桌球台，红黑配色的桌架兼具颜值与质感，开阔明亮的环境搭配舒适的休息区，为爱好者提供优质的运动与休闲体验。

开放时间及价格

9:00-16:00

10元/台/小时

16:00-21:00

20元/台/小时

棋牌室

位于D座四楼，室内面积89㎡，配有9张标准棋牌桌，免费向市民开放，可支持纸牌、象棋、跳棋、围棋等各类健康合规的桌面棋牌游戏。（场地严禁任何形式的赌博及计分赌赛行为）

羽毛球馆

位于D座五楼，室内面积730㎡，设有3片运动场地，地面铺设防滑耐磨专业地胶，减震护膝且抓地力强，打造专业舒适的运动空间。

开放时间及价格

工作日

9:00-16:00 15元/片/小时

16:00-21:00 25元/片/小时

节假日

9:00-16:00 20元/片/小时

16:00-21:00 30元/片/小时

注：场馆具体开放时间和收费情况请以现场实际为准。